Test od 30 sekundi daje sve odgovore! Prsti će reći da li vam je srce zdravo

Autor: kurir.rs, Republika

Lifestyle

19.12.2019

05:15

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

Za zdrav i dug život odgovorno je srce, zato je neophodno voditi računa o njegovom zdravlju. Postoji test kojim možete da proverite kako ono funkcioniše.

RepublikaFoto: youtube.com/bionerd23
Foto: ilustracija

Za ovaj test vam je potrebna jedna malo veća plastična posuda, dovoljno velika da u nju mogu da vam stanu obe šake. U tu posudu sipajte što hladniju vodu, a nije loše ni da ubacite kockice leda.

Nakon toga, potopite šake u vodu i ostavite ih u vodi tačno 30 sekundi. To će vam pomoći da znate kako krv reaguje u kontaktu sa hladnoćom.

Ako su vam se vrhovi prstiju pocrveneli, to je dobra vest jer znači da su srce i cirkulacija krvi sasvim zdravi.

Hrana koja poboljšava zdravlje srca:

  • Beli luk
  • Crna čokolada
  • Cimet
  • Avokado

S druge strane, ako vam prsti poblede ili dobiju plave i ljubičaste tonove, moguće je da imate problem sa cirkulacijom.

Alarmantno stanje i vreme da posetite lekara je ukoliko primetitie i neke od ovih simptoma: kratak dah, groznica, glavobolja, bola u grudima, znojenje, tnjenja ruku, nogu, šaka, prstiju na rukama ili nogama ili vrtoglavicu.

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.

Komentari (0)

Loading