(RECEPT) Nedostatak magnezijuma u organizmu: Ovaj NAPITAK ekspresno rešava taj zdravstveni problem!

IZVOR: Republika

subota, 4. 7. 2020.| 17:29

0

Osim što ćete ovaj čudesan napitak lako pripremiti, sve potrebne namirnice su lako dostupne i mnoge od njih verovatno već imate u frižideru. Dakle, potrebno vam je svega nekoliko minuta da učinite nešto dobro za svoje zdravlje!

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Nedostatak magnezijuma, poznat i kao hipomagnezija, često je previđen zdravstveni problem, koji može imati kasnije dalekosežne posledice.

Jedna studija je potvrdila do 75% opšte populacije ne zadovoljava svoj dnevni preporučeni unos magnezijuma.

U nekim slučajevima, nedostatak magnezijuma može biti nedovoljno dijagnostikovan, jer se očigledni znaci obično ne pojavljuju sve dok nivo magnezijuma ne postane jako nizak.

pixabay.com

Uzroci nedostatka magnezijuma variraju. Oni se kreću od neadekvatnog unosa hrane do gubitka magnezijuma iz organizma usled objektivnih razloga. Zdravstveni problemi povezani sa gubitkom magnezijuma uključuju dijabetes, slabu apsorpciju, hroničnu dijareju, celijakiju, alkoholizam.

Unošenjem određenih namirnica može se prirodnim putem nadoknaditi nedostatak magnezijuma u organizmu, a ovaj napitak je savršeno izbalansiran odnos upravo onih namirnica koje su bogate ovim mineralom.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Sastojci

  • 25 g semenki bundeve
  • 200 ml bademovog mleka
  • 2 kašike semenki lana
  • 1 pomorandža
pixabay.com
Foto: Ilustracija

Priprema

Semenke lana i bundeve stavite u blender i dodajte pomorandžu.

Dodajte mleko i miksajte oko 30 sekundi. Ostavite kratko da se sve slegne i poveže.

Osim što se jednostavno priprema, sve su namirnice lako dostupne, a stručnjaci savetuju da napitak konzumirate ujutro kako biste ceo dan uživali u dobrom raspoloženju.

(RECEPT) Odstranite STRIJE prirodnim putem! Najdelotvornija kombinacija
(RECEPT) Odstranite STRIJE prirodnim putem! Najdelotvornija kombinacija
0
Brza letnja lubenica dijeta od 5 dana
Brza letnja lubenica dijeta od 5 dana
0

KOMENTARI 0


(RECEPT) Moćniji eliksir od ovoga ne postoji: Efikasno čisti jetru i krvne sudove
(RECEPT) Moćniji eliksir od ovoga ne postoji: Efikasno čisti jetru i krvne sudove
0
(RECEPT) Ovaj moćni sok je SPAS za jetru!
(RECEPT) Ovaj moćni sok je SPAS za jetru!
0
NOVA NADA: Eksperimentalni lek koji za 79% usporava napredovanje KOVID-19?
NOVA NADA: Eksperimentalni lek koji za 79% usporava napredovanje KOVID-19?
0
(RECEPT) Narodni napitak koji leči ešerihiju koli: Potrebne su vam koštice OVOG voća!
(RECEPT) Narodni napitak koji leči ešerihiju koli: Potrebne su vam koštice OVOG voća!
0
(RECEPT) Neobično pecivo iz rerne: Tortilje od karfiola sa spanaćem
0

(RECEPT) Neobično pecivo iz rerne: Tortilje od karfiola sa spanaćem

Za samo 10 godina trećina automobila na svetu će ići na struju
0
Za samo 10 godina trećina automobila na svetu će ići na struju
Američka eksperimentalna vakcina uspešno proizvela antitela protiv korone
0
Američka eksperimentalna vakcina uspešno proizvela antitela protiv korone
Ovih PET horoskopskih znakova važe za najveće PRELJUBNIKE!
Horoskop

Ovih PET horoskopskih znakova važe za najveće PRELJUBNIKE!

Prva

 - sreda, 5. 8. 2020. u 07:15 0

Ako je verovati zvezdama, neki astrološki znakovi skloniji su prevarama od drugih!

Brza letnja lubenica dijeta od 5 dana
Žena

Brza letnja lubenica dijeta od 5 dana

stvarukusa.rs, republika.rs

 - sreda, 5. 8. 2020. u 02:25 0

Lubenica može pomoći pri skidanju kilograma, a ukoliko se odlučite za detoks lubenicom, najbolje je da traje od 9 do 13 dana, ali pomaže...

HOROSKOP ZA SREDU 5. 8. - Devicama se pruža velika poslovna prilika, Škorpije očekuje dugo očekivana ljubavna avantura
Horoskop

HOROSKOP ZA SREDU 5. 8. - Devicama se pruža velika poslovna prilika, Škorpije očekuje dugo očekivana ljubavna avantura

republika

 - sreda, 5. 8. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

ZUBOBOLJA NOĆNA MORA: Rešite se bolova na PRIRODAN NAČIN!
Žena

ZUBOBOLJA NOĆNA MORA: Rešite se bolova na PRIRODAN NAČIN!

novosti.rs, Republika

 - sreda, 5. 8. 2020. u 01:25 0

Zubobolje su nešto čega se svi plašimo, a radi se o veoma neprijatnom bolu koji obično počinje noću, kada u kući nema nijedne tablete...

(RECEPT) Odstranite STRIJE prirodnim putem! Najdelotvornija kombinacija
Žena

(RECEPT) Odstranite STRIJE prirodnim putem! Najdelotvornija kombinacija

novosti

 - sreda, 5. 8. 2020. u 01:00 0

Ukoliko imate strije, ružne podsetnike na naglo mršavljenje, nemojte da očajavate već odmah krenite u nabavku sastojaka koji su vam...

SKRAĆIVANJE NOKTIJU: 12 pravila koje sve žene moraju da znaju
SKRAĆIVANJE NOKTIJU: 12 pravila koje sve žene moraju da znaju
0

Mnoge dame dosta novca i pažnje posvećuju tome da imaju savršen manikir i negovane šake. Što i...

Evo šta se dešava sa vašim telom ukoliko jutro započnete sa čašom mlake vode
Evo šta se dešava sa vašim telom ukoliko jutro započnete sa čašom mlake vode
0

Naučnici su kroz borjna istraživanja dokazali da mlaka voda ima brojne blagodeti za organizam,...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 5. 8. 2020.