Rigorozni plan ishrane Viktorijinih anđela: Nema mleka ni glutena, određeno im je i koliko treba da spavaju!

Autor: Republika

Lifestyle

02.11.2018

01:11

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

Svakog decembra održava se spektakularna revija Viktorijinih anđela, a upravo sada je počelo njihovo pripremanje za ovaj veliki modni događaj.

RepublikaFoto: Tanjug/AP
Viktorijini anđeli

Dobro je poznato da manekenke Viktorijas sikreta izgledaju besprekorno, a jedna od anđela Tejlor Hil otkrila je režim ishrane koji sprovodi mesec dana pred spektakl.


Manekenkama je striktno zabranjeno da konzumiraju sve mlečne proizvode, a sve počinje mesec dana pred reviju. Pored svakodnevne fizičke aktivnosti, dijeta obuhvata izbacivanje svih mlečnih proizvoda iz ishrane.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

This villain is chillin. ?

A post shared by Taylor Hill (@taylor_hill) on Jun 17, 2018 at 7:33am PDT

- Nema sira, nema mleka... a ono što mi najteže pada su nedelje bez pice i makarona sa sirom, koje prosto obožavam - rekla je Tejlor.

Manekenka ipak tvrdi da izbacivanje mlečnih proizvoda iz ishrane i nije tako loša stvar:

- Već nakon dve nedelje primetim da mi je koža mnogo lepša i čistija - tvrdi ona.

Njihova ishrana se zasniva na dobrim mastima i proteinima, kao i niskom sadržaju ugljenih hidrata. Maksimalni broj kalorija koje mogu da unesu dnevno je 1300.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Baywatch babes ?? Tap my bio to check out our full vid

A post shared by Alessandra Ambrosio (@alessandraambrosio) on Sep 15, 2018 at 2:06pm PDT



Manekenke dobijaju savete stručnjaka za ishranu da uz svaki obrok jedu više piletine, govedine ili ribe, ili u zameni jaja (oko tri).

Mleko i gluten su zabranjeni, kao i povrće koje raste ispod zemlje, jer se smatra težim za varenje.

Šećer takođe ne smeju da jedu, uključujući voće. Dozvoljeno je samo bobičasto, koje je preporučljivo konzumirati dva puta dnevno.

Manekenke ujutru prvo vežbaju na prazan stomak, dozvoljeni su samo voda i kafa, a nakon treninga piju proteinski šejk.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Ready to go pass out in the sun ??☀️

A post shared by Taylor Hill (@taylor_hill) on Jan 22, 2018 at 12:57pm PST



Poslednji obrok treba da imaju do 18 časova, a alkohol je apsolutno zabranjen. Manekenke spavaju između sedam i devet časova tokom noći i piju od dva do četiri litra vode.

 

 

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.

Komentari (0)

Loading