SRBI, DOBRO SE PAZITE: Sprema nam se teško zlo!

IZVOR: Republika

subota, 17. 3. 2018.| 21:32

0

Nagli pad temperature koji nas, prema najavama meteorologa, čeka već od nedelje najviše će pogoditi astmatičare i srčane bolesnike, kažu lekari, ali će promene osetiti i zdravi.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Već od nedelje se očekuje osetno hladnije, temperatura će biti čak za 10 do 15 stepeni niža, uz povremenu kišu i vlažan sneg, dok se u nekim delovima zemlje, posebno u planinama, očekuje stvaranje snežnog pokrivača.

Takav nagli temperaturni šok negativno će uticati najpre na astmatičare, ali i na srčane bolesnike, objašnjava portparol Hitne pomoći Nada Macura.

- Srčani bolesnici mogu osetiti bolove u grudima, odnosno može doći do pojave angine pektoris, a neretko i do infarkta. Tako da bi ljudi koji imaju srčane tegobe morali dodatno da se pripaze. Prelazak iz toplog u hladno neće se pozitivno odraziti ni na astmatičare, posebno na ljude koji pate od bronhijalne astme - kaže Macura za blic.rs.

Kako objašnjava, prelazak iz toplog u hladno negativno će uticati na hronične bolesnike, ali je dužina prilagođavanja različita. Srčani i hronični bolesnici treba da se pridržavaju propisane terapije i da miruju.

Posledice i po zdrave

- Sam presek, kada umesto 20 stepeni Celzijusa odjednom bude 10 stepeni, kod zdravih osoba može da bude problematičan samo jedan dan, dakle, u momentu promene. Osobe koje konzumiraju alkohol, cigarete, nepravilno se hrane ili imaju određene zdravstvene probleme, duplo duže će se adaptirati na novonastale vremenske prilike. Ukoliko je organizam mlad, podneće sve, tako da mlade i zdrave osobe ne bi trebalo da brinu - priča Macura.

Glavobolja, napetost, nervoza...

Ono što i potpuno zdravima može da se desi to su - glavobolja, napetost, nervoza, bolovi u kostima i zglobovima tegobe. Osobe sa nižim pritiskom verovatno će se osećati pospano i usporeno. Građani koji imaju problema sa koštano-zglobnim sistemom mogu osetiti bolove i grčeve u mišićima.

A kada je obrnuta situacija

Kada se desi obrnuta situacija, te umesto snega ponovo grane sunce, neće se najbolje osećati, kako kaže, najpre psihijatrijski bolesnici.

- Nagli prelazak iz hladnog u toplo nepovoljno će se odraziti najpre na psihijatrijske bolesnike. Odmah posle njih veliki rizik postoji kod osoba koji imaju problema sa hipertenzijom, dok u ekstremnijim slučajevima može doći do šloga. Upravo zato ne bi trebalo preterivati sa fizičkim aktivnostima. Ljudi čim vide da je sunčano, obično odmah krenu da jure, žure, okopavaju bašte... Ali uvek bi trebalo usporiti dok se ne adaptirate na promenu vremena - kaže Macura.

Ishrana i san

Kako biste pomogli sebi i se što brže uklopili, kaže naša sagovornica, jedino što je potrebno to je da povedete računa o ishrani, ali najpre da imate normalan san.

- Pravilan odmor, ishrana koja podrazumeva laganiji oblik kalorične hrane, pravilo odevanje, ali i usklađenost mentalnih stanja sa fizičkim, može da predupredi mnoge prehlade i zdravstvene probleme kojima je put otvoren u ovom periodu - zaključuje Nada Macura.

(VIDEO) Narodna nošnja za čika Đorđa, čuvara groblja na Zejtinliku
(VIDEO) Narodna nošnja za čika Đorđa, čuvara groblja na Zejtinliku
1
Medved kaže da će zima da potraje, meteorolog nije siguran u to, a mi ćemo zbog OVAKVOG vremena da pucamo po šavovima
Medved "kaže" da će zima da potraje, meteorolog nije siguran u to, a mi ćemo zbog OVAKVOG vremena da pucamo po šavovima
0

