ŽENA KOJOJ SE I DALJE DIVI CEO SVET: PET tajni Odri Hepbern za zdrav i srećan život!

IZVOR: bizlife.rs, Republika

nedelja, 8. 11. 2020.| 13:47

0

Elegantna i lepa, slavna glumica poznata po velikim filmovima i humanitarnom radu Odri Hepbern je bila i ostala uzor mnogim ženama po pitanju stila i lepote

pixabay.com
Iako je prošlo više od dve i po decenije od njene smrti, ona je i dalje uzor mnogim ženama širom sveta

Vodila je zdrav život ne samo zbog toga što je to ispravno, već zato što je to činilo srećnom.

U jednom intervjuu za Yahoo! Health, njen najmlađi sin Luka Doti, otkrio je filozofiju zdravlja svoje majke. Evo nekoliko ključnih stvari iz intervjua:

Pijte puno vode

Insistirala je i uticala na svakog da pije vodu. Tako je odgajana da se hrani zdravo, a najviše je konzumirala povrće.

pixabay.com
Simbol lepote i elegancije: Odri Hepbern

Jedite meso, ali pomalo

Jela je meso, ali u malim količinama. Čak 80% njenih obroka činili su voće i povrće.

Čak 80% njenih obroka činili su voće i povrće

Ne plašite se starenja

Imala je veoma zdravu viziju svog života. Nije se uopšte plašila starosti. Naravno, žalila se na bore, sedu kosu, ali je istinski uživala u svakoj svojoj godini.

Krompir neizostavni deo obroka

Za nju, ova namirnica bila je nezamenjiva, i činila je važan deo njene ishrane.

Uživanje u malim stvarima

Imala je pozitivan pogled na život. Uvek je bila takva kakvom se i činila – naivna kao neki devojčurak. Svaki put kada bi otkrila nešto novo, otišla na pijacu, pronašla neki novi recept, bila je toliko uzbuđena, kao neka devojčica. Udisala je život punim plućima i radovala se svakom danu.

Kako da nahranite iscrpljenu KOŽU: PET  pravila ZIMSKOG detoksa!
Kako da nahranite iscrpljenu KOŽU: PET pravila ZIMSKOG detoksa!
0
OVAKVE DEVOJKE SU GLAVNA META LOŠIH MOMAKA: Da li IMATE ove KARAKTERISTIKE? Odmah ih MENJAJTE!
OVAKVE DEVOJKE SU GLAVNA META LOŠIH MOMAKA: Da li IMATE ove KARAKTERISTIKE? Odmah ih MENJAJTE!
0

KOMENTARI 0


Kako pravilno kombinovati KOZMETIČKE SASTOJKE: Ovo nikako ne treba mešati!
Kako pravilno kombinovati KOZMETIČKE SASTOJKE: Ovo nikako ne treba mešati!
0
Podstiče rast i daje zdrav sjaj: Ojačajte kosu uz pomoć MASKE OD KVASCA!
Podstiče rast i daje zdrav sjaj: Ojačajte kosu uz pomoć MASKE OD KVASCA!
0
Više štete nego koristi: OVIH 5 bjuti trikova ne bi trebalo da isprobavate!
Više štete nego koristi: OVIH 5 bjuti trikova ne bi trebalo da isprobavate!
0
PUN POGODAK! Dijeta sa MASLINAMA idealna za brzo uklanjanje viška kilograma!
PUN POGODAK! Dijeta sa MASLINAMA idealna za brzo uklanjanje viška kilograma!
0
NI NJIMA NIJE LAKO! Pet mana visoko inteligentnih ljudi! PROKLETSTVO!
0

NI NJIMA NIJE LAKO! Pet mana visoko inteligentnih ljudi! PROKLETSTVO!

(FOTO) Pas čekao vlasnika nedelju dana ispred bolnice
0
(FOTO) Pas čekao vlasnika nedelju dana ispred bolnice
Saznajte kako da ukusnim prirodnim sirupom izlečite kašalj!
0
Saznajte kako da ukusnim prirodnim sirupom izlečite kašalj!
Mnogi zbog zaštite podataka s WhatsAppa sad beže na Signal
Hi-tech

Mnogi zbog zaštite podataka s WhatsAppa sad beže na Signal

Republika

 - nedelja, 24. 1. 2021. u 15:23 0

Broj novih korisnika aplikacije za razmenu poruka Signal naglo je porastao proteklih dana, približavajući se onome većeg konkurenta...

(FOTO) Obavezno probajte sarmu ispod sača i oduševićete se!
Ishrana

(FOTO) Obavezno probajte sarmu ispod sača i oduševićete se!

Republika

 - nedelja, 24. 1. 2021. u 13:50 0

Uživajte!

Kako da nahranite iscrpljenu KOŽU: PET  pravila ZIMSKOG detoksa!
Žena

Kako da nahranite iscrpljenu KOŽU: PET pravila ZIMSKOG detoksa!

Republika

 - nedelja, 24. 1. 2021. u 08:55 0

Stresni periodi često narušavaju našu redovnu rutinu na koju je koža navikla što je takođe izbacuje iz ravnoteže, zbog čega je...

PREDNJAČE U UMIŠLJENOSTI:Ova TRI znaka su najveći egoisti!
Horoskop

PREDNJAČE U UMIŠLJENOSTI:Ova TRI znaka su najveći egoisti!

Prva, Republika

 - nedelja, 24. 1. 2021. u 07:44 0

Svi poznajemo bar jednu osobu za koju smatramo da je veliki egoista.

ŽENE, NE DAJTE BEZ KONDOMA! Ovo su TRI najčešće POLNE BOLESTI koje zakači SVAKI DRUGI MUŠKARAC!
Seks

ŽENE, NE DAJTE BEZ KONDOMA! Ovo su TRI najčešće POLNE BOLESTI koje zakači SVAKI DRUGI MUŠKARAC!

Republika

 - nedelja, 24. 1. 2021. u 03:25 0

Medicinske statistike pokazale su da muškarci nemaju običaj da idu na redovne preglede.

OVAKVE DEVOJKE SU GLAVNA META LOŠIH MOMAKA: Da li IMATE ove KARAKTERISTIKE? Odmah ih MENJAJTE!
OVAKVE DEVOJKE SU GLAVNA META LOŠIH MOMAKA: Da li IMATE ove KARAKTERISTIKE? Odmah ih MENJAJTE!
0

Loše momke su oduvek privlačile dobre, čedne i nevine devojke. Ali i one koje nema ju mnogo...

BLIZANCI se odlično osećaju, pred LAVOM je šansa života u poslovnom smislu...! HOROSKOP ZA NEDELJU 24. JANUAR!
BLIZANCI se odlično osećaju, pred LAVOM je šansa života u poslovnom smislu...! HOROSKOP ZA NEDELJU 24. JANUAR!
0

Da li su vam zvezde danas naklonjene!

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 23. 1. 2021.