Sportissimo

U SRBIJU STIŽE NOVO POGORŠANJE VREMENA: Ovako će se kretati, ali ipak postoji jedna dobra stvar!

Autor: M. D.

Vesti

11.12.2024

15:26

Dodaj Republiku kao željeni izvor na Googlu

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Petak donosi pojačanje jugoistočnog vetra koji će u subotu biti vrlo jak

U SRBIJU STIŽE NOVO POGORŠANJE VREMENA: Ovako će se kretati, ali ipak postoji jedna dobra stvar!

Najnovija prognoza za Srbiju pokazuje da nas još u četvrtak prepodne očekuju slabe padavine, dok već popodne sledi smanjenje oblačnosti. Međutim, već za vikend, što ćemo navesti u nastavku teksta, sledi i novo pogoršanje vremena.

U petak će biti suvo, a i tokom četvrtka i petka biće idealnih uslova za duže zadržavanje magle i tmurnog vremena. Petak donosi pojačanje jugoistočnog vetra koji će u subotu biti vrlo jak, na jugu Banata i sa olujnim udarima.

Ipak, jedna pojava nam ide na ruku - vetrovito vreme značajno će poboljšati kvalitet vazduha. Nažalost, u subotu popodne stiže novo naoblačenje sa kišom koje će se u nastavku vikenda širiti preko većeg dela Srbije a sneg se očekuje samo u planinskim predelima. Drugog dana vikenda će biti u slabljenju.

I narednih sedam do 10 dana Srbiju ne očekuje značajnije zahlađenje niti pravo zimsko vreme. Ljubitelji snega moraće put planinskih predela.

Ishrana u zimskim danima

Hladno vreme preovlađuje u Srbiji u prethodnom periodu, a tako će biti i u narednom, u skladu sa kalendarom. Međutim, važno je podsetiti da u ovom periodu raste mogućnost dobijanja prehlade i gripa.

Mnogi se pitaju koji način i koje vrsta namirnica su potrebne kako bi se ojačao imunitet. Dok se neki ljudi oslanjaju na suplemente, drugi se trude da u jelovnik uvedu uravnoteženu ishranu bogatu voćem, povrćem, orašastim plodovima.

Bilo da je u pitanju ručak sa kolegama na poslu ili večernje slavlje sa prijateljima, većina nas ima tendenciju da jede manje zdravo kada jedemo u restoranima, pabovima i kafićima.

Preporuka je da se u zimski jelovnik uključi hrana koja sadrži sezonske namirnice bogate hranljivim materijama koje su organizmu potrebne u hladnim danima godine.

Važno je da tokom zime jedemo hranu koja će nas zagrejati.

Konzumiranje širokog spektra hranljivih namirnica, uključujući voće, povrće, orašaste plodove, semenke i nemasne proteine, može da poboljša imunitet organizma.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.