
Bez otečenih ruku i nogu: 6 efikasnih načina da sprečite zadržavanje vode u organizmu!
0Zadržavanje vode nastaje kada se višak tečnosti nakupi u vašem telu. Poznat je i kao retencija...
Proteini su nešto kao "superheroji", pomažu nam da izgradimo mišiće i zadržimo ih, bez njih naš organizam ne može da vrši mnoge...
Ljudske ćelije, čine samo 43 odsto ukupnog broja ćelija našeg tela, dok ostatak čine mikroskopske kolonije. Razumevanje ove naše...
Ako mislite da je svejedno šta jedete tokom velikih vrućina, varate se. Postoji određena hrana koja može da rashladi vaše telo, a da...
Jod je neophodan za normalno funkcionisanje štitaste žlezde i značajno podiže otpornost organizma, a pomešan sa gustinom od krompira,...
Iako nam se čini da smo sastavljeni samo od krvi, kostiju i mesa, u telu se nalazi čak 24 od 118 poznatih hemijskih elemenata, a neki od...
Šoljica kafe na prazan stomak, odmah nakon buđenja, može da naškodi zdravlju - to je činjenica.
U današnje vreme su popularne razne dijete za mršavljenje, a svaka podrazumeva konzumiranje dovoljne količine vode.
Zadržavanje vode nastaje kada se višak tečnosti nakupi u vašem telu. Poznat je i kao retencija...
Opšte je poznato da štitna žlezda ima značajnu ulogu u kontroli metabolizma.
Tri litra. Otprilike 16 čaša. Zvuči mnogo, ali s obzirom na to da je naše telo sastavljeno od 60 odsto vode, ima smisla da nam je...
Trenutno, kurkuma je jedan od najrasprostranjenijih začina na svetu. Ljudi je uglavnom koriste u kuhinji zbog njenog jedinstvenog ukusa,...
Svi su verovatno čuli za proklijalu pšenicu i dobrobiti iste. Pšenicu stavite u vodu, pa je procedite i čekate da proklija. Proklijala...
Kada jedemo, organizam uzima proteine, ugljene hidrate, masti, minerale i vitamine kako bi poboljšao ćelijsku deobu, sprovodio nervne...
Ako se "primite" na obećanja industrije hrane i velnesa i njihove ponude "čarobnih" formula za detoksikaciju organizma, koja vam je, kako...
Umesto lekova protiv upale i analgetika, pokušajte da bol u leđima ili zglobovima umirite ovim blagotvornim dodatkom ishrani!
Maslačak se izdvaja od svih biljaka po svom jedinstvenom svojstvu da očisti ljudski organizam. Ako uzimate lekove, najbolje bi bilo da se...
Priroda je čuvar našeg zdravlja i za svaku tegobu nam daruje lek, a jedan začinska biljka koju često koristimo tokom priprema...
Limfni sistem je važan deo imunog sistema. Njegova funkcija je da zaštiti telo do virusa i...
Ko je juče na svetog Jovana išao u goste sigurno danas preživa nagomilano pečenje, meze, kolače...