Naopako! Noću više neće raditi ovo! Dara se odrekla slatkog greha

IZVOR: Hit Informer

sreda, 15. 7. 2020.| 13:31

0

Pevačica već pet nedelja jede samo povrće i uspela je da smrša deset kilograma!

e-stock/D. STANOJEVIĆ
Dara Bubamara

Iako joj lepo stoji i kad ima koje kilo viška, Dara Bubamara rešila je da dovede svoje telo do perfekcije.

Pevačica je za pet nedelja smršala deset kilograma, a kad skine još tri, kaže, biće top!

- Trenutno sam na takozvanoj protekal ishrani i prezadovoljna sam. Već pet nedelja konzumiram samo povrće i proteinske šejkove. Imam pet obroka dnevno i to mi je sasvim dovoljno. Na početku sam bila često gladna, ali sada sam se navikla. Mnogo se dobro osećam i ovakvu ishranu preporučujem svima - ispričala je ona za "Hit Informer".

Dara ujutru popije šejk, pa ruča sirovo povrće, pa ponovo uzme šejk i tako dok ne ode u krevet.

e-stock/D. STANOJEVIĆ

- Kroz vodu izbacim po tri kilograma i tad izgledam kao da sam smršala deset! Mogla sam da izaberem lakši put, odnosno neku dijetu gde bih jela neku raznovrsniju hranu, ali ne, ja volim da se mučim! - kroz smeh kaže ona.

Osim što je promenila program ishrane, Dara je počela redovnije da trenira.

- Svakodnevno vozim bicikl i trčim na traci. I ranije sam trenirala, ali mi je sve bilo džabe kad sam umela u ponoć da pojedem palačinku. Dok je trajalo vanredno stanje u prvom talasu pandemije korona virusa, radila sam vežbe, ali sam i jela kao luda. I posle sam se pitala kako sam za tako kratko vreme nabacila četiri kilograma, a trenirala sam! Ali, džabe fizilka aktivnost ako se ne redukuje ishrana - priča Dara.

STOJA NIKAD BRUTALNIJA: Ubila bih Igora kada bi me prevario!
STOJA NIKAD BRUTALNIJA: Ubila bih Igora kada bi me prevario!
0
Pevačica u dugovima do guše! Seve Milanu dužna 20.000 evra, Hrvatskoj duguje 650.000 evra!
Pevačica u dugovima do guše! Seve Milanu dužna 20.000 evra, Hrvatskoj duguje 650.000 evra!
0

KOMENTARI 0


(HOT FOTO) KAKVA KIM KARDAŠIJAN POGLEDAJTE DARU! Jedva spakovala grudi u bikini, struk nikad uži, a kukovi POHOTNO MAME! - PAŠĆE VAM VILICE DO PODA!
(HOT FOTO) KAKVA KIM KARDAŠIJAN POGLEDAJTE DARU! Jedva spakovala grudi u bikini, struk nikad uži, a kukovi POHOTNO MAME! - PAŠĆE VAM VILICE DO PODA!
0
(FOTO) POPOVIĆ JE HTEO DA JE IZBACI IZ ZVEZDA GRANDA! Pevačica smršala 60 kila, OVO JE NJEN JELOVNIK OD 3 ZALOGAJA
(FOTO) POPOVIĆ JE HTEO DA JE IZBACI IZ ZVEZDA GRANDA! Pevačica smršala 60 kila, OVO JE NJEN JELOVNIK OD 3 ZALOGAJA
0
DUBOKI DEKOLTE POZNATE VODITELJKE: Bujne grudi Dragane Kojserine hipnotisale gledaoce
DUBOKI DEKOLTE POZNATE VODITELJKE: Bujne grudi Dragane Kojserine hipnotisale gledaoce
0
(FOTO) DARA ZASELA U BESNU MAŠINU PA SE POHVALILA SVIMA! Evo šta vozi jedna od naših najplaćenijih pevačica! - PAŠĆETE U NESVEST!
(FOTO) DARA ZASELA U BESNU MAŠINU PA SE POHVALILA SVIMA! Evo šta vozi jedna od naših najplaćenijih pevačica! - PAŠĆETE U NESVEST!
1
Hvala bogu, ima vremena na pretek: Jovana nakon otkaza na Prvoj opsednuta igricama!
0

Hvala bogu, ima vremena na pretek: Jovana nakon otkaza na Prvoj opsednuta igricama!

Oborio trudnicu: Aleksandra Subotić potresena objavila sve o dramatičnom događaju!
0
Oborio trudnicu: Aleksandra Subotić potresena objavila sve o dramatičnom događaju!
DVOJAC KOJI SE SPOJIO DRUŠTVENE MREŽE I SPORT: Đota i Triki otkrivaju drugu stranu fudbala i košarke na RED TV-u!
0
DVOJAC KOJI SE SPOJIO DRUŠTVENE MREŽE I SPORT: Đota i Triki otkrivaju drugu stranu fudbala i košarke na RED TV-u!
Na meti manijaka: Tijanu Ajfon učesnik muzičkog takmičenja jurio kako bi imao s njom se*s - SVI GA ZNATE!
Estrada

Na meti manijaka: Tijanu Ajfon učesnik muzičkog takmičenja jurio kako bi imao s njom se*s - SVI GA ZNATE!

Alo.rs

 - utorak, 29. 9. 2020. u 13:59 0

Starleta Tijana Ajfon poslednjih nedelju dana strahuje za svoju bezbednost i život jer se našla na meti progonitelja,...

Sličnost je neverovatna: Ana Nikolić pokazala sestru na Instagramu!
Estrada

Sličnost je neverovatna: Ana Nikolić pokazala sestru na Instagramu!

Kurir.rs

 - utorak, 29. 9. 2020. u 13:30 0

Imaju slične crte lica!

TEŽAK DAN ZA SRPSKU KULTURU: Preminula redovna članica SANU!
Kultura

TEŽAK DAN ZA SRPSKU KULTURU: Preminula redovna članica SANU!

Republika

 - utorak, 29. 9. 2020. u 12:03 0

Posle duge bolesti preminula je kompozitorka i redovna članica SANU Isidora Žebeljan.

(FOTO) NEVEROVATNA SLIČNOST! Ovako je izgledala Karleušila baka Darinka: MA, IDENTIČNE SU!
Estrada

(FOTO) NEVEROVATNA SLIČNOST! Ovako je izgledala Karleušila baka Darinka: MA, IDENTIČNE SU!

Republika

 - utorak, 29. 9. 2020. u 11:53 0

Dokaz da je društvena mreža Tviter mesto gde se mogu naći mnogo informacija jeste da je neko od Kaleušinih fanova našao fotku njene...

STOJA NIKAD BRUTALNIJA: Ubila bih Igora kada bi me prevario!
Estrada

STOJA NIKAD BRUTALNIJA: Ubila bih Igora kada bi me prevario!

Toxic

 - utorak, 29. 9. 2020. u 11:00 0

Brutalno!

Pokušava da je opravda! Goga: Jadranki je sve smešteno!
Pokušava da je opravda! Goga: Jadranki je sve smešteno!
0

Prilikom gostovanja u emisiji "Premijera vikend-specijal" folk pevačica Goga Sekulić osvrnula se...

Pevačica u dugovima do guše! Seve Milanu dužna 20.000 evra, Hrvatskoj duguje 650.000 evra!
Pevačica u dugovima do guše! Seve Milanu dužna 20.000 evra, Hrvatskoj duguje 650.000 evra!
0

Hrvatska pevačica Severina Kojić dužna je da plati "kralju bakra" Milanu Popoviću, sa kojim ima...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 29. 9. 2020.