Ovu žitaricu Jelena Đoković jede svaki dan: Ubrzava metabolizam, čuva srce, čisti celo telo od toksina!

IZVOR: Republika

sreda, 20. 3. 2019.| 06:15

0

Narodna medicina koristi kinou za lečenje gihta, tumora, hemoroida i išijasa

instagram.com/jelenadjokovicndf
Jelena Đoković

Kinoa se naziva "zlatom Inka" i "kraljicom semenki". Drevne civilizacije su ovu žitaricu smatrale svetom biljkom. Pored činjenice da je kinoa omogućila ljudima da ostanu živi čak i u vreme ratova, ova žitarica telu može da donese mnoge prednosti.

Prednosti kinoe

Kinoa sadrži velike količine belančevina zbog čega može da se takmiči sa proizvodima životinjskog porekla. Obiluje vitaminom E, C, kalijumom, raznim mineralima, aminokiselinama i eteričnim uljima.

Narodna medicina koristi kinou za lečenje gihta, tumora, hemoroida i išijasa.

Čaj od kinoe može da se koristi i za dezinfekciju usta i desni, a ima i smirujuće dejstvo pa se koristi za lečenje depresije i neuroze.

Ako vas muči kašalj ili prehlada, kinoa je u stanju da smiri ove simptome.

Kinoa ima veliki sadržaj aminokiselina i proteina, a odsustvo glutena.

Ova biljka se koristi kao laksativ, i ima moć da izleči hronični zatvor.

Kinoa je odlična zamena za meso. Ako postite ili ste vegetarijanac obavezno ubacite kinou u svoju ishranu. Kinoa obiluje vlaknima koji su neophodni za pravilni rad creva.

Narodna medicina kinou još koristi i za lečenje kožnih bolesti, reume, a zbog visokog sadržaja kalijuma ona blagotvorno utiče na kardiovaskularni sistem.

Kinoa kao kulinarsko čudo

Vegetarijanci znaju o čemu pričamo kada kažemo kako je kinoa pravo kulinarsko čudo. Ako se doda kupusu, krompiru ili drugom povrću, osetićete punoću ukusa kakva se dobija samo kuvanjem mesa. Korisne osobine se manifestuju i u prisustvu vitamina i aminokiselina koje poboljšavaju metabolizam, čiste organizam i normalizuju njegovu funkciju. Pošto kinoa nema određen miris, u jela se zato dodaje beli i crni luk, kao i ostali začini.

Povrće sa kinoom

Potrebno je: 200 g kinoe, 200 karfiola, 200 g brokolija, 200 šargarepe, 1 glavica crnog luka, 1 čen belog luka, začini, so i biber.

Priprema: Kinou kuvajte u vodi oko 15ak minuta. Karfiol, brokoli obarite. U tiganju na malo ulja prodinstajte luk i izrendanu šargarepu pa im dodajte karfiol i brokoli. Dinstajte sve zajedno 10 minuta pa ovoj smesi dodajte proceđenu kinou, začine, so i biber.

Photo by James Sutton on Unsplash

Pesto sa kinoom

Potrebno: 200 grama rukole, veza svežeg peršuna, 100 ml maslinovog ulja, 100 grama semena bundeve, 200 kuvane kinoe.

Potrebno: U blenderu sameljite rukolu i peršun, dodajte ulje i seme bundeve i so pa sve miksajte dok se ne pretvori u glatku smesu. Pestu dodajte kinou i uživajte u neobičnom ukusu.

