Da li je štetno po zdravlje da nam telefon ostane u krevetu dok spavamo?

IZVOR: Republika

utorak, 15. 12. 2020.| 23:18

0

Telefon je postao suštinski deo našeg života do te mere da ga stavljamo pored sebe i kada odemo u krevet. Ali kakav uticaj ovi uređaji imaju na naše zdravlje dok spavamo?

pexels.com
Foto: Ilustracija

Postoji mnogo mitova o opasnosti zračenja koje emituju pametni telefoni, ali malo je naučnih potvrda o njegovom delovanju na telo. Ruski specijalista za digitalnu dijagnostiku proizvoda Sergej Kuzmenko odgovorio je na ovo pitanje.

- Nema ničeg lošeg u tome da noću držite telefon pored kreveta - kaže Kuzmenko.

- Nauka nije pokazala da njegovo zračenje deluje na telo, ona navodi da nije pronađena statistički značajna korelacija između povećanog rizika od razvoja bolesti i upotrebe mobilnih telefona - dodaje on.

Međutim, Kuzmenko upozorava da je vrlo opasno dugo gledati u ekran pametnog telefona pre spavanja.

- Pre svega, to je loše za vaš vid. Prebacivanje telefona u režim čitanja ili noćni režim malo smanjuje naprezanje očiju, ali ga ne uklanja - objasnio je.

- Drugo, to može da izazove poremećaje spavanja kako sa psihološke tačke gledišta (nervni sistem je napet zbog pročitanih vesti, mozak pokušava da obradi sve informacije koje je korisnik dobio), tako i sa fiziološke tačke gledišta (osvetljenost, prema nekim izveštajima, negativno utiče na proizvodnju melatonina, hormona spavanja.) ​​Dakle, odlaganje mobilnog telefona sat vremena pre spavanja i podešavanje alarma za sutra je najbolja opcija - savetuje Kuzmenko u izjavi za portal RG.

OVO SU ČETIRI STVARI ZA KOJIMA MUŠKARCI ČEZNU TOKOM ODNOSA! PRIUŠTITE im ih ako želite da budu zadovoljni i NE PITAJTE mnogo!
OVO SU ČETIRI STVARI ZA KOJIMA MUŠKARCI ČEZNU TOKOM ODNOSA! PRIUŠTITE im ih ako želite da budu zadovoljni i NE PITAJTE mnogo!
0
ISTRAŽIVANJA POKAZALA: Ova tri horoskopska znaka NAJDUŽE ŽIVE!
ISTRAŽIVANJA POKAZALA: Ova tri horoskopska znaka NAJDUŽE ŽIVE!
0

KOMENTARI 0


VEŽBATE UZ RIGOROZNU DIJETU I NE MRŠAVITE? Nutricionista tvrdi da pravite KLJUČNU grešku!
VEŽBATE UZ RIGOROZNU DIJETU I NE MRŠAVITE? Nutricionista tvrdi da pravite KLJUČNU grešku!
0
TRZATE SE U SNU? Doktorka OBJASNILA u kom slučaju to može biti OZBILJAN znak za UZBUNU!
TRZATE SE U SNU? Doktorka OBJASNILA u kom slučaju to može biti OZBILJAN znak za UZBUNU!
0
LJUBAVNA AFERA TRESE BEOGRADSKI FAKULTET! Profesorka (62) spavala sa čak šest mladića: Muž joj radi u istoj ustanovi
LJUBAVNA AFERA TRESE BEOGRADSKI FAKULTET! Profesorka (62) spavala sa čak šest mladića: Muž joj radi u istoj ustanovi
0
STALNO IMATE GASOVE I ONI UŽASNO SMRDE? Evo šta vam se to dešava, IZNENADIĆETE SE KAD ČUJETE RAZLOG!
STALNO IMATE GASOVE I ONI UŽASNO SMRDE? Evo šta vam se to dešava, IZNENADIĆETE SE KAD ČUJETE RAZLOG!
0
ISTRAŽIVANJA POKAZALA: Ova tri horoskopska znaka NAJDUŽE ŽIVE!
0

ISTRAŽIVANJA POKAZALA: Ova tri horoskopska znaka NAJDUŽE ŽIVE!

