Najzdraviji doručak, čuva krvne sudove a ima ukus čokolade!


IZVOR: Republika - 31.03.2021 | 11:17


Doktor Dru Remzi, psihijatar koji se fokusira na probleme sa ishranom podelio je i svoj recept za doručak koji čuva zdravlje krvnih sudova i mozga

Foto: INSTAGRAM/DRDREWRAMSEY

Ukusan i zdrav doručak

Sastojci:

1 šolja heljdinog brašna

1 banana
1 jaje
1 kašičica praška za pecivo
1 šolja mleka
1 kašika meda
3 kašike kakao praha

Priprema:

Sve sastojke izmešajte dok ne dobijete retko testo. Zagrejte malo maslaca u tiganju i kašikom formirajte male palačinke, pržite ih dok ne dobiju boju sa obe strane i poslužite uz voće.