HODANJE S TEGOVIMA: TRI razloga iz kojih je ova vežba KORISNIJA nego što mislite!

AUTOR: Republika

subota, 24. 10. 2020.| 02:25

0
HODANJE S TEGOVIMA: TRI razloga iz kojih je ova vežba KORISNIJA nego što mislite!

Hodanje je jedan od najjednostavnijih, najjeftinijih i najsigurnijih oblika vežbanja koji pruža brojne pogodnosti za zdravlje. Bez obzira na to da li vam je hodanje oblik rekreacije ili ozbiljniji trening poput brzog hodanja, učinak uvek možete povećati tako da u svoju rutinu hodanja uključite i tegove za ruke.


KOMENTARI 0

Sortiraj: 

TOPI SE U USTIMA! Najbolji straćatela čizkejk, ima jedan tajni sastojak (RECEPT)
TOPI SE U USTIMA! Najbolji straćatela čizkejk, ima jedan tajni sastojak (RECEPT)
0
POKLANJAMO DODATAK RUSKI LEKAR! IZBORITE SE S MIGRENOM: Brza rešenja protiv glavobolje
POKLANJAMO DODATAK "RUSKI LEKAR"! IZBORITE SE S MIGRENOM: Brza rešenja protiv glavobolje
0
ISKORISTITE ODMOR DA ZATEGNETE TELO: Najbolje vežbe koje se rade NA MORU, JEZERU ILI BAZENU
ISKORISTITE ODMOR DA ZATEGNETE TELO: Najbolje vežbe koje se rade NA MORU, JEZERU ILI BAZENU
0
OVAJ TEST OD 25 SEKUNDI OTKRIVA DA LI STE ZDRAVI: Ako bude negativan, TRČITE KOD LEKARA!
OVAJ TEST OD 25 SEKUNDI OTKRIVA DA LI STE ZDRAVI: Ako bude negativan, TRČITE KOD LEKARA!
0
DA LI VAM TRNU RUKE ILI PRSTI? EVO NA ŠTA VAS UPOZORAVA OVAJ SIMPTOM: Na vreme obratite pažnju
DA LI VAM TRNU RUKE ILI PRSTI? EVO NA ŠTA VAS UPOZORAVA OVAJ SIMPTOM: Na vreme obratite pažnju
0
AKO STE STALNO ISPRED EKRANA: Rukom odmerite daljinu monitora + SAVETI LEKARA za spas očiju i zdravlja
AKO STE STALNO ISPRED EKRANA: Rukom odmerite daljinu monitora + SAVETI LEKARA za spas očiju i zdravlja
0
Unesite toplinu u svoj dom kombinovanjem drvo dekora
0

Unesite toplinu u svoj dom kombinovanjem drvo dekora

TOPI SE U USTIMA! Najbolji straćatela čizkejk, ima jedan tajni sastojak (RECEPT)
0
TOPI SE U USTIMA! Najbolji straćatela čizkejk, ima jedan tajni sastojak (RECEPT)
PRIUŠTITE MU  MASAŽU EROGENIH ZONA KOJA ĆE GA RASPAMETITI! Mali trikovi  velikih ljubavnica!
0
PRIUŠTITE MU MASAŽU EROGENIH ZONA KOJA ĆE GA RASPAMETITI! Mali trikovi velikih ljubavnica!
SVAKI HOROSKOPSKI ZNAK IMA SVOJU KARMU: Otkrijte kakva sudbina vas čeka!
Horoskop

SVAKI HOROSKOPSKI ZNAK IMA SVOJU KARMU: Otkrijte kakva sudbina vas čeka!

Republika

 - četvrtak, 29. 7. 2021. u 12:20 0

Svaki horoskopski znak ima svoju karmu.

Za popularna letovališta traži se mesto više
Putovanja

Za popularna letovališta traži se mesto više

Republika

 - četvrtak, 29. 7. 2021. u 12:00 0

Pola letnje sezone je prošlo i ako je suditi po broju putnika koje su ove godine sve turističke agencije poslale na različita...

ONI UVEK VODE GLAVNU REČ I SVE MORA DA BUDE PO NJIHOVOM! Ovim horoskopskim znacima svi se sklanjaju!
Horoskop

ONI UVEK VODE GLAVNU REČ I SVE MORA DA BUDE PO NJIHOVOM! Ovim horoskopskim znacima svi se sklanjaju!

Republika

 - četvrtak, 29. 7. 2021. u 07:15 0

U društvu moraju da budu u centru pažnje i uvek vode glavnu reč – njihova je prva i poslednja! Ako želiš nešto da kažeš,...

HOROSKOP ZA ČETVRTAK 29. 7. - Škorpije očekuje strastvena avantura, Jarčevima velike poslovne promene
Horoskop

HOROSKOP ZA ČETVRTAK 29. 7. - Škorpije očekuje strastvena avantura, Jarčevima velike poslovne promene

Republika

 - četvrtak, 29. 7. 2021. u 01:32 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstelacija ovde, konstelacija onde. Toliko je toga što nam...

POKLANJAMO DODATAK RUSKI LEKAR! IZBORITE SE S MIGRENOM: Brza rešenja protiv glavobolje
Žena

POKLANJAMO DODATAK "RUSKI LEKAR"! IZBORITE SE S MIGRENOM: Brza rešenja protiv glavobolje

Republika

 - sreda, 28. 7. 2021. u 21:15 0

Svakog četvrtka uz štampani primerak Srpskog telegrafa poklanjamo dodatak Ruski lekar!

NE BACAJTE PARE NA KREME: Operite lice ovim začinom i BORE će nestati!
NE BACAJTE PARE NA KREME: Operite lice ovim začinom i BORE će nestati!
0

Uklanjanje bora i zatezanje kože lica je jedan od glavnih zadataka modernih ljudi koji žele da...

NIKADA SE NE KAJU: 5 znakova da prepoznate PSIHOPATU (+ saveti da ih se rešite)
NIKADA SE NE KAJU: 5 znakova da prepoznate PSIHOPATU (+ saveti da ih se rešite)
0

Psihopate čine jedan odsto opšte populacije i, suprotno uverenju mnogih, većina njih nisu...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 29. 7. 2021.