SUPERNAMIRNICA KOJA PREPORAĐA: Čuva vid, reguliše pritisak, čisti telo od toksina....

AUTOR: Republika

četvrtak, 29. 10. 2020.| 13:28

0

Celer je toliko zdrava namirnica da su je čak i drevni Egipćani koristili kao lek. Bogat je mineralima, naročito natrijumom i kalijumom kao i vitaminaima A, K, E, C i B grupe. Zbog njegovih nutritivnih vrednsti svrstava se u supernamirnice koja pomaže kod brojnih problema.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Celer je poznat i kao snažan čistač organizma jer ima diuertsko delovanje, a pored ovoga efikasno utiče i na kontrolu povišenog krvnog pritiska.

Sadrži 3-n-butilftalid koji dokazano smanjuje izlučivanje hormona stresa. To opušta mišiće, brine se za bolju prokrvljenost, te je zbog toga dobar za ljude koji pate od visokog pritiska.

Sveži sok od celera je jako zdrav, a pomaže i kod mršavljenja. Telu daje važne hranljive materije i ima jako malo kalorija. Osim toga, sok od celera smanjuje apetit, odnosno, drži duže sitim i smanjuje napade gladi.

Zbog visokog sadržaja vlakana celer je nezamnjljiv kod probelma sa probavom. Vlakna pomažu crevima pri radu i sprečavaju zatvor i nadutost. Zato stručnjaci preporučuju da bi svakog dana trebalo da popijete po jednu čašu soka od celera.

pixabay.com
Celer je izuzetno hranljiv i bogat vitaminima

Apigenin, biljna materija koja štiti imunitet prisutna je u celeru koji je odličan za zaštitu od virusnih infekcija.

Bogatstvo i različiti sastav vitamina, A, C, K, celer doprinosi poboljšanju zdravlja očiju i ublažavanju problema sa vidom.

Sva pozitivna dejstva celera jasno upućuju da dan ne bi trebalo da protekne bez čaše soka od ovog ukusnog povrća.

Ako spadate u grupu ljudi koja SPAVA SA OTVORENIM USTIMA, znajte da je to OPASNO!
Ako spadate u grupu ljudi koja SPAVA SA OTVORENIM USTIMA, znajte da je to OPASNO!
0
FINI, A PERVERZNI: Otkrivamo se*s fetiše za svaki horoskopski znak!
FINI, A PERVERZNI: Otkrivamo se*s fetiše za svaki horoskopski znak!
0

KOMENTARI 0


NAJLEKOVITIJI ZAČIN I NJEGOVE MAGIČNE MOĆI: Karanfilić je prirodni štit od virusa i bakterija, a OVAJ RECEPT će vas preporoditi!
NAJLEKOVITIJI ZAČIN I NJEGOVE MAGIČNE MOĆI: Karanfilić je prirodni štit od virusa i bakterija, a OVAJ RECEPT će vas preporoditi!
0
LEKOVITA SVOJSTVA KORE OD POMORANDŽE: Čuva srce, jača imunitet, leči respiratorne tegobe!
LEKOVITA SVOJSTVA KORE OD POMORANDŽE: Čuva srce, jača imunitet, leči respiratorne tegobe!
0
BUITE ZDRAVI KAO DREN! U ovaj napitak se kunu i lekari: Izbacuje toksine, reguliše jetru, čisti krv!
BUITE ZDRAVI KAO DREN! U ovaj napitak se kunu i lekari: Izbacuje toksine, reguliše jetru, čisti krv!
0
(RECEPT) Ova salata je VITAMINSKA BOMBA za organizam: Jedite je redovno i zaboravite na bolesti!
(RECEPT) Ova salata je VITAMINSKA BOMBA za organizam: Jedite je redovno i zaboravite na bolesti!
0
Nedostatak VITAMINA D uzrokuje OZBILJNE BOLESTI: Prepoznajte simptome na vreme!
0

Nedostatak VITAMINA D uzrokuje OZBILJNE BOLESTI: Prepoznajte simptome na vreme!

PRIRODNI LEK ZA VISOK KRVNI PRITISAK! Imamo ga kod kuće i koristimo stalno A DA POJMA NISMO IMALI!
0
PRIRODNI LEK ZA VISOK KRVNI PRITISAK! Imamo ga kod kuće i koristimo stalno A DA POJMA NISMO IMALI!
Najnovije istraživanje zapanjilo naučnike: Korona razara pluća mesecima nakon bolesti
0
Najnovije istraživanje zapanjilo naučnike: Korona razara pluća mesecima nakon bolesti
(RECEPT) Hrana dugovečnih ljudi: Domaće kiselo mleko koje se lako priprema
Ishrana

(RECEPT) Hrana dugovečnih ljudi: Domaće kiselo mleko koje se lako priprema

Republika

 - utorak, 1. 12. 2020. u 18:29 0

Kiselo mleko je izuzetnog ukusa i u sebi sadrži brojne hranljive nutritijente koji su korisni za naše zdravlje. Puno je kvalitetnih...

Trikovi koji će vam pomoći da očistite dlake za vašim ljubimcem
Žena

Trikovi koji će vam pomoći da očistite dlake za vašim ljubimcem

Espreso, Republika

 - utorak, 1. 12. 2020. u 18:03 0

Oni koji imaju kućne ljubimce znaju koliko je teško boriti se sa dlakama.

WhatsApp uvodi nove funkcije koje će dopisivanje učiniti zanimljivijim
Žena

WhatsApp uvodi nove funkcije koje će dopisivanje učiniti zanimljivijim

B92, Republika

 - utorak, 1. 12. 2020. u 17:58 0

Posle nestajućih poruka, WhatsApp je sada uveo još inovacije koje bi trebalo da učine dopisivanje zanimljivijim.

Ako bolujete od HAŠIMOTO BOLESTI, bilo bi dobro da uvrstite OVE namirnice u ishranu!
Žena

Ako bolujete od HAŠIMOTO BOLESTI, bilo bi dobro da uvrstite OVE namirnice u ishranu!

magazin.novosti.rs, Republika

 - utorak, 1. 12. 2020. u 16:20 0

Hašimoto je jedan od najčešćih poremećaja štitne žlezde u Sjedinjenim Državama i drugim razvijenim zemljama, a istraživanja...

DA LI STE ZNALI? Ključ od auta ima skrivenu funkciju koja je SUPER KORISNA!
Auto

DA LI STE ZNALI? Ključ od auta ima skrivenu funkciju koja je SUPER KORISNA!

Republika

 - utorak, 1. 12. 2020. u 13:24 0

Danas kada automobili imaju takozvane daljinske ključeve, postoje i oni sa funkcijom za koju retko ko zna.

LEPE I TOKOM ZIME: Evo kako da vam kosa bude bujna i sjajna i za vreme hladnih dana
LEPE I TOKOM ZIME: Evo kako da vam kosa bude bujna i sjajna i za vreme hladnih dana
0

Svako godišnje doba na svoj način utiče na zdravlje kose, ali zimi joj ipak moramo posvetiti...

UKUĆANIMA ĆE POPADATI VILICE KAD UGLEDAJU TRPEZU: Spremite najsočniju musaku sa PILETINOM i SLANINOM
UKUĆANIMA ĆE POPADATI VILICE KAD UGLEDAJU TRPEZU: Spremite najsočniju musaku sa PILETINOM i SLANINOM
0

Ručak koji se pamti!

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 2. 12. 2020.