OVA HRANA JE STROGO ZABRANJENA TOKOM VELIKOG POSTA: Evo šta se tačno jede svih SEDAM nedelja i kada možete da napravite izuzetak

Vaskršnji, ali i Veliki post je post koji traje do 16. aprila. U vreme tog posta uzdržavamo se od hrane sa životinjskim masnoćama. Post traje sedam nedelja i najavljuje najveći hrišćanski praznik. Takođe, naziva se i Časni post jer obuhvata vreme Isusovog stradanja i razapinjanja na Časni krst.

Prva nedelja posta

To je period kada morate sve ispoštovati. Prvog dana, 27. februara, po najrigoroznijim verskim pravilima bi trebalo da se potpuno izbaci hrana, što ipak nije nužno (niti se preporučuje sa stanovišta zdravlja). Od 28. februara do 3. marta trebalo bi da postite na vodi. Evo šta možete jesti tada. Možete da jedete hleb, so, sušeno voće, orahe, med, sirovo povrće i voće. Već 4. i 5. marta u ishranu možete da dodate toplu hranu, koja je dozvoljena da se "začini" uljem.

Od 2. do 6. nedelje

Najbolje je da postite na vodi ponedeljkom, sredom i petkom. Vikendom možete jesti hranu spremljenu na ulju, a utorkom i četvrtkom toplu hranu bez ulja.

Foto: pixabay.com

Poslednja nedelja

Poslednja nedelja posta, koja će 2023. pasti između 10. i 15. aprila, naziva se Strasna nedelja. Tokom ovog perioda posti se na vodi. Ali postoje izuzeci. Na praznik Blagovesti Presvete Bogorodice (7. aprila) i Cvetnu nedelju (9. aprila) možete da jedete ribu, piše "Mondo".

Hrana koja je zabranjena:

Mesni i polumesni proizvodi;

Mlečni proizvodi - puter i sir su takođe na listi;
Jaja i proizvodi koji sadrže jaja;
Riba i morski plodovi (osim u nevedenim danima);
Biljno ulje;
Alkohol (osim vina u nestroge dane);
Hrana sa intenzivnim ukusom (previše slana ili slatka hrana, kao i začini);
Kremovi, dresinzi

Takođe se ne preporučuje prejedanje.

BONUS VIDEO: