Često ste prehlađeni i hronično umorni? Kombinacija ovih vitamina će vas preporoditi

Autor: Republika

Lifestyle

18.01.2019

05:14

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

Da li ste često prehlađeni i izuzetno podložni virusima? Patite od hroničnog umora i često ste pospani? Onda verovatno imate slab imunutet.

RepublikaFoto: pixabay.com

U tom slučaju, pored redovnog vežbanja i ishrane, imunitet možete da ojačate uz pomoć ovog vitaminskog koktela. 

Kada probate "teglu zdravlja" iznenadićete se koliko brzo će vam se vitalnost vratiti, a tokom hladne sezone sve bolesti će vas zaobići. 

Sastojci: 


400 g meda, 3 limuna, 2 korena đumbira (oko 250 g) 

Priprema: 

Izrendajte đumbir. Isecite limun na komade i stavite ga u blender, sa sve korom i košticama i dobro usitnite. 

Dodajte đumbir u blender i sameljite ga sa sve limunom. 


Mešavinu dodajte u med, koji je najbolje da prvo malo otopite tako što ćete potopiti teglu u toplu vodu. 

Primena: 

Svako jutro dodajte jednu kašičicu u toplu vodu ili čaj i popijte. Ubrzo ćete primetiti rezultate. 

Pogodno je i za decu, a u tom slučaju možete da izvadite koštice iz limuna da ne bi bilo previše gorko. Mešavina nikako nije pogodna za decu mlađu od 2 godine.

 

 

 

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.

Komentari (0)

Loading