ZNOJAVO TELO NIKOLE ROKVIĆA JE SVE ŠTO TREBA DA VIDITE DANAS: Srpski pevač pokazao ČIME RASPOLAŽE, devojke samo uzdišu u komentarima! (FOTO)

Nikola Rokvić poslednjih meseci ne prestaje da oduševljava svoje fanove izgledom. Popularni pevač odlučio je da napravi potpunu transformaciju i svoje telo dovede do savršenstva, a rezultati su i više nego očigledni – izvajani mišići, zategnuto telo i energija kojom zrači na svakom koraku.

Foto: instagram.com/nikolarokvic

Redovno trenira, kombinujući kik-boks, trčanje i vežbe snage sa personalnim trenerom. Na društvenim mrežama neretko deli fotografije iz teretane ili posle napornih treninga, gde se vidi koliko se oznoji dok vredno radi na sebi. Na poslednjem selfiju u ogledalu, Rokvić je stavio akcenat upravo na svoje isklesane mišiće, šaljivo poručivši: „Od ponedeljka“, aludirajući na čuvenu rečenicu kojom mnogi najavljuju početak treniranja.

Međutim, iza njegovog novog izgleda stoji ozbiljna životna priča i velika posvećenost. Pevač je jednom prilikom priznao da je tokom 2021. godine prošao kroz veoma težak period – otac mu je tada bio bolestan, što je na njega ostavilo snažan emotivni i fizički trag. U tim mesecima zapustio je ishranu i trening, pa je ugojio čak 20 kilograma.

Foto: instagram.com/nikolarokvic

– Godina 2021. bila je veoma teška. Otac se godinu dana borio sa opakom bolešću, a ja sam bio potpuno u tom stresu. Nisam imao volje da treniram, niti da vodim računa o ishrani. Tek kada sam video da sam se ugojio skoro 20 kilograma, shvatio sam da moram da se trgnem i uradim nešto za sebe – ispričao je Nikola.

Prvi korak bio je kik-boks, kojim se bavio četiri puta nedeljno, a zatim je ubacio i trčanje. Ipak, zbog prirode posla i čestih nastupa nije mogao da postigne očekivane rezultate. Tek kada je angažovao trenera i krenuo u ozbiljan program vežbi snage uz strogo izbalansiranu ishranu, transformacija je krenula punom snagom.

– Smanjio sam unos ugljenih hidrata, povećao proteine i masti. Uz redovne treninge, rezultati su ubrzo počeli da se vide. Danas sam zadovoljan sobom i svojom formom – dodao je Rokvić.

BONUS VIDEO: