RUSKI NARODNI RECEPTI: Rešite se prekomernog znojenja!

Foto: freeimages.com

Znojenje je zdravo, ali ako je u granicama normale

Ipak, znojenje je neophodno ljudskom organizmu jer se ovim putem telo oslobađa toksina. Ipak, tokom vrelih letnjih dana znojenje se, često praćeno neprijatnim mirisom, pojačava i postaje problem sa kojim se nije lako boriti.

Problem i štitasta

Hiperhidroza, kako se još naziva preterano znojenje, uglavnom zahvata dlanove, tabane i pazuh, i to simetrično, i levu i desnu stranu tela. Jedan od razloga zbog čega se ljudi previše znoje su emocije: usled treme, nervoze ili panike.

Ruska doktorka Galina Holmogorova navodi još neke razloge zbog kojih dolazi do hiperhidroze.

- Ljudi se previše znoje prvenstveno usled stresa. Mnogim ljudima dlanovi počinju da se znoje samo kada pomisle na rukovanje sa nekim. To su tipovi ljudi koji imaju osetljiv nervni sistem. Još jedan od razloga za znojenje je prekomerna težina i u tim slučajevima obavezno treba koristiti antiperspirant dva puta dnevno. Prekomerno se znoje i trudnice ili osobe kod kojih je pojačana funkcija štitaste žlezde - objašnjava doktorka Holmogorova.

Izbegavajte sintetiku

Pored higijene, koja je osnovna u borbi protiv neprijatnih mirisa koji se javljaju usled znojenja, neophodno je da koristite antiperspirante dvaput dnevno, jednom ujutru i jednom uveče.

Foto: freeimages.com

Pažljivo birajte odeću

Odeća koju nosite treba da bude od materijala koji omogućava koži da diše: pamuka, svile ili vune. Obavezno izbegavajte sintetiku. Hodajte bosi kad god ste u mogućnosti i često menjajte čarape i obuću. Vodite računa i o tome kakvu ćete hranu jesti - izbegavajte začinjena jela, koja dodatno podstiču znojenje. Takođe, izbegavajte alkohol.

 

RUSKI NARODNI RECEPTI

Foto: pixabay.com

Žalfija

Kako biste se rešili ovog nelagodnog problema, pripremite rastvor od žalfije. Potrebno je da dve kafene kašike žalfije stavite u 200 ml ključale vode i ostavite da odstoji sat vremena, a zatim procedite. Pijte 1/3 šolje dva do tri puta dnevno. Rusi upozoravaju da ovo sredstvo ne treba da koriste trudnice i osobe koje pate od epilepsije.

Limun

Ovo voće se od davnina koristi za kontrolisanje telesnih mirisa i pojačanog znojenja. Limunska kiselina ubija bakterije i deluje kao prirodni antiperspirant, ali nakon tretiranja kože limunom trebalo bi da izbegavate izlaganje sunčevoj svetlosti. Limun isecite napola i polovinom istrljajte pazuhe. Ostavite da deluje 15 minuta do pola sata i isperite kožu hladnom vodom.

Foto: pixabay.com

Voće sa 1000 namena

Soda bikarbona

Ukoliko imate problema sa znojavim tabanima, ruska narodna medicina preporučuje sodu bikarbonu. Jednu kafenu kašiku sode bikarbone rastvorite u vodi kojom ćete oprati svoja stopala.

Rastavić

Ako se najviše znojite ispod pazuha, ruska narodna medicina preporučuje biljku rastavić u kombinaciji sa votkom. U razmeri 1:10 pomešajte biljku rastavić i votku i brišite kožu ispod pazuha nekoliko puta dnevno vatom natopljenom ovim rastvorom. U istoj razmeri možete da pripremite i grčki orah sa ovim tradicionalnim ruskim alkoholnim pićem.

Kamilica

Šest kašika kamilice prelijte sa dve litre ključale vode, poklopite dok se ne prohladi (oko sat vremena) i pijte po potrebi.

Foto: pixabay.com

Lapa i korisna. Kamilica.

Ako želite da napravite prirodni antipersprirant, kliknite OVDE!