Ova promena na ušima predskazuje oboljenje koje je opasno po život
Ova promena na ušima predskazuje oboljenje koje je opasno po život
0
LJUBAVNI HOROSKOP do 31. decembra - Ovi znakovi započeće ljubavnu vezu u novogodišnjoj noći
LJUBAVNI HOROSKOP do 31. decembra - Ovi znakovi započeće ljubavnu vezu u novogodišnjoj noći
0

KOMENTARI 0


5 najprljavijih namirnica koje jedemo baš svaki dan: Izvor zaraza i opasnih bakterija!
5 najprljavijih namirnica koje jedemo baš svaki dan: Izvor zaraza i opasnih bakterija!
1
Ako jedete previše ovih zdravih namirnica UNIŠTIĆETE BUBREGE!
Ako jedete previše ovih zdravih namirnica UNIŠTIĆETE BUBREGE!
0
Zdrave poslastice za mace
Zdrave poslastice za mace
0
Čuvena ruska naučnica otkriva: Bolest i smrt dolazi iz CREVA, a uz pomoć ovog JEDNOSTAVNOG metoda očistite ih od parazita
Čuvena ruska naučnica otkriva: Bolest i smrt dolazi iz CREVA, a uz pomoć ovog JEDNOSTAVNOG metoda očistite ih od parazita
0
Ova promena na ušima predskazuje oboljenje koje je opasno po život
0

Ova promena na ušima predskazuje oboljenje koje je opasno po život

Ovakvu je niste jeli: Posna sarma sa suvim šljivama
0
Ovakvu je niste jeli: Posna sarma sa suvim šljivama
Štampane kuće kao rešenje za beskućnike
0
Štampane kuće kao rešenje za beskućnike
Mešanci nisu zdraviji, 1 ljudska godina nije 7 psećih! Zablude i mitovi u koje veruju mnogi vlasnici pasa!
Ljubimac

Mešanci nisu zdraviji, 1 ljudska godina nije 7 psećih! Zablude i mitovi u koje veruju mnogi vlasnici pasa!

E. S. T.

 - nedelja, 15. 12. 2019. u 04:13 0

Odgovorni vlasnici obično znaju kada njihov ljubimac ima zdravstveni problem, ali postoje i signali koji mogu da navedu na pogrešan put.

Ovo je lista 10 najpopularnijih turističkih destinacija u 2019. godini!
Putovanja

Ovo je lista 10 najpopularnijih turističkih destinacija u 2019. godini!

Republika

 - nedelja, 15. 12. 2019. u 03:12 0

Gugl je ove nedelje objavio rezultate koji su pokazali turistička odredišta koja su doživela najveći porast kada su u pitanju...

Ne sviđaju vam se vaši suvi laktovi? Možda treba da lečite neke od ovih bolesti
Lepota

Ne sviđaju vam se vaši suvi laktovi? Možda treba da lečite neke od ovih bolesti

espreso.rs

 - nedelja, 15. 12. 2019. u 02:11 0

Mislite da je suva koža na laktovima bezazlena pojava na koži?

LJUBAVNI HOROSKOP do 31. decembra - Ovi znakovi započeće ljubavnu vezu u novogodišnjoj noći
Horoskop

LJUBAVNI HOROSKOP do 31. decembra - Ovi znakovi započeće ljubavnu vezu u novogodišnjoj noći

Republika

 - nedelja, 15. 12. 2019. u 01:49 0

Nova godina je na pragu, a samim tim i pripreme za proslavu dočeka se uveliko odvijaju. Oni koji već imaju partnera smišljaju način kako...

HOROSKOP ZA NEDELJU 15. 12. - Povoljan aspekt Marsa i Neptuna ovog dana može Bikovima doneti uspeh u poslu,  Škorpije očekuje finansijski napredak
Horoskop

HOROSKOP ZA NEDELJU 15. 12. - Povoljan aspekt Marsa i Neptuna ovog dana može Bikovima doneti uspeh u poslu, Škorpije očekuje finansijski napredak

Republika

 - nedelja, 15. 12. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Žena koja ima ovih 11 osobina prava je BOMBA U KREVETU!
Žena koja ima ovih 11 osobina prava je BOMBA U KREVETU!
0

Večito pitanje mnogih dama je kako izgledaju dok su prepuštene strasti u krevetu i koji su to...

Male ženske teorije koje mogu da sabotiraju vašu vezu
Male ženske teorije koje mogu da sabotiraju vašu vezu
0

Moć naših misli je izuzetno velika i što pre naučimo da ih kontrolišemo, to ćemo pre svoj...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 14. 12. 2019.