PSIHOLOZI VERUJU U VAS: Razlozi zbog kojih su ljudi koji često plaču zdraviji i MENTALNO JAČI!

AUTOR: Republika

sreda, 7. 3. 2018.| 08:08

0

Ljudi koji često plaču okarakterisani su kao preterano osetljivi. I dok to neki mogu smatrati istinom, u stvarnosti, ljudi koji često plaču percipiraju stvari na smislen način.

pixabay.com
Budite srećne - zdravo je plakati!

Donosimo osam dobrih razloga zašto su ljudi koji često plaču zapravo mentalno jači.

1. Zdraviji su

Potiskivanje emocija ni za koga nije zdravo. U našoj kulturi je uobičajeno slaviti one koji mogu da ignorišu stres. U stvarnosti, nakupljen stres dovodi do opterećenja – od zdravstvenih problema, kao što su povećan rizik od srčanog udara, anksioznost i visoki krvni pritisak. Prema Vilijamu Freju, plač ublažava stres i za um i telo. Istraživači sa Univerziteta u Južnoj Floridi dodali su da je plač način pomoću kojeg se obnavljamo fizički i psihički. Kada je u pitanju briga o njihovom mentalnom i fizičkom zdravlju, ljudi koji često plaču imaju prave ideje.

pixabay.com

2. Srećniji su

Uobičajena je zabluda da su ljudi koji često plaču najtužniji ljudi. Naprotiv, plač poboljšava raspoloženje. U studiji koju je sproveo Frej 88,8% ispitanika je otkrilo da su bolje raspoloženi nakon što se isplaču. Plač pruža emocionalno olakšanje koje nam omogućava da otpustimo tugu. Svi mi imamo razloga za plakanje u nekom trenutku u životu, a oni koji si to i dopuste su u stanju da reše se svoju bol i gledaju prema svetlijoj budućnosti.

3. Hrabriji su

Bez obzira da li verujete da je ranjivost snaga ili slabost, nesumnjivo je i izazov. Samo hrabra osoba može svoja osećanja pokazati drugim ljudima. Oni koji plaču izlažu se riziku od osude, neshvaćenosti i omalovažavanja.

Većina nas zbog toga nije spremno biti ranjivo, ali ljudi koji plaču ipak rizikuju. Stoga, tko je rekao da je plakanje slabost?

pixabay.com

4. Bolje komuniciraju

Kroz suze nudimo jasnu sliku našeg srca. Ljudi koji često plaču koriste taj način da se izraze. To samo pojačava njihovu sposobnost drugih načina komunikacije.

5. Imaju bolje odnose

Ranjivost je ono što povezuje ljude, a plakanje je vrhunac ranjivosti. Ljudi koji često plaču doživljavaju povezanost s drugima zbog toga što dele tu ranjivost s drugima. Kada dopustite pouzdanim i pravim prijateljima da svedoče vašim suzama, obično vaš odnos postaje dublji.

6. Iskreniji su

Suze su autentične. Dok vam klize niz lice, nema vam pomoći – priznajete sebi ono što osećate. Plakanje nije samo hrabrost, ono je i iskren odraz srca.

Ljudi koji često plaču mnogo češće se suočavaju s sopstvenom stvarnošću. Kada osoba može priznati stanje svoje duše, to je vodi do iskrenijeg života.

pixabay.com

7. Bolje razumeju sebe

Oni koji često plaču uglavnom imaju jaču svest o sebi. Oni žele da razumeju svoje emocije.Samospoznaja je stanje koje se postiže kroz vreme i praksu. Ljudi koji često plaču uglavnom su se više bavili unutrašnjim radom i razmišljali o svojim delima. Ljudima koji ne plaču često je problem objasniti ili razumeti svoja osećanja.

8. Potpunije doživljavaju život

Život je zaista pun uspona i padova. Svako doživljava radost i patnju. Ljudi koji plaču češće,bilo da se radi o suzama sreće ili tuge, mogu da osetite emocije koje dodaju boju u život. Patnjai radost idu ruku pod ruku i ne možete isključiti jednu emociju i još uvek osećati drugu. Ljudi koji često plaču imaju bolji kvalitet života jer prihvataju sve što se događa upravo onako kako jeste. Bez obzira na pol, tip ličnosti ili na okolnosti u životu, lako je uvideti prednosti dobrog plača. Ukoliko želite u potpunosti imati zdrav i snažan um, dopustite svojim suzama da teku.

