Nikako ne zadržavajte suze jer vam zbog toga može stradati srce

Foto: Photo by Luis Galvez on Unsplash

Foto: Ilustracija

Međutim, suzdržavanje od plakanja može da dovede do povišenog krvnog pritiska.

Istraživači tvrde da suze aktiviraju parasimpatički nervni sistem koji kada se aktivira, umirujuće deluje na mozak.

Pored toga, plakanje oslobađa oksitocin i endorfin, koji utiču na osećaj olakšanja i mogu da umanje kako fizički tako i emocionalni bol.