OPORAVAK OD X-ZRAČENJA: Pomozite se ruskim narodnom medicinom

Foto: pixabay.com

Posle zračenja, organizmu je potreban dobar oporavak

 

Sirovo voće i povrće, a posebno kurkuma, ginko, sikavica, ženšen, kao i sibirska biljka čaga obnavljaju koštanu srž, krvna zrnca i oporavljaju celokupan organizam oštećen X-zracima prilikom snimanja rendgenom, mamografijom i CT skenerom. S obzirom na sve veći broj pacijenata obolelih od kancera, njihova izloženost štetnom zračenju u zdravstvenim centrima, nažalost, danas je uobičajena pojava.

BOLJI UREĐAJI

Osim što se koriste u prevenciji, rendgenski, odnosno X-zraci često su nezaobilazan put do dijagnoze, ali i prilikom praćenja toka bolesti, bilo da je reč o malignim ili nekim bezazlenijim oboljenjima. Dok se ultrazvuk i magnetna rezonanca smatraju potpuno bezbednim dijagnostičkim procedurama (osim u trudnoći), rendgen, CT i mamografija važe za znatno štetnije metode i kad god je moguće treba izbegavati preglede dece i adolescenata rendgenskim zracima.

- Jonizujuće zračenje koje se koristi u dijagnostici kod rendgenskog snimanja, mamografije i skenera ne razlikuje se od jonizujućeg zračenja drugog izvora i porekla. Kao takvo ono može imati štetne posledice po organizam. Na sreću, poznato je da je štetnost zračenja direktno u vezi sa dozom koju organizam primi. Vodeći računa o ovome, konstruisane su savremene mašine za dijagnostiku koje emituju znatno manje doze radioaktivnosti u dijagnostičkim postupcima nego što je to bio slučaj pre nekoliko decenija - kaže prof. dr Vladimir Kovčin, onkolog.

VEĆI RIZIK

Štetno delovanje X-zraka procenjuje se poređenjem s prirodnim zračenjem kojem su ljudi izloženi. Štetnost dijagnostičkih procedura zavisi od vrste pregleda - najopasnije je snimanje abdomena skenerom jer tada postoji mogućnost da doza radioaktivnog zračenja odgovara dvogodišnjoj izloženosti zračenju prirode. Skener pluća obično je ekvivalentan godišnjoj dozi prirodnog zračenja, dok je rendgenski snimak istih organa po zračenju jednak dvadesetodnevnoj izloženosti radioaktivnim zracima koji nas okružuju. Protivnici korišćenja X-zraka u medicini navode da izloženost njihovom zračenju povećava rizik od karcinoma. Stručnjaci ističu da je taj rizik manji od jedan odsto, i to ako se osobi tokom života celo telo dva puta snimi skenerom, uz dodatno snimanje glave i pluća. Rizik se povećava ako je pacijent u detinjstvu bio izložen X-zracima jer se doze zračenja tokom života sabiraju.

Ako se zračite, menjajte jelovnik

Štetan uticaj X zraka može se ublažiti. Kad radijacija dođe u dodir s ljudskim tkivom, oslobađa se velika količina reaktivnog kiseonika. Tako slobodni radikali oštećuju DNK, a to je proces koji može prethoditi malignim promenama u organizmu. Ukoliko se stane na put oksidativnom procesu, smanjuje se rizik od karcinoma, a najbolji saveznici u tome su antioksidansi. Zato čim saznate da ćete biti podvrgnuti zračenju, promenite jelovnik. Borovnice, grožđe i kikiriki sadrže resveratrol, koji, osim što štiti od radioaktivnog uticaja, može pomoći i u prevenciji tumora. Protektivno dejstvo resveratrola naročito je izraženo na jetri i tankom crevu, koji su najpodložniji štetnom zračenju.

Lekoviti kurkuma i beli luk

Kurkumin, jedinjenje iz sastava indijske kraljice začina, ublažava oštećenje DNK i sprečava formiranje tumora koji bi se mogao javiti usled izloženosti zračenju. Ruski lekari ga preporučuju jer štiti tkivo od radijacije, a njegova moć dokazana je u slučaju radioterapije koja se primenjuje kod obolelih od kancera. Naime, kurkumin povoljno utiče na gene koji pospešuju izumiranje malignih ćelija. Ko ne voli čistu kurkumu, može da koristi kari - indijsku začinsku mešavinu koja piletini daje pikantan ukus. Prilikom pripreme jela obavezno upotrebljavajte i đumbir i beli luk - koji zajedno čine jedan od najboljih štitova od radijacije.

Beli luk sprečava propadanje crvenih krvnih zrnaca i koštane srži, dok đumbir štiti tkiva od oštećenja slobodnim radikalima, koji se oslobađaju usled zračenja.

Priprema zlatnog mleka

Prvo je potrebno napraviti pastu od kurkume:

• 40-50 g kurkume
• 100-150 ml vode

Sipajte kurkumu u prahu u vodu, promešajte i dovedite do ključanja. Kuvajte oko 7-8 minuta, dok se sadržaj ne zgusne, uz stalno mešanje, smesa treba da liči na gusti jogurt. Za to vreme pripremite mleko, za koje je potrebno:

• 250 ml mleka
• 2 kašike (40 ml) sirovog (nerafinisanog) bademovog ulja (po želji)
• med po ukusu

Mleko prokuvajte i dodajte u njega bademovo ulje (po želji). Sklonite sa vatre i sipajte u šolju. Dodajte kafenu kašiku pripremljene paste od kurkume. Zasladite medom po svom ukusu. Pasta od kurkume u zamrznutom stanju čuva svoja svojstva 40 dana. U gotovu pastu dodavati u vruće mleko (čaj) po jednu kašičicu, zajedno sa medom i biljnim uljem (po želji). Preporučuje se na prazan stomak, ujutru i pred spavanje, dva puta godišnje po 40 dana.

