Lekar iz Rusije otkriva: Radite ovo dok ste u karantinu i zaštitićete se od koronavirusa

IZVOR: srbijadanas.rs, republika.rs

ponedeljak, 6. 4. 2020.| 10:25

0

Postoje postupci i hrana koja nam može pomoći da svoj imunitet ojačamo dovoljno da bi bili što otporniji na sve vrste virusa.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Ruski specijalista za infektivne bolesti Ilja Akinfijev objasnio je u intervjuu za televiziju "Zvezda" da se lekovi za podršku ili jačanje imuniteta koriste samo za lečenje bolesti, a upotreba lekova za prevenciju akutnih respiratornih virusnih infekcija, koji se prodaju u apotekama, najčešće su, kako tvrdi, marketinški trik.

Da bi se tokom samoizolacije održao imunitet, potrebno je često provetravati sobu. Akinfijev je istakao značaj zdravog sna za koji je potreban udoban krevet i dušek, kao i pravilno osvetljenje.

Takođe je važna i pravilna ishrana. Lekar savetuje da se u ishrani poveća upotreba voća i povrća. Osim toga, treba biti fizički aktivan i tokom karantina izbegavati dugotrajno sedenje na kauču ili ležanje na krevetu. To može pogoršati hronične bolesti i pogoršati imunitet, naglašava lekar.

Jovanović čvrsto protiv nezavisnosti terorističke tvorevine: Priznavanje secesije Kosova je identitetsko samoubistvo jednog naroda!
Jovanović čvrsto protiv nezavisnosti terorističke tvorevine: Priznavanje secesije Kosova je identitetsko samoubistvo jednog naroda!
0
Kolima laganica preko grane: Putnici iz kombija i autobusa direktno idu u karantin
Kolima laganica preko "grane": Putnici iz kombija i autobusa direktno idu u karantin
0

KOMENTARI 0


NARODSKIM RECEPTIMA REŠITE NEPRIJATNE IZRASLINE NA OKU: Krompir i beli luk eliminišu čmičak
NARODSKIM RECEPTIMA REŠITE NEPRIJATNE IZRASLINE NA OKU: Krompir i beli luk eliminišu čmičak
0
RUSI OTKRIVAJU: Voće i povrće koje ublažava bolne napade žuči i čini jetru zdravom
RUSI OTKRIVAJU: Voće i povrće koje ublažava bolne napade žuči i čini jetru zdravom
0
NAPRAVITE SAVRŠEN SMUTI: Voćni i povrćni napici koji jačaju imunitet i čiste organizam
NAPRAVITE SAVRŠEN SMUTI: Voćni i povrćni napici koji jačaju imunitet i čiste organizam
0
NAJBOLJI OBROCI ZA BEBE: Recepti zdravih i ukusnih kašica za vaše najmlađe
NAJBOLJI OBROCI ZA BEBE: Recepti zdravih i ukusnih kašica za vaše najmlađe
0
VULIN: Zahvaljujući Vučiću, naše vazduhoplovstvo ponovo može da štiti naše nebo
0

VULIN: Zahvaljujući Vučiću, naše vazduhoplovstvo ponovo može da štiti naše nebo

Vesić: Beograd će biti ponosan na svoj novi centralni trg
0
Vesić: Beograd će biti ponosan na svoj novi centralni trg
Sastanak Sijarta i Antića: Sporazumi za jačanje energetske saradnje Mađarske i Srbije
0
Sastanak Sijarta i Antića: Sporazumi za jačanje energetske saradnje Mađarske i Srbije
Još 48 novozaraženih koronavirusom u Srbiji! Jedna osoba preminula, 15 na respiratorima
Društvo

Još 48 novozaraženih koronavirusom u Srbiji! Jedna osoba preminula, 15 na respiratorima

Republika

 - četvrtak, 4. 6. 2020. u 15:23 0

U Republici Srbiji je do 15 časova 4. juna 2020. godine registrovan ukupno 11.571 potvrđen slučaj COVID 19. Od poslednjeg izveštaja...

Radulović: N1 je ispostava CNN za Balkan
Srbija

Radulović: N1 je ispostava CNN za Balkan

Republika

 - četvrtak, 4. 6. 2020. u 15:01 0

Saša Radulović, lider pokreta Dosta je bilo, istakao je danas da je televizija N1 ispostva američke televizije CNN na Balkanu.

Srednja škola biće obavezna
Društvo

Srednja škola biće obavezna

Tanjug, Republika

 - četvrtak, 4. 6. 2020. u 14:28 0

Ministar prosvete Srbije Mladen Šarčević predstavio je danas Okvir Strategije razvoja srednjeg obrazovanja i vaspitanja i celoživotnog...

Rakić preuzeo dužnost ministra u vladi Kosova
Srbija

Rakić preuzeo dužnost ministra u vladi Kosova

Tanjug, Republika

 - četvrtak, 4. 6. 2020. u 14:16 1

Predsednik Srpske liste Goran Rakić preuzeo je danas dužnost ministra administracije i lokalne samouprave u novoj prištinskoj vladi, na...

Buknula korona u Novom Sadu: Zaražene 22 osobe u domu za stare, najavljeno hitno obraćanje
Društvo

Buknula korona u Novom Sadu: Zaražene 22 osobe u domu za stare, najavljeno hitno obraćanje

RTS

 - četvrtak, 4. 6. 2020. u 14:02 0

Sedam korisnika je prebačeno u KC Vojvodine. Kako se nezvanično saznaje, u privatnom domu za stare u Petrovaradinu otkriveno je 16...

Duboka saradnja policije Srbije i Turske
Duboka saradnja policije Srbije i Turske
0

Potpredsednik Vlade Republike Srbije i ministar unutrašnjih poslova dr Nebojša Stefanović...

Prvih 16 pacijenata sa Sajma prebačeno u Mladenovac
Prvih 16 pacijenata sa Sajma prebačeno u Mladenovac
0

Prvih 16 pacijenata zaraženih koronavirusom prebačeno je danas oko podne iz privremene kovid...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 4. 6. 2020.