(RECEPT) Brz i zdrav obrok: Španska salata spremna za 20 minuta!
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Raznovrsna ishrana bogata vitaminima je bitna za naše zdravlje. Leti nam je najlakše da pripremamo zdrave obroke jer su nam mnoge sveže namirnice na dohvat ruke.
Foto: pixabay.comLagani obrok za letnji period sprema se za 20 minuta.
Sastojci neophodni za ovo jelo:
- 1 šolja smeđeg pirinča;
- 4 tikvice;
- 2 glavice crnog luka;
- 1 štapić celera;
- 2 sveža paradajza nasečena na kocke;
- 1 šolja zelenih punjenih maslinki;
Foto: pixabay.com
- 4 kašike maslinovog ulja;
- 1 kašika limunovog soka;
- 1 kašičica svežeg bosiljka;
- ¼ kašičice suvog origana.
Način pripreme:
Skuvajte smeđi pirinač i ostavite ga da se ohladi.
Napravite preliv od tri kašičice ulja, limunovog soka i začinskog bilja.
Popržite luk na ostatku ulja i dodajte celer, paradajz i zelene masline kada luk omekša.
Ostavite povrće da ohladi, a onda ga pomešajte sa pirinčem i pospite prelivom. Dobro promešajte i poslužite.
Prijatno!
Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama:
Facebook,
Instagram,
YouTube,
TikTok,
Telegram,
Vajber.
Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa
Google Play i
Apple AppStore.
Komentari (0)