Sportissimo

ČUVAJTE SE, VREME U SRBIJI JE OPASNO! RHMZ izdao upozorenje: Sneg nije jedini problem, na udaru OVA TRI KRAJA!

Autor: Republika

Vesti

13.11.2024

00:43

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Ne preduzimajte nepotrebne rizike, ističe RHMZ

ČUVAJTE SE, VREME U SRBIJI JE OPASNO! RHMZ izdao upozorenje: Sneg nije jedini problem, na udaru OVA TRI KRAJA!

U Srbiji je pretežno oblačno i hladno i u sredu uveče se u nižim predelima očekuje kiša, na višim južnim, jugozapadnim i jugoistočnim predelima sneg, a tokom noći i u ostalim krajevima zemlje, dok za četvrtak Republički hidrometeorološki zavod (RHMZ) upozorava na sneg i led.

Žuti meteoalarm upozorava na sneg i led

Ovo upozorenje označava potencijalno opasno vreme zbog povećanja snežnog pokrivača, a zbog zbog snega na putevima i klizavih puteva mogući su problemi u saobraćaju i transportu.

- Vremenske pojave koje su prognozirane nisu neuobičajene, ali je potreban oprez ako planirate aktivnosti koje su izložene meteorološkom riziku. Treba nastaviti sa informisanjem o očekivanim meteorološkim uslovima. Ne preduzimajte nepotrebne rizike – navodi se na sajtu RHMZ.

Žuti meteoalarm je upaljen za:

istočnu Srbiju
jugoistočnu Srbiju
jugozapadnu Srbiju

Republika — U četvrtak najniža temperatura -2 stepena

Vremenska prognoza RHMZ za četvrtak

U četvrtak će biti oblačno i hladno, mestimično sa slabom kišom, a na planinama sa slabim snegom.

Duvaće slab do umeren severni i severozapadni vetar.

Najniža temperatura vazduha biće od -2 do 2 stepeni, a najviša od 5 do 8 stepeni Celzijusa.

Ishrana u hladnim danima

Zimska sezona je pred vratima, pa i mogućnost dobijanja prehlade i gripa. Mnogi se pitaju koji način i koje vrsta namirnica su potrebne kako bi se ojačao imunitet. Dok se neki ljudi oslanjaju na suplemente, drugi se trude da u jelovnik uvedu uravnoteženu ishranu bogatu voćem, povrćem, orašastim plodovima.

Bilo da je u pitanju ručak sa kolegama na poslu ili večernje slavlje sa prijateljima, većina nas ima tendenciju da jede manje zdravo kada jedemo u restoranima, pabovima i kafićima.

Preporuka je da se u zimski jelovnik uključi hrana koja sadrži sezonske namirnice bogate hranljivim materijama koje su organizmu potrebne u hladnim danima godine.

Važno je da tokom zime jedemo hranu koja će nas zagrejati.

Konzumiranje širokog spektra hranljivih namirnica, uključujući voće, povrće, orašaste plodove, semenke i nemasne proteine, može da poboljša imunitet organizma.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.