KOMENTARI 0


STIGLA PROGNOZA: Evo koliko ćemo kisnuti u oktobru, ali i KADA ĆE PRVI SNEG!
STIGLA PROGNOZA: Evo koliko ćemo kisnuti u oktobru, ali i KADA ĆE PRVI SNEG!
0
Vremenska prognoza za celu nedelju: Čeka nas sivilo, a od ovog dana konačno razvedravanje
Vremenska prognoza za celu nedelju: Čeka nas sivilo, a od ovog dana konačno razvedravanje
0
PLATIĆEMO ZA SVE ONE TOPLE DANE: Očekuje nas nagli preokret od koga nam neće biti dobro!
"PLATIĆEMO" ZA SVE ONE TOPLE DANE: Očekuje nas nagli preokret od koga nam neće biti dobro!
0
Ukinuta vanredna situacija u opštini Požega
Ukinuta vanredna situacija u opštini Požega
0
VUČIĆ OTVORENO: Nije mi se svidela Zoranina izjava
3

VUČIĆ OTVORENO: Nije mi se svidela Zoranina izjava

(UŽIVO) Vučić: Srbija nije više slaba Tadićeva i Jeremićeva zemlja, nismo više džak za udaranje, e to ne mogu da mi oproste
18
(UŽIVO) Vučić: Srbija nije više slaba Tadićeva i Jeremićeva zemlja, nismo više džak za udaranje, e to ne mogu da mi oproste
Premijerka o pristupanju Srbije EU: Vučić i ja za novu metodologiju, Joksimovićeva oprezna
0
Premijerka o pristupanju Srbije EU: Vučić i ja za novu metodologiju, Joksimovićeva oprezna
Ministar Vulin: Hrvatski mediji loše sakrivaju zavist zbog jačanja VS
Srbija

Ministar Vulin: Hrvatski mediji loše sakrivaju zavist zbog jačanja VS

Republika

 - ponedeljak, 17. 2. 2020. u 22:22 0

"Hrvatski mediji loše sakrivaju zavist zbog jačanja Vojske Srbije kao što još lošije sakrivaju da svakog prijatelja Srbije smatraju...

Vučić urnisao Đilasa: Znao sam da je gotov kada je na 15 dana otišao u Argentinu dok je bio gradonačelnik
Srbija

Vučić urnisao Đilasa: Znao sam da je gotov kada je na 15 dana otišao u Argentinu dok je bio gradonačelnik

Republika

 - ponedeljak, 17. 2. 2020. u 22:21 4

"Znao sam da je Đilas gotov onog momenta kada je otišao na 15 dana u Argentinu dok je bio gradonačelnik Beograda", izjavio je Aleksandar...

Vučić poručio Đukanoviću: Hoćeš svoju Crkvu?! Nikakav problem - samo nemoj da uzimaš od SPC!
Srbija

Vučić poručio Đukanoviću: Hoćeš svoju Crkvu?! Nikakav problem - samo nemoj da uzimaš od SPC!

Republika

 - ponedeljak, 17. 2. 2020. u 21:58 5

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić direktno se obratio crnogorskom kolegi Milu Đukanoviću povodom krize u toj zemlji izazvanom...

VUČIĆ: Ovi izbori sudbinski su važni za Srbiju
Srbija

VUČIĆ: Ovi izbori sudbinski su važni za Srbiju

Republika

 - ponedeljak, 17. 2. 2020. u 21:47 5

Predsednik Srbije Aleksandar Vučić poručio je gostujući u specijalnoj emisiji "Ćirilica" na TV Hepi kod Milomira Marića da su...

Malo su se uzbudili: ŠTA HRVATI PIŠU O ŠOJGUOVOJ POSETI SRBIJI?!
Srbija

Malo su se uzbudili: ŠTA HRVATI PIŠU O ŠOJGUOVOJ POSETI SRBIJI?!

Tanjug

 - ponedeljak, 17. 2. 2020. u 21:02 0

Hrvatski "Jutarnji list" povodom posete ruskog ministra odbrane Beogradu, piše da se nagađa da Sergej Šojgu nije došao praznih ruku, pa...

EKSKLUZIVNO: U velikoj akciji MUP-a uhapšen atentator na Tomu Nikolića
EKSKLUZIVNO: U velikoj akciji MUP-a uhapšen atentator na Tomu Nikolića
0

Jovan Bilčar (23), Beograđanin koji je pre tri godine isekao kolima kolonu tadašnjeg predsednika...

SRBIJO, DO KADA ĆEŠ DA TRPIŠ OVOG PROVOKATORA: Ugljanin čestita Tačiju i Kurtiju
SRBIJO, DO KADA ĆEŠ DA TRPIŠ OVOG PROVOKATORA: Ugljanin čestita Tačiju i Kurtiju
1

Predsednik SDA Sandžaka Sulejman Ugljanin čestitao je danas Hašimu Tačiju i Aljbinu Kurtiju...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 18. 2. 2020.