Dođite da vežbamo i očistimo šumu: Proslavljena košarkašica Jasmina Aleksandrov u humanitarnoj akciji
IZVOR: Republika - 27.03.2019 | 17:02
Jasmina Aleksandrov, nekadašnja košarkaška reprezentativka i igračica Panatinaikosa, došla je na sjajnu ideju! Naime, organizovala je trening na otvorenom, tokom kog će vežbači očistiti Zvezdarsku šumu!
Foto: Promo foto
- U subotu 30. marta sa početkom u 11 časova vežbamo u prirodi, podižemo serotonin i čistimo šumu! Trening na otvorenom spaja dve aktivnosti koje generalno unapređuju zdravlje: kretanje tela i provođenje vremena u prirodi. Izloženost suncu povećava produkciju vitamina D u telu, što poboljšava raspoloženje i balansira hormone. Zelena boja koja nas okružuje povećava nivo serotonina, dok svež vazduh sadrži veći procenat kiseonika od gradskog - objašnjava Jasmina, danas fitnes instruktorka.
Kao dodatnu motivaciju je navela da svako ko dovede prijatelje da pomognu u akciji čišćenja dobija dodatnih sedam dana treniranja u "Hangaru", a prijatelju obezbeđuje 20 odsto popusta na prvu članarinu!
Jasmina: Trening na otvorenom spaja dve aktivnosti koje unapređuju zdravlje: kretanje i provođenje vremena u prirodi
Inače, skup je u 11 sati kod košarkaškog terena vrtića "Zvezdani gaj" i svi ste pozvani.
Foto: Promo foto