Ove 3 namirnice su "zakon" za snižavanje krvnog pritiska: Jedite ih svaki dan i ubrzo će nastupiti poboljšanje

Autor:

Lifestyle

23.10.2020

09:00

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

Najnovije naučno istraživanje pokazalo je da namirnice koje sadrže flavanol drastično smanjuju krvni pritisak. U pitanju su jabuke, čaj i razne vrste bobica koje treba konzumirati svaki dan, naglašavaju istraživači.

RepublikaFoto: pixabay.com
Foto: Ilustracija

Studija objavljena u žurnalu "Naučni izveštaji" obuhvatila je 25.000 ispitanika, i analizirane su njihove navike u svakodnevnoj ishrani.

Fokus je bio na namirnicama koje sadrže flavanol, i dokazano je da su oni koji su ih jeli imali niži pritisak.

- Pronašli smo jasnu vezu između flavanola i krvnog pritiska - rekao je profesor Ganter Kanle sa Univerziteta u Redingu.

 

On je dodao da su rezultati ishrane bogate flavanolom bili vidljiviji kod učesnika koji su već imali hipertenziju, kao i da je ova ishrana davala bolje rezultate kod žena, mada doktor Kanle priznaje da nema odgovor na pitanje zašto ne i muškaraca, prenosi "Dejli mejl".

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.

Komentari (0)

Loading