RADI KO KAKO ŽELI Šarčević: Privatne srednje škole gore od privatnih fakulteta
"RADI KO KAKO ŽELI" Šarčević: Privatne srednje škole gore od privatnih fakulteta
0
Danas slavimo Svetog Klimenta: Izgovorite OVU MOLITVU i bićete nagrađeni!
Danas slavimo Svetog Klimenta: Izgovorite OVU MOLITVU i bićete nagrađeni!
0

KOMENTARI 0


(VIDEO) Devojka umesto suza plače kristale!
(VIDEO) Devojka umesto suza plače kristale!
0
Propustio Beograđanku u saobraćaju, ona utripovala da je VRHUNSKA RIBA: Onda je usledio HLADAN TUŠ
Propustio Beograđanku u saobraćaju, ona utripovala da je VRHUNSKA RIBA: Onda je usledio HLADAN TUŠ
0
BAMBUS ZA NOVAC U KUĆI: Biljke za privlačenje sreće u dom
BAMBUS ZA NOVAC U KUĆI: Biljke za privlačenje sreće u dom
0
(FOTO) SUPER MODNI SAVETI: Trend prilagodite sebi
(FOTO) SUPER MODNI SAVETI: Trend prilagodite sebi
0
(FOTO) Vesić otvorio obnovljeni parkić u naselju Miljakovac 2
0

(FOTO) Vesić otvorio obnovljeni parkić u naselju Miljakovac 2

Palma: Delu opozicije nije simbol zastava već puška uperena u predsednika države
0
Palma: Delu opozicije nije simbol zastava već puška uperena u predsednika države
Mi im šaljemo pomoć, a oni ovako! Rama poručio Vučiću: Do kada ćete živeti u samoobmani u slučaju Račak
2
Mi im šaljemo pomoć, a oni ovako! Rama poručio Vučiću: Do kada ćete živeti u samoobmani u slučaju Račak
UST: Pomoćnici rame uz rame sa sudijama i tužiocima
Srbija

UST: Pomoćnici rame uz rame sa sudijama i tužiocima

Republika

 - nedelja, 8. 12. 2019. u 11:28 0

Udruženje sudija i tužilaca Srbije sa ponosom obaveštava javnost da je na zajedničkoj skupštini Udruženja sudija i tužilaca Srbije i...

Vučević: Svima će biti jasno šta je istina oko Jovanjice
Srbija

Vučević: Svima će biti jasno šta je istina oko Jovanjice

Tanjug

 - nedelja, 8. 12. 2019. u 10:59 1

Potpredsednik Srpske napredne stranke (SNS) Miloš Vučević izjavio je danas da je sastavljena krivična prijava protiv predsednika Srbije...

NEMA VIŠE PORESKIH PRIJAVA PRI KUPOVINI STANA: Od 1. januara notari preuzimaju posao oko poreza na prenos apsolutnih prava i ne samo to
Ekonomija

NEMA VIŠE PORESKIH PRIJAVA PRI KUPOVINI STANA: Od 1. januara notari preuzimaju posao oko poreza na prenos apsolutnih prava i ne samo to

blic.rs

 - nedelja, 8. 12. 2019. u 09:16 0

Od iduće godine građani više neće podnositi nijednu poresku prijavu koja se tiče prometa nekretnina, već će umesto njih sve to raditi...

RADI KO KAKO ŽELI Šarčević: Privatne srednje škole gore od privatnih fakulteta
Društvo

"RADI KO KAKO ŽELI" Šarčević: Privatne srednje škole gore od privatnih fakulteta

Tanjug

 - nedelja, 8. 12. 2019. u 09:05 0

Ministar prosvete Mladen Šarčević ocenio je da je 27 godina od osnivanja privatnih škola i fakulteta, državno obrazovanje bolje na svim...

Vulin zgrožen Boškovim divljanjem: Nijedan neprijatelj Srbije se ne bi setio da tako uvredi simbol svih Srba
Srbija

Vulin zgrožen Boškovim divljanjem: Nijedan neprijatelj Srbije se ne bi setio da tako uvredi simbol svih Srba

Tanjug

 - nedelja, 8. 12. 2019. u 08:36 0

Ministar odbrane Srbije i predsednik Pokreta socijalista Aleksandar Vulin izjavio je u subotu uveče da lider Dveri Boško Obradović "nije...

Danas nam magla ne da mira, a uskoro stiže i kiša
Danas nam magla ne da mira, a uskoro stiže i kiša
0

U Srbiji će ujutro i pre podne biti umereno do potpuno oblačno, uglavnom suvo i mestimično...

1.000 kamiondžija u Americi ostalo bez posla, a to direktno utiče i na Srbe, evo i kako!
1.000 kamiondžija u Americi ostalo bez posla, a to direktno utiče i na Srbe, evo i kako!
0

Transportna industrija u SAD u novembru je smanjila platni spisak za još 1.000 ljudi, navodi se u...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 7. 12. 2019.