OVAJ MINERAL JE NEOPHODAN! Leči veliki broj bolesti i obavezno je da se uzima svaki dan

Autor: novi.ba

Lifestyle

19.08.2020

09:18

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

Za normalno funkcinisanje organizma, magnezijum je preko potreban. Neophodno je obezbediti dovoljnu količinu kako bismo izbegli mnoge bolesti, bolove, ali i pad imuniteta.

RepublikaFoto: Tanjug/AP
Foto: Ilustracija

Magnezijum je bitniji čak i od kalcijuma, kalijuma i natrijuma. Milioni ljudi pate od nedostatka ovog minerala, a da to čak i ne znaju

Da bi ste zadovoljili dnevne potrebe organizma, stručnjaci preporučuju ulje magnezijima koje možete i sami da napravite. Jedini mineral koji može da se apsorbuje u telo i krvotok preko kože je upravo magnezijum. Ovaj način primene magnezijuma je mnogo efikasniji od upotrebe suplemenata.

Ovaj lekoviti rastvor možete napraviti sami od svega nekoliko sastojaka.

RepublikaFoto: pixabay.com

Sastojci:

65 grama kristala magnezijum hlorida

pola šolje destilovane vode
staklena flašica sa rasprašivačem

Priprema:

Prokuvajte destilovanu vodu. Magnezijum hlorid stavite u staklenu teglicu i prelijte kipućom vodom. Dobro izmešajte dok se kristali magnezijuma potpuno ne rastvore u vodi. Ostavite mešavinu da se potpuno ohladi na sobnoj temperaturi, a zatim je sipajte u sprej flašicu.

RepublikaFoto: pixabay.com

Magnezijumovo ulje možete čuvati i do šest meseci na sobnoj temperaturi.

Upotreba:

Ovo ulje se nanosi na celo telo i tako organizam uzme količinu magnezijuma koja mu nedostaje. Osim što deluje dubinski, ono neguje i kožu. Možete ga ostaviti na koži ili isprati nakon pola sata.

Nakon pimene možete osjetiti blago peckanje, ali to je sasvim normalno.

Evo za šta je sve magnezijum odličan:

Opušta mišiće
Održava zdrav nivo šećera u krvi
Čuva kardiovaskularno zdravlje
Ključan je za balansiranje hormona kod muškaraca i žena
Potreban je poslije perioda izloženosti velikom stresu
Popravlja raspoloženja i smanjuje stres
Poboljšava san
Smanjuje simptome PMS-a i menstrualne grčeve
Poboljšava imunitet
Uklanja migrene

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.

Komentari (0)

Loading