Sportissimo

ŠTO SMO UŽIVALI U SUNCU, UŽIVALI SMO! Sutra kiša, u petak SNEG! Ova dva kraja biće na najsnažnijem UDARU PADAVINA

Autor: Republika

Vesti

27.11.2024

13:51

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

U četvrtak pred zahlađenje očekuje se ponovni porast temperatura

ŠTO SMO UŽIVALI U SUNCU, UŽIVALI SMO! Sutra kiša, u petak SNEG! Ova dva kraja biće na najsnažnijem UDARU PADAVINA

Današnji dan doneće Srbiji povećanje oblačnosti i malo niže temperature u odnosu na prethodne dane, a uskoro će uslediti i jača promena vremena.

U četvrtak pred zahlađenje očekuje se ponovni porast temperatura, a najtoplije će biti u zapadnim, centralnim i jugoistočnim predelima Srbije, uz temperature iznad 15 stepeni, lokalno i do 18°C.

Ipak, u Vojodini će tokom celog dana biti oblačno, povremeno sa kišom, naročito na severu pokrajine.

U tim predelima Srbije biće i malo svežije, temperatura od 12 do 14°C, piše Đorđe Đurić za Telegraf.

Maksimalna temperatura biće u Beogradu do 16°C.

Petak donosi Srbiji jaču promenu vremena.

Naša zemlja tokom petka i vikenda biće pod uticajem visinskog ciklona, uz potpuno oblačno vreme sa padavinama i uz priliv osetno hladnije vazdušne mase.

Dakle, u petak kišovito i hladnije. Sneg će padati u brdsko-plninskim predelima.

Tokom dana kiša će preći u susnežicu i sneg i u nižim predelima na jugu i jugozapadu zemlje.

Maksimalna temperatura biće od 3 na jugu do 9°C na severu Srbije i u Beogradu.

Ishrana u zimskim danima

Iako kalendarski zima još nije počela, temperature su zimske, pa tako raste i mogućnost dobijanja prehlade i gripa. Mnogi se pitaju koji način i koje vrsta namirnica su potrebne kako bi se ojačao imunitet. Dok se neki ljudi oslanjaju na suplemente, drugi se trude da u jelovnik uvedu uravnoteženu ishranu bogatu voćem, povrćem, orašastim plodovima.

Bilo da je u pitanju ručak sa kolegama na poslu ili večernje slavlje sa prijateljima, većina nas ima tendenciju da jede manje zdravo kada jedemo u restoranima, pabovima i kafićima.

Preporuka je da se u zimski jelovnik uključi hrana koja sadrži sezonske namirnice bogate hranljivim materijama koje su organizmu potrebne u hladnim danima godine.

Važno je da tokom zime jedemo hranu koja će nas zagrejati.

Konzumiranje širokog spektra hranljivih namirnica, uključujući voće, povrće, orašaste plodove, semenke i nemasne proteine, može da poboljša imunitet organizma.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.