SUPERNAMIRNICA KOJA PREPORAĐA: Čuva vid, reguliše pritisak, čisti telo od toksina....

AUTOR: Republika

četvrtak, 29. 10. 2020.| 13:28

0

Celer je toliko zdrava namirnica da su je čak i drevni Egipćani koristili kao lek. Bogat je mineralima, naročito natrijumom i kalijumom kao i vitaminaima A, K, E, C i B grupe. Zbog njegovih nutritivnih vrednsti svrstava se u supernamirnice koja pomaže kod brojnih problema.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Celer je poznat i kao snažan čistač organizma jer ima diuertsko delovanje, a pored ovoga efikasno utiče i na kontrolu povišenog krvnog pritiska.

Sadrži 3-n-butilftalid koji dokazano smanjuje izlučivanje hormona stresa. To opušta mišiće, brine se za bolju prokrvljenost, te je zbog toga dobar za ljude koji pate od visokog pritiska.

Sveži sok od celera je jako zdrav, a pomaže i kod mršavljenja. Telu daje važne hranljive materije i ima jako malo kalorija. Osim toga, sok od celera smanjuje apetit, odnosno, drži duže sitim i smanjuje napade gladi.

Zbog visokog sadržaja vlakana celer je nezamnjljiv kod probelma sa probavom. Vlakna pomažu crevima pri radu i sprečavaju zatvor i nadutost. Zato stručnjaci preporučuju da bi svakog dana trebalo da popijete po jednu čašu soka od celera.

pixabay.com
Celer je izuzetno hranljiv i bogat vitaminima

Apigenin, biljna materija koja štiti imunitet prisutna je u celeru koji je odličan za zaštitu od virusnih infekcija.

Bogatstvo i različiti sastav vitamina, A, C, K, celer doprinosi poboljšanju zdravlja očiju i ublažavanju problema sa vidom.

Sva pozitivna dejstva celera jasno upućuju da dan ne bi trebalo da protekne bez čaše soka od ovog ukusnog povrća.

6 SIMPTOMA NA USTIMA KOJI UKAZUJU NA SMRTNOSNU BOLEST: Sve ih možete sami proveriti, OBRATITE PAŽNJU!
6 SIMPTOMA NA USTIMA KOJI UKAZUJU NA SMRTNOSNU BOLEST: Sve ih možete sami proveriti, OBRATITE PAŽNJU!
0
NAJNOVIJA OTKRIĆA NAUČNIKA: Postporođajna depresija može trajati i TRI GODINE nakon porođaja!
NAJNOVIJA OTKRIĆA NAUČNIKA: Postporođajna depresija može trajati i TRI GODINE nakon porođaja!
0

KOMENTARI 0


LEKOVITA SVOJSTVA KORE OD POMORANDŽE: Čuva srce, jača imunitet, leči respiratorne tegobe!
LEKOVITA SVOJSTVA KORE OD POMORANDŽE: Čuva srce, jača imunitet, leči respiratorne tegobe!
0
BUITE ZDRAVI KAO DREN! U ovaj napitak se kunu i lekari: Izbacuje toksine, reguliše jetru, čisti krv!
BUITE ZDRAVI KAO DREN! U ovaj napitak se kunu i lekari: Izbacuje toksine, reguliše jetru, čisti krv!
0
(RECEPT) Ova salata je VITAMINSKA BOMBA za organizam: Jedite je redovno i zaboravite na bolesti!
(RECEPT) Ova salata je VITAMINSKA BOMBA za organizam: Jedite je redovno i zaboravite na bolesti!
0
KRALJICA LEKOVITIH BILJAKA: Jača srčani mišić, ublažava dijabetes, temeljno čisti organizam...
KRALJICA LEKOVITIH BILJAKA: Jača srčani mišić, ublažava dijabetes, temeljno čisti organizam...
0
Od sutra počinje skijanje na Jahorini – ponovo prvi u regionu
0

