ŠOK-IZDANJE POZNATE GLUMICE! Pokazala lice BEZ GRAMA šminke, evo kako izgleda u petoj deceniji! (FOTO)

Proslavljena glumica Jelena Gavrilović (42) oduvek je u javnosti važila za nekoga ko neguje prirodan izgled i propagira zdrav način života. Nedavno je pratiocima na društvenim mrežama pokazala da nema problem da se slika bez trunke šminke.

Naime, Jelena je podelila selfi iz frizerskog salona. S opuštenom frizurom i potpuno prirodnim licem, glumica je pokazala da se ne stidi svog izgleda, a mnogi njeni pratioci bili su oduševljeni koliko ima svežine i mladalačkog sjaja. Uprkos tome što je zakoračila u petu deceniju, na njenom licu gotovo da nema bora, što je još jednom potvrdilo da prirodan način života i briga o sebi daju rezultate.

Foto: Instagram/jelenagavrilovicoffical/printscreen

Osim prirodnom lepotom, Jelena se može pohvaliti i vitkom linijom. Svojevremeno je u medijima otkrila da je uspela da smrša čak šest kilograma, a ključ je bio u promeni načina ishrane i uvođenju redovnih treninga.

- Ishrana i treninzi su ključni kod mene. Volim zdrave namirnice i trudim se da biram one organskog porekla. Izbegavam industrijski prerađene proizvode. Volim i slatkiše, ali kada ih jedem, uvek su organski ili domaći. Povremeno praktikujem i režime detoksikacije. Najbolje je izbeći brašno, šećer i so. Nažalost, naučila sam da hleb nije naš prijatelj - ispričala je glumica jednom prilikom.

Posebno je naglasila da je, osim izbora namirnica, važan i sam ritam ishrane:

- Mislim da svako mora da pronađe ono što njemu odgovara. Ne valja jesti posle 19 ili 20 sati, trebalo bi piti dosta tečnosti i izbaciti hleb. Samo te tri stvari, ko god da pokuša da primeni, skinuće već u startu šest kilograma.

Na ovaj način glumica pokazuje da lepota i zdravlje idu ruku podruku, a njen primer inspiriše mnoge žene da zavole prirodan izgled i uvedu zdrave navike u svakodnevicu.

BONUS VIDEO