UŽAS! 14 godina pratili one koji piju gazirana pića BEZ ŠEĆERA i dobili šokantne rezultate! SVE U ŠTA SMO VEROVALI PALO JE U VODU

Dijetalna gazirana pića koja se reklamiraju tako da u njima nema šećera zapravo su daleko opasnija od običnih pića sa šećerom, piše magazin Science.

Čak 14 godina naučnici Univerziteta Monaš u Australiji pratili su nekoliko hiljada učesnika eksperimenta koji su pristali da piju najpopularnije gazirano biće ali bez šećera ("Zero sugar") i došli su do zapanjujućih rezultata.

Takva pića tobože bez šećera zapravo dnevno povećavaju rizik od dijabetesa tipa 2 za 38 posto – što je znatno više od 23 posto povećanja rizika koje donose obični zaslađeni sokovi!

Istraživanje Univerziteta Monaš, objavljeno u časopisu Diabetes & Metabolism, pratilo je 36.608 odraslih osoba i otkrilo da veštački zaslađivači mogu biti metabolički opasniji od šećera koje bi trebalo da zamene.

Vođa istraživanja, profesor Pol Cimet, opisao je nalaze kao "poziv na buđenje i za potrošače i za vlasti".

Opseg studije je bez presedana: učesnici su praćeni gotovo 14 godina, a istraživači su pomno beležili obrasce konzumacije pića i zdravstvene ishode, istovremeno kontrolišući životne navike, trudnoću i socioekonomski status.

Australijski nalazi nisu usamljen slučaj.

Ogromna francuska studija s 105.588 učesnika utvrdila je da oni koji konzumiraju velike količine veštačkih zaslađivača imaju 69 posto veći rizik od dijabetesa, dok je američko istraživanje pokazalo 67 posto povećani rizik među onima koji svakodnevno piju dijetalne sokove.

Najekstremniji nalaz došao je iz 30-godišnje CARDIA studije, koja je pokazala 129 posto veći rizik od dijabetesa kod najintenzivnijih potrošača dijetalnih sokova.

Dakle, umereno pijte sokove sa šećerom, izbegavajte veštačke zaslađivače poput aspartama, acesulfama-k i sukraloze, a najbolje je piće za vas – voda!