Otarasite se grozne navike: Sedam načina da prestanete sa grickanjem noktiju!
IZVOR: Republika - 11.02.2020 | 23:47
Grickanje noktiju ne samo da je estetski neugledno, već je i sa zdravstvene strane vrlo nepoželjna navika. Nije bezazleno jer ovim iritantnim ponašanjem možete da deformišete nokte, izazovete upalu na koži, problem sa zubima, tegobe sa želucem i virusne infekcije.
Foto: pixabay.com
Potrebno je dosta vremena da se štetne navike iskorene. Njih prouzrokuju okolnosti u kojima se nalazimo, a koje su okidač za ponavljanje nesvesnih radnji koje smatramo lošim navikama.
Donosimo vam sedam rešenja kako da odustanete od grickanja noktiju:
1. Dva puta dnevno umočite prste u ulje (maslinovo, ricinusovo, riblje ili ulje čajevca) oko 20 minuta
Foto: pixabay.com
2. Namažite nokte tabasko sosom
3. Istrljajte prste ljutom papričicom
Foto: pixabay.com
4. Umočite prste u sirće
Foto: pixabay.com
5. Umočite prste u sok od limuna na pet minuta
Foto: pixabay.com
6. Istrljajte prste karanfilićem ili lukom
Foto: pixabay.com
7. Dok ste kod kuće, svaki nokat zamotajte u flaster ili lepljivu traku.