Jastučnicu i čaršav u zamrzivač! Evo kako da se izborite sa paklenom vrućinčinom naredna tri dana

IZVOR: telegraf.rs, Republika

nedelja, 11. 8. 2019.| 07:34

0

Još jedan tropski talas zahvatio je Srbiju, a visoke temperature svi teško podnose.

ST/N. PANČIĆ
Foto: Ilustracija

Do utorka 13. avgusta očekuju nas temperature i do 38 stepeni!

Ono što je važno da do utorka 13. avgusta svakodnevno radite je da ne izlazite napolje između 11 i 16 časova kada je temperatura najviša i UV zračenje najjače.

Kada ste napolju, obavezno sa sobom ponesite flašicu vode, nosite laganu pamičnu i svetlu odeću, a dobra ideja je zaštititi glavu šeširom.

Poseban oprez u ovom periodu savetuje se starijim ljudima, deci i hroničnim bolesnicima jer je tokom ovako visokih temperatura moguć toplotni udar.

Toplotni udar nastaje kada se organizam pregreje, a prvi simtomi su groznica, mučnina i povraćanje. Najvažnije je da osobu koja je doživela toplotni udar prvo uvedete u neku rashlađenu prostoriju i date joj što više tečnosti.

Prostorija u kojoj boravite ne sme da bude previše rashlađena u odnosu na spoljašnji temperaturu.

Razlika u temperaturi spolja i unutra ne sme da bude veća od 5 do 7 stepeni. Ako je sada napolju, na primer 30 stepeni to znači da bi klima trebalo da bude podešena na 23 ili 24 stepena.

Trik koji će vam pomoći da ovih dana zapite jeste da jastičnicu i čaršav na kojem ležite na kratko stavite u frižider ili zamrzivač.

Savetuje se i tuštiranje stopla i listova hladnom vodom pred spavanje.

Uvek navlačite zavese i zatvarajte prozore preko dana, kako vrućina ne bi ulazila u sobu.

Pronađena otrovna supstanca u lekovima za dijabetes, a evo kakva je situacija u Srbiji
Pronađena otrovna supstanca u lekovima za dijabetes, a evo kakva je situacija u Srbiji
0
Oblaci su se razišli: Danas sunčano i toplo, ali krajem nedelje sledi preokret
Oblaci su se razišli: Danas sunčano i toplo, ali krajem nedelje sledi preokret
0

KOMENTARI 0


RHMZ izdao saopštenje! Pozliće vam kada vidite kolika će biti najviše dnevna temperatura
RHMZ izdao saopštenje! Pozliće vam kada vidite kolika će biti najviše dnevna temperatura
2
Termometar nastavlja da divlja! U utorak 17 °C, stručnjaci upozoravaju: Lepo vreme ne prija NJIMA
Termometar nastavlja da divlja! U utorak 17 °C, stručnjaci upozoravaju: Lepo vreme ne prija NJIMA
0
Danas obavezno sa sobom ponesite kišobran, a od sutra obucite majice
Danas obavezno sa sobom ponesite kišobran, a od sutra obucite majice
0
Upozorenje! Gori tlo pod nogama: Naredna tri dana UV zračenje na paklenom nivou, a evo kroz šta će da prođe naš organizam
Upozorenje! Gori tlo pod nogama: Naredna tri dana UV zračenje na paklenom nivou, a evo kroz šta će da prođe naš organizam
0
Novom linijom Železnica Srbije direktno do Bosne
0

Novom linijom "Železnica Srbije" direktno do Bosne

Pronađena otrovna supstanca u lekovima za dijabetes, a evo kakva je situacija u Srbiji
0
Pronađena otrovna supstanca u lekovima za dijabetes, a evo kakva je situacija u Srbiji
Čudotvorni krst koji pomaže neženjama: Ko se na ovom mestu pomoli, sledeće godine staje na ludi kamen
0
Čudotvorni krst koji pomaže neženjama: Ko se na ovom mestu pomoli, sledeće godine staje na "ludi kamen"
Svečano otvorena ski-sezona na Staroj planini
Društvo

Svečano otvorena ski-sezona na Staroj planini

Republika

 - nedelja, 15. 12. 2019. u 08:35 0

Manifestacijom "Ski opening 2019/2020" danas je zvanično otvorena zimska sezona na Staroj planini. Ovom prilikom zasađeno je drvo kao...

Oblaci su se razišli: Danas sunčano i toplo, ali krajem nedelje sledi preokret
Društvo

Oblaci su se razišli: Danas sunčano i toplo, ali krajem nedelje sledi preokret

Tanjug, Republika

 - nedelja, 15. 12. 2019. u 08:07 0

U Srbjii se danas očekuje pretežno sunčano i osetno toplije, samo ujutru ponegde po kotlinama kratkotrajna magla ili niska oblacnost,...

Živećemo duže, ali ćemo kasnije u penziju: Evo šta kažu stručnjaci o godinama koje dolaze
Društvo

Živećemo duže, ali ćemo kasnije u penziju: Evo šta kažu stručnjaci o godinama koje dolaze

E. S. T.

 - nedelja, 15. 12. 2019. u 07:47 0

Radnik u Evropskoj uniji u proseku radi 36 godina, a radni vek danas je tri godine duži nego 2000. godine, u Švajcarskoj se radi najduže,...

Lekar u Nemačkoj godišnje zaradi za stan u Beogradu, brojka od koje će srpskim medicinarima da pozli
Društvo

Lekar u Nemačkoj godišnje zaradi za stan u Beogradu, brojka od koje će srpskim medicinarima da pozli

Mediji, Republika

 - nedelja, 15. 12. 2019. u 07:37 0

Prema pisanju nemačkog poslovnog portala Gehalt.de koji je u jednom tekstu objavio najnovije podatke o najvišim i najnižim platama u...

Danas se slavi Prepodobni Joanikije Devički: Narod veruje da je lečio bolesne, a živeo je kao isposnik u šupljoj bukvi
Društvo

Danas se slavi Prepodobni Joanikije Devički: Narod veruje da je lečio bolesne, a živeo je kao isposnik u šupljoj bukvi

Republika

 - nedelja, 15. 12. 2019. u 07:00 0

Srpska pravoslavna crkva danas obeležava Prepodobnog Joanikija Devičkog, Srbina koji je rođen u prvoj polovini 14. veka u pobožnoj...

NBS kupila 25 miliona evra, kurs dinara 117,52
NBS kupila 25 miliona evra, kurs dinara 117,52
0

Narodna banka Srbije kupila je 45 miliona evra na međubankarskom deviznom tržištu, i zvanični...

Vulin rasturio Ramuša: Haradinaj pati od iznenadne hrabrosti!
Vulin rasturio Ramuša: Haradinaj pati od iznenadne hrabrosti!
0

Ministar odbrane Aleksandar Vulin poručio je večeras Ramušu Haradinaju da ako je siguran da je...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 14. 12. 2019.