NISAM BIO U ISTOJ LIGI KAO FEDERER: Novak OTVORIO DUŠU o mečevima sa Švajcarcem, izazivao STRAH u Đokovićevoj glavi

Autor: Republika

Sport

18.04.2021

09:56

Najbolji teniser na svetu Novak Đoković je mnogo radio u karijeri na mentalnoj i psihičkoj snazi.

www.profimedia.rs

Rodžer Federer i Novak Đoković

Đoković je često govorio o tome kako su meditacija i vizuelizacija imale ključnu ulogu u njegovom uspehu.

 

Neke od tehnika su mogle da se vide u snimcima napravljenim tokom turnira u Monte Karlu.

Rekorder po broju nedelja na vrhu ATP liste je pojasnio koliko je rivalitet sa Rodžerom Federedom utisao na njega:

- Toliko sam pažljivo meditirao da moj mozak automatski bolje funkcioniše, čak i kada ne meditiram. Znao sam se ukočim kad god bih pogrešio; bio sam siguran da nisam u istoj ligi kao Rodžer Federer... Sad, kada promašim servis ili loše udarim bekhend, i dalje dobijem ta prisećanja ​na momente kad sam sumnjao sam u sebe, ali znam kako da se nosim sa njima: prepoznajem negativne misli i puštam ih da promiču, fokusirajući se na trenutak. Ta pažljivost mi pomaže da obradim bol i osećanja. Omogućava mi da se usredsredim na ono što je zaista važno  - ističe Đoković.

 

Komentari (0)

Loading