Slobodno navalite na njih: Pečurke čuvaju zdravlje mozga
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Pečurke su izuzetno blagotvorne za ljudsko telo jer sadrže proteine i aminokiseline koje čuvaju zdravlje. Pored ovoga, jedno novo naučno istraživanje pokazalo je da one čuvaju i zdravlje mozga.
Foto: pixabay.comIstraživači sa Univerziteta u Singapuru zaključili su da ljudi koji tokom života jedu pečurke više od dva puta nedeljno (najmanje 300 grama), imaju za 50 odsto manji rizik od pojave kognitivnih oštećenja na mozgu u starosti.
Stručnjaci se za sada salžu da je razlog za to jedinstveni antioksidans ergotionein, koji ima jako protivupalno dejstvo, a koji se nalazi u svakoj vrsti pečuraka.
Pored toga što su dobre za zdravlje, pečurke imaju i malo kalorija te slobodno možete da ih jedete u neograničenim količinama.
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)