PUN POGODAK! Dijeta sa MASLINAMA idealna za brzo uklanjanje viška kilograma!
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Ako ste ljubitelj maslina, ova dijeta je pravi izbor za vas!
Foto: pixabay.comUkoliko želite da na brz način izgubite kilograme nutricionisti predlažu da isprobate dijetu sa maslinama. Ova dijeta je veoma popularna u Italiji, a ukoliko volite masline i maslinovo ulje, neće vam teško pasti.
Dijeta na bazi maslina je vrlo rigorozna i traje samo 3-5 dana, navodi Avaz. Za ovo kratko vreme možete izgubiti do 5 kilograma.
Na prazan stomak pojedite deset maslina i uzmite kašiku maslinovog ulja.
Foto: pixabay.comDoručak i ručak treba da se sastoji od salate koja je sačinjena od svežeg povrća i začinjena maslinovim uljem.
Za ručak i večeru – samo masline (zelene ili crne). Što se tiče pića, možete konzumirati samo negaziranu vodu.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)