MOĆNI ČAJ POMAŽE AKO VAS MUČE PRITISAK ILI BUBREZI! Jeftin je i sprema se lako!
0
MOĆNI ČAJ POMAŽE AKO VAS MUČE PRITISAK ILI BUBREZI! Jeftin je i sprema se lako!
OVO SU ČETIRI STVARI ZA KOJIMA MUŠKARCI ČEZNU TOKOM ODNOSA! PRIUŠTITE im ih ako želite da budu zadovoljni i NE PITAJTE mnogo!
0
OVO SU ČETIRI STVARI ZA KOJIMA MUŠKARCI ČEZNU TOKOM ODNOSA! PRIUŠTITE im ih ako želite da budu zadovoljni i NE PITAJTE mnogo!
DECA NE ZNAJU ŠTA JE JABUKA, NISU NI PROBALI BANANU! Sve više mališana ima šećer, visok pritisak a ovaj uzrast je NAJKRITIČNIJI
Ishrana

DECA NE ZNAJU ŠTA JE JABUKA, NISU NI PROBALI BANANU! Sve više mališana ima šećer, visok pritisak a ovaj uzrast je NAJKRITIČNIJI

Republika

 - subota, 19. 6. 2021. u 16:07 0

Doktorka o ishrani dece - "posledice nepravilne ishrane nosiće do kraja života"!

I PSI MOGU DA DOBIJU TOPLOTNI UDAR: Evo kako da zaštitite svog ljubimca od SUNČANICE
Ljubimac

I PSI MOGU DA DOBIJU TOPLOTNI UDAR: Evo kako da zaštitite svog ljubimca od SUNČANICE

Republika

 - subota, 19. 6. 2021. u 15:30 0

Naši kućni ljubimci se tokom leta podjednako rashlađuju poput ljudi.

LJUBAVNA AFERA TRESE BEOGRADSKI FAKULTET! Profesorka (62) spavala sa čak šest mladića: Muž joj radi u istoj ustanovi
Seks

LJUBAVNA AFERA TRESE BEOGRADSKI FAKULTET! Profesorka (62) spavala sa čak šest mladića: Muž joj radi u istoj ustanovi

Republika

 - subota, 19. 6. 2021. u 14:59 0

Profesorka (62) koja radi na jednom beogradskom fakultetu ispričala je do detalja svoju ludu noć koju je provela sa čak šestoricom...

NIMFA SKENER! Ovi simptomi otkrivaju da li ste opterećeni onim stvarima: Stavka broj 4 TO JASNO POKAZUJE
Seks

NIMFA SKENER! Ovi simptomi otkrivaju da li ste opterećeni onim stvarima: Stavka broj 4 TO JASNO POKAZUJE

Republika

 - subota, 19. 6. 2021. u 12:36 0

Koliko često tokom dana pomisliš na "ono"? Običan seks te ne zadovoljava? Stalno bi gledala pornografske filmove? Radije ćeš kupiti...

KAJSIJE SU PRAVA VITAMINSKA BOMBA! Odlične za srce, kosti, koži i pomažu mršavlejnju
Ishrana

KAJSIJE SU PRAVA VITAMINSKA BOMBA! Odlične za srce, kosti, koži i pomažu mršavlejnju

Republika

 - subota, 19. 6. 2021. u 10:57 0

Kajsije su odličan izbor za međuobrok ako vas muče zatvor, bolne kosti, suva koža ili ste samo na dijeti...Ovo voće obiluje vitaminima...

PRELJUBNIK SE NESVESNO SAM ODAJE! Varalica najčešće nosi ovaj odevni predmet: ODGOVOR VAM JE PRED NOSEM!
PRELJUBNIK SE NESVESNO SAM ODAJE! Varalica najčešće nosi ovaj odevni predmet: ODGOVOR VAM JE PRED NOSEM!
0

"Da li me vara?" je pitanje koje mnogima prođe kroz glavu kada primete nešto sumnjivo u...

STALNO IMATE GASOVE I ONI UŽASNO SMRDE? Evo šta vam se to dešava, IZNENADIĆETE SE KAD ČUJETE RAZLOG!
STALNO IMATE GASOVE I ONI UŽASNO SMRDE? Evo šta vam se to dešava, IZNENADIĆETE SE KAD ČUJETE RAZLOG!
0

Prosečan čovek dnevno proizvede pola litre gasova u crevima. Ako sve ide po planu, ta se količina...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 19. 6. 2021.