GASTROENTEROLOG TVRDI DA OVO PIJE SVAKO JUTRO: Prava bomba za zdravlje, EVO KAKO SE PRAVI

Autor:

Lifestyle

19.03.2021

14:34

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

Ako želite dobro zdravlje, ovaj napitak pijte redovno.

RepublikaFoto: unsplash.com
Foto: Ilustracija

Zdravlje sistema za varenje, naročito dobrih bakterija, važno je za održavanje normalnih funkcija čitavog organizma.

Od mikrobioma zavisi imunitet, varenje, pa čak i raspoloženje, a postoje namirnice koje mu naročito "prijaju".

Takvi su i razni čajevi, a gastroenterolog Marvin Sing objasnio je koji od njih pije svakog dana i zbog čega.

RepublikaFoto: pixabay.com
Foto: Ilustracija

Zeleni čaj s jasminom može se piti topao ili hladan, veoma je ukusan a uz dodatak limuna ili meda postaje prava bomba za zdravlje.

- Zeleni čaj sadrži antioksidante, kao i fitohemikalije kojima se hrane dobre bakterije, naročito akermansija mucinifila, koja se nalazi na zidovima creva. Oni umanjuju upale u gastrointestinalnom traktu što znači da smanjuju rizik od njegovih bolesti - rekao je on.

Studije su pokazale da zeleni čaj poboljšava i kognitivne funkcije i pomaže u borbi protiv simptoma depresije, piše still.kurir

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.

Komentari (0)

Loading