U organizam unesemo 20 litara ulja godišnje i to preko OVE namirnice!

IZVOR: b92.net, Republika

utorak, 9. 4. 2019.| 05:14

0

Pomfrit je omiljena hrana većine, iako svi znaju da se prži u dubokom ulju i da je pun masnoće. Ukoliko samo jednom nedeljno jedete 200 grama pomfrita unećete godišnje 20 litara ulja.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

- Krompir treba jesti, on je zdrav, ali ga najpre probarite, pa isecite i ispržite. Tako ne može da upije ulje - savetovala je nutricionista Branka Mirković u emisiji TV Prve "Na prvom mestu".

Puno ulja je i sve pohovano, dodala je ona i navela da pileći file ima samo 106 kalorija na 100 grama, dok pohovan file ima čak 300 kalorija.

Branka Mirković je posavetovala da se ulje nikada direktno ne sipa u tiganj, posudu ili salatu, već da ga sipamo uz pomoć kafene kašičice kako bismo imali kontrolu koliko ga unosimo. Inače, jedna litra ulja ima 9000 kalorija, dodala je.

LETNJI IZAZOVI: Otkrivamo šta treba raditi kad odložimo cipele i patike
LETNJI IZAZOVI: Otkrivamo šta treba raditi kad odložimo cipele i patike
0
(VIDEO) Pas na kratkom lancu, u Beogradu, živi u poljskom toaletu! Užasan slučaj zanemarivanja
(VIDEO) Pas na kratkom lancu, u Beogradu, živi u poljskom toaletu! Užasan slučaj zanemarivanja
0

KOMENTARI 0


ISHRANA UMESTO FEJSLIFTINGA: Predstavljamo hranu koja podmlađuje
ISHRANA UMESTO FEJSLIFTINGA: Predstavljamo hranu koja podmlađuje
0
DOBRE MASTI NAM DAJU ENERGIJU: Ruska nutricionistkinja otkriva šta je dobro za naš organizam
DOBRE MASTI NAM DAJU ENERGIJU: Ruska nutricionistkinja otkriva šta je dobro za naš organizam
0
Lični trener Dženifer Aniston otkrio kao do savršenog izgleda i zdravog organizma
Lični trener Dženifer Aniston otkrio kao do savršenog izgleda i zdravog organizma
0
Super brz recept: Hrskavi ljuti krompir sa kačkavaljem
Super brz recept: Hrskavi ljuti krompir sa kačkavaljem
0
LEDENA VODA MOŽE IZAZVATI SRČANI UDAR: Ruski kardiolog savetuje kako da preživite paklene temperature
0

LEDENA VODA MOŽE IZAZVATI SRČANI UDAR: Ruski kardiolog savetuje kako da preživite paklene temperature

IDEALNI BRZI RUČAK ZA VRELE LETNJE DANE: Piletina i blitva sa pavlakom
0
IDEALNI BRZI RUČAK ZA VRELE LETNJE DANE: Piletina i blitva sa pavlakom
(VIDEO) GENIJALNO! Robot patka čuva pirinčana polja od korova
0
(VIDEO) GENIJALNO! Robot "patka" čuva pirinčana polja od korova
(VIDEO) Pas na kratkom lancu, u Beogradu, živi u poljskom toaletu! Užasan slučaj zanemarivanja
Ljubimac

(VIDEO) Pas na kratkom lancu, u Beogradu, živi u poljskom toaletu! Užasan slučaj zanemarivanja

petface.net

 - utorak, 25. 6. 2019. u 04:13 0

Ovo je snimak koji ostavlja bez komentara. Ostavio je bez komentara i ljude koji uvek imaju šta da kažu kada je u pitanju zlostavljanje...

Putujete sami? Ovo su destinacije koje će vam najviše prijati
Putovanja

Putujete sami? Ovo su destinacije koje će vam najviše prijati

Mondo, Republika

 - utorak, 25. 6. 2019. u 03:12 0

Ukoliko planirate da putujete sami, ove države morate da posetite.

LETNJI IZAZOVI: Otkrivamo šta treba raditi kad odložimo cipele i patike
Lepota

LETNJI IZAZOVI: Otkrivamo šta treba raditi kad odložimo cipele i patike

E. S. T.

 - utorak, 25. 6. 2019. u 02:11 0

Sunčevi zraci direktno padaju na noge za vreme sunčanja, ali i u toku hodanja, a kada su jaki, ukoliko nema zaštite, mogu dovesti do...

HOROSKOP ZA 25. 6. - Rakovi su osetljivi, Vage rešavaju probleme
Horoskop

HOROSKOP ZA 25. 6. - Rakovi su osetljivi, Vage rešavaju probleme

E. S. T.

 - utorak, 25. 6. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Evo kako prava ljubav menja svaki znak zodijaka
Horoskop

Evo kako prava ljubav menja svaki znak zodijaka

zenskimagazin.rs

 - utorak, 25. 6. 2019. u 01:49 0

Neki znakovi su pravi idealisti, oni sve vide kroz ružičaste naočare i njihov partner je jedini i najbolji na svetu. Drugi znaci Zodijaka...

4 tajne o muškarcima koje svaka zavodnica mora da poznaje
4 tajne o muškarcima koje svaka zavodnica mora da poznaje
0

Predstavljamo vam nekoliko tajni koje bi mogle da vam rasvetle put do njegovog srca (ili kreveta,...

Strah od ovakvih muškaraca parališe: 6 znakova da je vaš muž psihopata
Strah od ovakvih muškaraca parališe: 6 znakova da je vaš muž psihopata
0

Možda ćete reći da je ovo oštra reč, i da se sada koristi blaža, kao recimo "poremećaj...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 25. 6. 2019.