ZDRAV TIRAMISU OD BANANA: Bez jaja i pečenja, savršen slatkiš za 5 minuta! (FOTO)

Autor: N.J.

Lifestyle

29.10.2023

07:30

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

Morate probati omiljeni italijanski slatkiš u ovoj verziji.

ZDRAV TIRAMISU OD BANANA: Bez jaja i pečenja, savršen slatkiš za 5 minuta! (FOTO)

Foto: YouTube/Recipes Mimi

Klasičan desert koji potiče iz Italije omiljen je širom sveta. Poznat je po bogatim i kremastim slojevima koji se obično prave od maskarpone sira, piškota i nezaslađene kafe. Tiramisu se može spremati i u zdravijoj verziji od banana i ovsenih pahuljica. Obavezno probajte ovaj recept, a od navedenih mera dobićete dve velike čaše slatkiša.

Sastojci:

  • šolja ovsenih pahuljica
  • jedna banana
  • kakao prah jedna mala kašika 
  • kašika kafe
  • 100 grama grčkog jogurta
  • kašika krem sira

Foto: pixabay.com

Zdrav tiramisu od banane

Priprema:

Sameljite ovsene pahuljice do praškaste strukture. Banane izgnječite i dodajte u samlevene ovsene. Kada sjedinite dodajte kakao prah. Kafu rastvorite u vreloj vodi. Potom dodajte u smesu od banana. Krem sir i grčki jogurt sjedinite posebno. Potom ide ređanje. 

Do sredine stavite čokoladni deo od banana i ovsenih pahuljica. Na vrh ide smesa od grčkog jogurta. Zagladite i pospite kakao prahom.

Uživajte!

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na Telegramu i Vajberu. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.

BONUS VIDEO:

Komentari (0)

Loading