PODMUKLA BOLEST 21.VEKA! Proverite da li je imate!

Foto: pixabay.com

Foto: Ilustracija

Svetska zdravstvena organizacija depresiju definiše kao mentalnu bolest koja pogađa više od 300 miliona ljudi širom sveta. Često se koriste izrazi klinička depresija ili veliki depresivni poremećaj.

Iako znakovi depresije nisu uvek jasni, pa čak i kada je svako od nas doživeo neki od njih, stručnjaci za mentalno zdravlje ističu da su znak za uzbunu neki od sledećih simptoma koji traju dve ili više nedelje.

Opasni simptomi

Jako negativno i melaholično raspoloženje. To je možda i najvažniji simptom depresije. Međutim, ni to ne mora uvek biti slučaj. Zašto? Negativno raspoloženje nije uvek očigledno, čak i kada osoba pati od depresije.

Foto: pixabay.com

Foto: Ilustracija

Tada mogu nastati druga emocionalna stanja poput anksioznosti, ljutnje, ravnodušnosti ili čak poricanja bilo kakvih negativnih emocionalnih stanja.

Nedostatak euforije

To znači da nas ništa nikada nije toliko obradovalo.

Nasumično jedno od pitanja obuhvaćenih zvaničnim testovima dijagnoze depresije jeste da li je interesovanje ili zadovoljstvo koje dobijamo našim svakodnevnim aktivnostima smanjeno u poslednje dve nedelje.

Foto: pixabay.com

Foto: Ilustracija

Nesanica

Podaci pokazuju da 75 odsto ljudi koji pate od depresije razviju nesanicu i poremećaje spavanja.

Tipični simptomi su kasni početak sna, česti alarmi ili nenamerno buđenje vrlo rano ujutru. Imajte na umu, međutim, da se može dogoditi i dijametralno suprotno ponašanje, odnosno spavanje može trajati mnogo duže nego inače i možda ćemo imati poteškoće da ustanemo iz kreveta.

Poremećaj apetita

Osobe s depresijom mogu izgubiti apetit, što može dovesti do gubitka kilograma.

S druge strane, poremećaji apetita mogu se manifestovati i povećanim apetitom i posledično težinom - neki ljudi hranu doživljavaju kao sredstvo komfora i oslobađanja od usamljenosti i negativnih emocija.

Konstantan umor

Stalni osećaj iscrpljenosti, stalni umor koji mnogi opisuju kao gubitak energije, često karakteriše depresivnu osobu.

Foto: pixabay.com

Foto: Ilustracija

Nedostatak libida

Gubitak želje za seksom je čest simptom depresije.

Osećaj beznadežnosti

Osećaj bespomoćnosti karakteriše osobu koja pati od depresije.

Krivica

Za one koji pate od depresije osećaj krivice prevazilazi razumnu granicu. Osoba se smatra odgovornom za sve što joj se događa, ponekada i za ono što se dešava osobama u njenom okruženju. Oseća se nepristojno, duboko (i preterano) krivim i ima nisko samopoštovanje.

Foto: pixabay.com

Foto: Ilustracija

Poteškoće sa koncentracijom

Poteškoće u koncentraciji, pamćenju i donošenju odluka često se javljaju, čak i kada su to vrlo jednostavna pitanja koja ne opravdavaju takvu neodlučnost.

Fizički simptomi

Depresija je takođe alarm za telo. Često fizički simptomi alarmiraju obolelog zbog čega krene kod kardiologa, gastroenterologa ili pulmologa.

Fizički simptomi uključuju glavobolju, probavne smetnje, neobjašnjive bolove, ali i nedostatak daha i neku težinu u grudima.

Ljudi koji pate od depresije često razmišljaju o smrti, kao i o samoubistvu, odnosno o načinima na koji će se njihov život okončati.

Onog trenutka kada te misli iznesu drugoj osobi, to je alarm da se što pre moraju javiti psihijatru.