Naučnici otkrivaju: Ovo je 7 namirnica koje grade vaše MIŠIĆE

IZVOR: menshealth.rs

nedelja, 27. 10. 2019.| 02:11

0
Naučnici otkrivaju: Ovo je 7 namirnica koje grade vaše MIŠIĆE

Snaga je mogućnost našeg tela da izdrži bilo koji fizički napor i istraje u njemu. U teretani se to konkretno odnosi na fizičku spremu, mogućnost da lako i ispravno uradite neki težak set vežbi. Snaga se naravno gradi putem vežbi i redovnih treninga, ali veliki uticaj ima i hrana koju jedemo.


KOMENTARI 0

Sortiraj: 

Stručnjaci vlasnike pozvali na oprez: Pseća pljuvačka može da bude smrtonosna!
Stručnjaci vlasnike pozvali na oprez: Pseća pljuvačka može da bude smrtonosna!
0
Devojka Kijanua Rivsa otkrila zašto ne farba kosu, i za to ima dobar RAZLOG!
Devojka Kijanua Rivsa otkrila zašto ne farba kosu, i za to ima dobar RAZLOG!
0
Zato ona izgleda tako dobro! Saveti Dženifer Lopez za savršen izgled: Jede meso i jaja i pije smuti, a u teretanu ide 3 puta nedeljno...
Zato ona izgleda tako dobro! Saveti Dženifer Lopez za savršen izgled: Jede meso i jaja i pije smuti, a u teretanu ide 3 puta nedeljno...
0
Ravan stomak kao od šale: Ova namirnica TOPI NASLAGE, ali samo ako je ovako jedete!
Ravan stomak kao od šale: Ova namirnica TOPI NASLAGE, ali samo ako je ovako jedete!
0
Nikako ne možete da smršate iako se trudite? Iskorenite ovih 5 navika!
Nikako ne možete da smršate iako se trudite? Iskorenite ovih 5 navika!
0
(VIDEO) Otkrila tajnu! Izdržite ovaj 10-ominutni trening i imaćete savršeno telo kao Sofija Vergara
(VIDEO) Otkrila tajnu! Izdržite ovaj 10-ominutni trening i imaćete savršeno telo kao Sofija Vergara
0
Ako imate problem sa niskim pritiskom, ova dijeta će vam pomoći
0

Ako imate problem sa niskim pritiskom, ova dijeta će vam pomoći

Savršeni dar prirode: Kiseli kupus je dobar za vid, poboljšava krv, a dobar je i za one stvari
0
Savršeni dar prirode: Kiseli kupus je dobar za vid, poboljšava krv, a dobar je i za one stvari
Huavei uzvraća udarac: Pokrenuta nova tužba protiv SAD!
0
Huavei uzvraća udarac: Pokrenuta nova tužba protiv SAD!
(VIDEO) Kiko ima rak, Votson to oseća! Njihovi zagrljaji i bezuslovna ljubav probudiće u vama najlepše emocije
Ljubimac

(VIDEO) Kiko ima rak, Votson to oseća! Njihovi zagrljaji i bezuslovna ljubav probudiće u vama najlepše emocije

Republika

 - nedelja, 8. 12. 2019. u 04:13 0

Kiko i Votson, dva najpopularnija psa na društvenim mrežama žive u SAD-u, a dirljivu priču i fotografije koje obljavjuje njihova...

Najvažniji prelaz između Istočne i Zapadne Nemačke postaje trg?
Putovanja

Najvažniji prelaz između Istočne i Zapadne Nemačke postaje trg?

b92.net, Republika

 - nedelja, 8. 12. 2019. u 03:12 0

Vlasti Berlina planiraju da na jednom od najvažnijih istorijskih "tačaka" u Berlinu naprave javni trg.

Svrbi vas telo posle tuširanja? Evo šta radite pogrešno!
Lepota

Svrbi vas telo posle tuširanja? Evo šta radite pogrešno!

espreso.rs, Republika

 - nedelja, 8. 12. 2019. u 02:11 0

Svrabež kože nakon tuširanja može biti poprilično neugodno iskustvo, a posebno kada vam se pojave i crvene fleke po telu.

Ovaj horoskopski znak je najnaporniji, a i stalno će vam govoriti šta bi oni uradili bolje od vas
Horoskop

Ovaj horoskopski znak je najnaporniji, a i stalno će vam govoriti šta bi oni uradili bolje od vas

Republika

 - nedelja, 8. 12. 2019. u 01:49 0

Iako sigurno postoje ljudi kojima su najdraže osobe rođene u ovom znaku, veliku većinu ljudi one nerviraju i izbegavaju ih u širokom...

HOROSKOP ZA NEDELJU 8.12. - Ovnovima stižu parice, a Ribama se vraćaju bivši partneri
Horoskop

HOROSKOP ZA NEDELJU 8.12. - Ovnovima stižu parice, a Ribama se vraćaju bivši partneri

Republika

 - nedelja, 8. 12. 2019. u 01:49 0

Kako ste danas? Da li ste za akciju? Ma ne za "tu" akciju, nego za posao, druženje, obilazak rodbine? Da li vas boli nešto? Ma ne "boli me...

Zaboravite na teretanu! Ove Kama Sutra poze će vam pomoći da učvrstite mišiće guze i ruku
Zaboravite na teretanu! Ove Kama Sutra poze će vam pomoći da učvrstite mišiće guze i ruku
0

Kama Sutra je drevni tekst indijske književnosti koji sadrži savete za različite seksualne...

Ovo su psihički simptomi koji najavljuju menopauzu
Ovo su psihički simptomi koji najavljuju menopauzu
0

Žene tokom menopauze doživljavaju promene raspoloženja i drugačije se ponašaju. Naučnici...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 7. 12. 2019.