Svemoćna čaga

Stanovnici Rusije štetne posledice rendgenskog zračenja najčešće ublažavaju čagom - parazitskom gljivom koja raste na brezama širom Sibira.

Lek na bazi čage:

U Rusiji se pravi lek od ove biljke tako što se 50 g suve čage kuva pola sata u litru vode, a potom procedi i pije tokom celog dana, dve nedelje u kontinuitetu. Ako niste u mogućnosti da nabavite sušenu čagu iz Rusije, u Srbiji se ova gljiva može naći u prahu ili u kapsulama.

Zeleni čaj najbolji antioksidans

Poznat kao saveznik u lečenju i prevenciji karcinoma, zeleni čaj zahvaljujući polifenolu EGCG može da zaštiti celo telo od zračenja.

Naročito je efikasno ovo jedinjenje u zaštiti creva, pa je ovaj čaj obavezan ako idete na CT abdomena. Ruski lekari preporučuju da se svakoga dana popije šolja zelenog čaja.

Čudesna biljka ginko

O moći ginko bilobe dovoljno govori podatak da su suplementi na bazi ove biljke pokazali izuzetan učinak prilikom tretmana preživelih u Černobilju, nakon nuklearne katastrofe. Ginko biloba štiti organe od štete uzrokovane radijacijom i efikasna je u ublažavanju štetnih posledica kod ljudi koji su na terapiji radioaktivnim jodom.

Najbolja zaštita za jetru - sikavica

Silimarin je jedinjenje kojim obiluje biljka sikavica - najbolji prijatelj jetre. Zahvaljujući tom sastojku, ova biljka štiti jetru od toksina, a pokazalo se da štiti i od štetnog zračenja. Sikavica može poslužiti kao štit od štetnog dejstva X-zraka, čuvajući jetru i ublažavajući oštećenje DNK izazvano zračenjem. Nakon izloženosti zračenju, neophodno je detoksikovati organizam, a u tome mogu pomoći i maslačak, kopriva, čaj od lanenog semena. Važno je piti i mnogo vode sa dodatkom malo morske ili himalajske soli kako bi se brže pročistilo telo i obezbedile dovoljne količine minerala neophodnih za opšte zdravlje.

Mešavinu sikavice i livadskog meda treba jesti tri puta dnevno po jednu kašiku, postepeno otapati u ustima, uzimati pola sata posle jela. Pre upotrebe promešati plastičnom ili drvenom kašikom.

Ukoliko je med u čvrstom stanju, teglicu staviti u vruću vodu da se otopi. Promena boje, mirisa, pojava taloga ne utiču na kvalitet proizvoda. Držati zatvoreno na tamnom mestu i sobnoj temperaturi.

Voće i povrće u borbi protiv radijacije

Sveže voće i povrće u borbi sa X zracima - jabuke, brusnice, višnje, spanać, paprike i kelj bogati su kvercetinom, koji štiti DNK od štetnog zračenja. Dodatni argument u korist svežeg voća i povrća je činjenica da obiluju vitaminom C, koji, zajedno s vitaminima A i E, znatno ublažava štetu izazvanu dijagnostičkim zračenjem. Takođe, jedinjenja iz soje su odlični saveznici. Naime, soja sadrži enzime koji potpomažu obnavljanje oštećene DNK, podstičući pritom proizvodnju krvnih zrnaca u koštanoj srži, a što se brže obnove krvna zrnca nakon tretmana, to su štetni efekti zračenja slabiji.

Moćni ženšen stabilizuje imuni sistem

Preparati na bazi ženšena preporučuju se pre izloženosti X zracima, ali i nakon tretmana. Naime, jedinjenja koja sadrži ova biljka naročito su efikasna u zaštiti koštane srži i slezine od štetnog zračenja. S druge strane, čak i nekoliko dana nakon izloženosti zračenju, mogu se javiti nuspojave poput anemije, glavobolje, mučnine i povraćanja. Može im se stati na put upravo ženšenom, koji je u Srbiji dostupan u obliku suplemenata i instant čaja u kapsulama.

Ruski fitoterapeut i naturopata Nina Sokolova preporučuje sibirski ženšen ili eleuterokok, prirodni ekstrakt od korena biljke ženšen.

- To je veoma moćan narodni lek za efikasno lečenje. Potrebno je uzimati jednu kap ujutru i do dve uveče, tako da za sedam do 10 dana uzmete ukupno 14 kapi - savetuje Sokolova.

Sa njom deli mišljenje i ruski lekar, radiolog prof. dr Viktor Aleksandrovič Borisov, koji navodi da je jedina zaštita od radijacije ženšen.

- Važno je znati da su ženšen i eleuterokok biljni imunostimulatori. Oni mogu pomoći organizmu nakon što je telo bilo izloženo radijaciji zbog uspostavljanja dijagnostike ili lečenja. Međutim, kao i sa svakim lekom, i sa ovim treba biti oprezan zato što se prilikom svake imunostimulacije narušava harmonija između ćelijskog i hormonalnog imuniteta - objašnjava prof. dr Aleksandrovič Borisov.