Od sutra počinje skijanje na Jahorini – ponovo prvi u regionu

POTVRĐENA ONA STARA U GROB ĆEŠ ME OTERATI: Istraživanje pokazalo da ŽENE SKRAĆUJU MUŠKARCIMA ŽIVOTNI VEK
0
POTVRĐENA ONA STARA "U GROB ĆEŠ ME OTERATI": Istraživanje pokazalo da ŽENE SKRAĆUJU MUŠKARCIMA ŽIVOTNI VEK
NAJNOVIJA OTKRIĆA NAUČNIKA: Postporođajna depresija može trajati i TRI GODINE nakon porođaja!
0
NAJNOVIJA OTKRIĆA NAUČNIKA: Postporođajna depresija može trajati i TRI GODINE nakon porođaja!
(VIDEO) UHVATITE LOPOVE NA DELU: Evo kako da pronađete one koji vam KRADU WI-FI
Hi-tech

(VIDEO) UHVATITE LOPOVE NA DELU: Evo kako da pronađete one koji vam KRADU WI-FI

DDL, Republika

 - subota, 28. 11. 2020. u 15:25 0

Krađa bežičnog interneta postaje sve veća, ali postoji način da otkrijete da li vam neko koristi vaš internet bez dozvole.

RAZREŠENA MISTERIJA: Zašto psi uvek prvo prilaze ljudima koji ih ne vole?
Ljubimac

RAZREŠENA MISTERIJA: Zašto psi uvek prvo prilaze ljudima koji ih ne vole?

DDL, Republika

 - subota, 28. 11. 2020. u 14:18 0

Verovali ili ne, ne vole svi ljudi pse. Ali zašto psi potpuno ignorišu nelagodu ljudi koji ne vole pse i uvek priđu prvo njima?

POSNA MUSAKA SA TIKVICAMA I PATLIDŽANOM: Toliko je ukusna da nećete ni primetiti da nema mesa
Ishrana

POSNA MUSAKA SA TIKVICAMA I PATLIDŽANOM: Toliko je ukusna da nećete ni primetiti da nema mesa

Republika

 - subota, 28. 11. 2020. u 11:56 0

Počeo je post... Ovo jelo je savršen izbor za nedeljni ručak!

(RECEPT) LAKO, A PREUKUSNO: Piletina u vinu
Ishrana

(RECEPT) LAKO, A PREUKUSNO: Piletina u vinu

Lepotaizdravlje, Republika

 - subota, 28. 11. 2020. u 11:38 0

Ako ste u potrazi za receptom koji nije previše zahtevan, a ukusom oduševljava nepca, isprobajte specijalitet francuske kuhinje kao što...

Ovo su ZDRAVE NAMIRNICE koje postaju OPASNE po zdravlje ako ih preterano unosimo u organizam!
Ishrana

Ovo su ZDRAVE NAMIRNICE koje postaju OPASNE po zdravlje ako ih preterano unosimo u organizam!

Republika

 - subota, 28. 11. 2020. u 09:41 0

Ukoliko unosite previše ovih namirnica postižete kontraefekat!

IMUNOLOZI TVRDE: Za snažan imunitet jači i od korone potrebne su DVE STVARI! Ove namirnice ih sadrže
IMUNOLOZI TVRDE: Za snažan imunitet jači i od korone potrebne su DVE STVARI! Ove namirnice ih sadrže
0

Za zaštitiu od korona virusa najvažnije su pravilna higijena i održavanje distance, ali uporedo...

ŠTO NA UM - TO NA DRUM! Ovi horoskopski znakovi nemaju dlake na jeziku i ne biraju reči nikada
ŠTO NA UM - TO NA DRUM! Ovi horoskopski znakovi nemaju dlake na jeziku i ne biraju reči nikada
0

Oni baš nemaju problem sa tim da kažu šta misle, ali kako se drugi nose sa njihovom...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 28. 11. 2020.