Otkrivamo: Šta je zajedničko astronautima i trkačima?

AUTOR: Republika

nedelja, 8. 12. 2019.| 12:23

0

Poznato je da astronauti moraju da prođu kroz veoma zahtevne i naporne fizičke, ali i psihološke pripreme kako bi bili spremni za odlazak u svemir.

Promo foto
Astronautska forma

Zbog dugotrajne izloženosti mikrogravitaciji i smanjenog dotoka kiseonika, astronauti moraju uvek biti u top formi kako bi te uslove izdržali. Slično je i sa sportistima, odnosno trkačima, pogotovo ukoliko su u procesu pripreme za neku važnu trku ili maraton.

Kako bi stekao detaljan uvid u trening rutinu astronauta pred odlazak u svemir, adidas je započeo saradnju sa američkom Nacionalnom laboratorijom Međunarodne svemirske stanice (MSS). Saradnja je dovela do kreiranja ekskluzivnog programa vežbanja, pod nazivom Train Like An Astronaut, odnosno Treniraj kao astronaut - specijalnog treninga visokog intenziteta za celo telo, koji pomaže trkačima da postignu maksimalnu stabilnost i efikasnost, uz jačanje mentalne i fizičke otpornosti organizma.

Train Like An Astronaut program kombinuje različite eksplozivne vežbe u više serija. Pored uobičajenih, kao što su različite varijante čučnjeva, sklekova i iskoraka, fokus treninga je i na tipovima vežbi i delovima tela koje trkači često zanemaruju, poput vežbi zagrevanja, istezanja ili onih za gornji deo tela, koje zaista mogu da naprave bitnu razliku u postizanju vrhunskih rezultata. Astronauti imaju i jedan ekstra savet za sve trkače - kratke i intenzivne sprint serije na samom kraju treninga pojačaće izdržljivost u trenucima potpune iscrpljenosti, a sve u cilju pronalaženja dodatnih naboja energije u finišu trke.

Promo foto

Kao rezultat napornog rada sa Međunarodnom svemirskom stanicom, bezbrojnih sati istraživanja i povratnih informacija prikupljenih od hiljada trkača, predstavljene su i nove, redizajnirane Ultraboost 20 patike za trčanje. Glavne karakteristike ovog modela su napredno Primekint gornjište, novi optimizovani Boost središnji deo đona, koji pruža vrhunski komfor i podršku uz neverovatan povrat energije, zatim Stretchweb đon koji, u kombinaciji sa Boost središnjim delom i Continental gumom, garantuje maksimalno trenje na različitim podlogama, i na kraju, Torsion Spring konstrukcija za bolju podršku i brze promene pravaca.

U sklopu ove revolucionarne i dugoročne saradnje, adidas će do kraja 2019. godine poslati Boost tehnologiju na svemirsku misiju, gde će ove patike proći kroz rigorozno testiranje mikrogravitacije, u cilju unapređenja budućih performansi.

Ultraboost 20 biće dostupan u limitiranoj količini od 6. decembra u adidas radnjama u Ušće i Delta City šoping centrima, kao i u Run n More radnji. Za više informacija posetite adidas.com/Ultraboost i @adidasrunning na Instagramu, Facebooku i Twitteru koristeći #Ultraboost20 i #adidasISSNationalLab.

ULEB i zvanično uz FIBA protiv Evrolige!
ULEB i zvanično uz FIBA protiv Evrolige!
0
Imamo prvog polufinalistu EP: Crna Gora savladala Italiju!
Imamo prvog polufinalistu EP: Crna Gora savladala Italiju!
0

KOMENTARI 0


Tekvondo šampionke u dvouglu SRPSKOG TELEGRAFA - Milica: udajem se; Tijana: Hoću zlato!
Tekvondo šampionke u dvouglu SRPSKOG TELEGRAFA - Milica: udajem se; Tijana: Hoću zlato!
0
Terzini promašaju koštaju 521.660 evra po golu!
Terzini promašaju koštaju 521.660 evra po golu!
0
Veličković i Pejdž pred Darušafaku: Defanziva je ključ pobede!
Veličković i Pejdž pred Darušafaku: Defanziva je ključ pobede!
0
Vazura otišao u Italiju da dogovori najveći transfer u istoriji Partizana!
Vazura otišao u Italiju da dogovori najveći transfer u istoriji Partizana!
0
Srbija ispala u četvrtfinalu, Lopez Pinedo u 40. godini začarao gol i potopio Srbiju!
1

Srbija ispala u četvrtfinalu, Lopez Pinedo u 40. godini začarao gol i potopio Srbiju!

(VIDEO) Gde ćeš kašikom na kamion? Mbape nasrnuo na Rajkovića, pa završio na patosu!
0
(VIDEO) Gde ćeš kašikom na kamion? Mbape nasrnuo na Rajkovića, pa završio na patosu!
Real jedva pobedio niželigaša, Joviću šansa sa klupe!
0
Real jedva pobedio niželigaša, Joviću šansa sa klupe!
Barnli posle 57 godina pobedio na “Old Trafordu”: Vud i Rodrigez torpedovali Junajted!
Fudbal

Barnli posle 57 godina pobedio na “Old Trafordu”: Vud i Rodrigez torpedovali Junajted!

Republika

 - sreda, 22. 1. 2020. u 23:10 0

Loša forma Mančester junajteda se nastavlja, pošto je Barnli savladao tim Ole Gunara Solšera 2:0 na gostovanju.

Ajaksa izvukao sedmicu, novi gol Tadića!
Fudbal

Ajaksa "izvukao" sedmicu, novi gol Tadića!

Republika

 - sreda, 22. 1. 2020. u 23:00 0

Fudbaleri Ajaksa savladali su u okviru osmine finala holandskog kupa ekipu Spakenburga.

Juventus rutinirao Romu za polufinale Kupa
Fudbal

Juventus rutinirao Romu za polufinale Kupa

Republika

 - sreda, 22. 1. 2020. u 22:50 0

Fudbaleri Juventusa savladali su Romu sa 3:1 u četvrfinalu Kupa Italije i tako su se plasirali u narednu rundu.

Uniks ponizio Galatu, Prepelič brojao do 37
Fudbal

Uniks ponizio Galatu, Prepelič brojao do 37

Republika

 - sreda, 22. 1. 2020. u 22:39 0

Košarkaši Uniksa zabeležili su ubedljivu pobedu nad Galatasarajem 94:69 na domaćem terenu.

Son spasao Totenhem protiv fenjeraša, Lesterov poker u senci Vardijeve povrede!
Fudbal

Son spasao Totenhem protiv fenjeraša, Lesterov poker u senci Vardijeve povrede!

Republika

 - sreda, 22. 1. 2020. u 22:38 0

Fudbaleri Totenhema i Lestera upisali su pobede u okviru 24. kola Premijer lige.

Vapenski za Srpski telegraf: Za mene nije bilo mesta u srpskom timu!
Vapenski za Srpski telegraf: Za mene nije bilo mesta u srpskom timu!
0

Nekada naš, a sad njihov! Tako bismo mogli da kažemo za bivšeg srpskog reprezentativca Borisa...

Bogdan sve bliži odlasku iz Sakramenta!
Bogdan sve bliži odlasku iz Sakramenta!
0

Prema poslednjim informacijama koje stižu iz NBA lige, za Bogdana Bogdanovića vlada veliko...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 23. 1. 2020.