OVO VEĆ IMAMO U KUĆI: Slavna pevačica otkrila kojim trikom TOPI SALO!


IZVOR: Republika - 13.06.2018 | 00:11


Vitak struk postiže se redovnim vežbanjem i što zdravijom ishranom, ali postoji i jedna čarobna namirnica, koju već imate u svojoj kuhinji, koja vam može pomoći u postizanju tog cilja.

Foto: Tanjug/AP

Fergi otkrila svoju tajnu

Ona dokazano topi masne naslage, smanjuje količinu šećera u krvi i kontroliše težinu. Kako vas ne bismo više držali u neizvesnosti, radi se o jabukovom sirćetu.

Prema jednom istraživanju, upotreba dve kašičice sirćeta uz zalogaj pre spavanja, pomogla je pacijentima s dijabetesom tipa 2 smanjiti količinu šećera u krvi.

 

?? @thefouronfox

A post shared by Fergie (@fergie) on Dec 5, 2017 at 3:23pm PST

U jednom drugom istraživanju s ovom namirnicom, nisu sudelovali ljudi, već miševi, a rezultati su pokazali sledeće: miševi koji su uz ishranu bogatu mastima, dobijali i sirćetnu kiselinu, imali su i do 10 posto manje masnog tkiva od miševa koji su u takvu hranu dobivali samo vodu.

U ovaj se trik kune i pevačica Fergie, koja s 42 godine ima telo na kojoj bi joj pozavidjele i puno mlađe kolegice, iako naravno, ona i redovito vežba i pazi na uravnoteženu ishranu.

 

#youalreadyknow // behind the scenes

A post shared by Fergie (@fergie) on Oct 24, 2017 at 1:14pm PDT

Nikako ne smete piti čisto sirće, jer ono s vremenom može oštetiti zubnu gleđ i iziritirati jednjak. Tako ga dodajte hladnim prilozima od povrća ili dodajte dve kašičice dnevno u čašu tople vode.