Zdravo i ukusno: Šarena salata sa piletinom

Autor: lepotaizdravlje.rs

Lifestyle

10.03.2019

04:14

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

Salata puna vitamina i proteina, sprema se veoma brzo i jednostavno i predstavlja idealan obrok za doručak. Možete je spakovati u posudicu i poneti na posao, kako biste se okrepili na pauzi za ručak. Danas vam donosimo recept za ukusnu i za pripremu jednostavnu, salatu sa piletinom.

RepublikaFoto: pixabay.com
Foto: Ilustracija

Sve što vam je potrebno je: 

  • 100g pilećih prsa
  • 125g kvinoje
  • 400g kelja
  • Pomorandža
  • Cvekla
  • Feta sir
  • Šaka brusnice
  • Semenke po izboru
  • Prstihvat soli
  • 2 kašike limunovog soka
  • Kašika maslinovog ulja

Priprema:

Skuvajte cveklu i kvinoju. Piletinu začinite pa ispecite na malo maslinovog ulja. Ispečeno meso iseckajte na sitne kockice.

U posudu isecite listove kelja, kolutove cvekle i pomorandžu. Izdrobite feta sir. Dodajte meso i kvinoju, pa sve dobro promešajte. Na vrh salate dodajte još malo sira, semenke po želji i sušenu brusnicu.

Začinite sa sokom od limuna i malo maslinovog ulja i po želji posolite.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.

Komentari (0)

Loading