BEZ SKUPIH PREPARATA: 8 prirodnih načina da se izborite sa proširenim venama!

AUTOR: Republika

utorak, 19. 6. 2018.| 02:11

0

Prema studijama, približno 25% odraslih pati od proširenih vena. Ove otečene vene, koje su ljubičaste ili plave boje, rezultat su dugog stajanja, trudnoće, hormonalnog disbalansa, prekomerne težine, deficita hranljivih materija ili genetskih faktora. Važno je da primetite i najmanje simptome proširenih vena pre nego što se udruže sa bolom, težinom u nogama i svrabom. Neke od namirnica koje se lako mogu naći u svakoj kuhinji, mogu biti odličan lek za istezanje zidova krvnih sudova i popravljanje cirkulacije krvi.

pixabay.com
Leto bez proširenih vena

Pogledajte 8 jednostavnih, ali efikasnih metoda da sprečite dalje napredovanje proširenih vena.

1. Jabukovo sirće

Zahvaljujući svojim antiupalnim svojstvima, jabukovo sirće je odličan tretman za proširene vene. Ono smanjuje oticanje i popravlja cirkulaciju krvi.


- Potopite komad vate ili parče tkanine u jabukovo sirće pomešano sa vodom u istoj razmeri.
- Stavite vatu na vene i ostavite 20-30 minuta.
- Isperite vodom.
- Ponovite proceduru dva puta dnevno.

Možete naneti i čisto jabukovo sirće na kožu i nežno masirati. Radite ovo svako jutro i veče dok ne vidite pozitivne rezultate. Izbegavajte samo da suviše pritiskate dok masirate kožu.
pixabay.com

2. Beli luk, sok od pomorandže i maslinovo ulje

Beli luk sadrži supstancu po imenu alicin koja sprečava upale krvnih sudova. Koristi se za uklanjanje štetnih toksina iz tela i popravlja vaše opšte zdravstveno stanje. Beli luk čini čuda u kombinaciji sa sokom od pomorandže i maslinovim uljem.


- Zgnječite 4 čena i pomešajte ih sa sveže isceđenim sokom od 3 pomorandže.
- Dodajte 2 kašike maslinovog ulja u mešavinu.
- Ostavite da odstoji 12 sati pre nego što ga upotrebite.
- Nanosite mešavinu na vene oko 15 minuta kružnim pokretima dok se u potpunosti ne upije u kožu.
- Ponavljajte svaki dan.

Možete obmotati područje tkaninom i ostaviti oko 15 minuta kako biste smanjili veličinu vena. Preporučuje se da uključite beli luk i u svoju ishranu.

3. Peršun

Ovo je jedna od najkorisnijih namirnica za lečenje proširenih vena. Peršun je bogat vitaminom C koji ojačava kapilare, pa stoga smanjuje bol i nelagodu izazvanu proširenom venama.


- Iseckajte punu šaku peršuna i potopite ga u vodu.
- Prokuvajte ga 5-7 minuta i sačekajte da se ohladi.
- Dodajte malo eteričnog ulja.
- Umočite tufer i stavite na pogođene delove.
- Radite ovo dva puta dnevno dok više ne vidite one plave i crvene linije na nogama.

Neka vam postane navika da dodajete peršun u jela kako biste ojačali imuni sistem.
pixabay.com

4. Hamamelis (američka leska)

Ova biljka je jedan od najboljih lekova za razne kožne bolesti, uključujući i otečene vene. Sadrži tanine i ulja koja obnavljaju strukturu vena.


- Uzmite parče tkanine ili komad vate i potopite u hamamelis.
- Ostavite vatu na pogođenim delovima 10-15 minuta.
- Ponavljajte 2-3 puta dnevno mesec dana dok ne primetite pozitivne rezultate.

5. Kupus

Lišće kupusa je odličan izvor vitamina, vlakana, magnezijuma, kalcijuma i kalijum koji su izuzetno korisni za vaše zdravlje. Ovi visoko hranljivi sastojci pomažu i u smanjenju otečenih vena.


- Iseckajte lišće kupusa i sameljite u blenderu.
- Dodajte malo vode da napravite finu pastu.
- Nanesite pastu na pogođene delove.
- Pokrijte pamučnom tkaninom i ostavite 2 sata.
- Isperite vodom.
- Ponavljajte proces mesec dana.
pixabay.com

6. Đumbir

Đumbir je još jedan odličan lek za proširene vene. Zahvaljujući svojoj antioksidantskoj prirodi, pomaže u smanjenju rizika od pojave proširenih vena. On takođe rastvara krvni protein po imenu fibrin i popravlja cirkulaciju. Redovno konzumiranje čaja od đumbira može značajno da doprinese brzom oporavku vaših vena.


- Isecite svež đumbir na komadiće.
- Stavite ih u čašu sa prokuvanom vodom.
- Ostavite 10 minuta.
- Procedite vodu i dodajte malo meda.
- Uživajte u čaju 2-3 puta na dan.

7. Maslinovo ulje i vitamin E

Kombinacija ovih sastojaka olakšaće osećaj težine i učiniti kožu mekom i elastičnom.


- Pomešajte u jednakim delovima maslinovo ulje i vitamin E.
- Zagrejte mešavinu na niskoj temperaturi.
- Nanesite je na kožu i masirajte pokretima na gore nekoliko minuta.
- Ponavljajte jednom ili dva puta na dan dva meseca.

Alternativno, možete pomešati 2 kašičice maslinovog ulja sa 4-5 kapi ulja čempresa. Dobro promešajte i izmasirajte noge. Videćete rezultate za jednu do dve nedelje.

8. Aloe vera, šargarepa i jabukovo sirće

Aloe vera je poznata po svojim hranljivim i antiupalnim svojstvima. Mešavina aloje, šargarepe i jabukovog sirćeta verovatno je jedan od najefikasnijih domaćih lekova za smanjenje otečenih vena i bola. Potrebno vam je 3 lista aloje, šargarepa i pola šolje jabukovog sirćeta.


- Izvadite gel iz lišća aloje.
- Sameljite šargarepu u blenderu i pomešajte je sa gelom aloje.
- Dodajte pola šolje jabukovog sirćeta kako biste dobili glatku, homogenu pastu.
- Nanesite pastu na proširene vene, ostavite 30 minuta i isperite.

Preporučuje se i da je nanesete pre odlaska na spavanje i ostavite preko noći. Isperite hladnom vodom sledeće jutro.
POD OBAVEZNO! Naša deca moraju da obavljaju poslove po kući, a evo i koje u zavisnosti od uzrasta
POD OBAVEZNO! Naša deca moraju da obavljaju poslove po kući, a evo i koje u zavisnosti od uzrasta
0
To kako spremate hranu određuje i koliko će štetna ili korisna za organizam da bude! Neke greške su kancerogene
To kako spremate hranu određuje i koliko će štetna ili korisna za organizam da bude! Neke greške su "kancerogene"
0

KOMENTARI 0


(RECEPT) Ovaj moćni sok je SPAS za jetru!
(RECEPT) Ovaj moćni sok je SPAS za jetru!
0
Čudotvorna biljčica koja sprečava napad astme i mnoge druge bolesti!
Čudotvorna biljčica koja sprečava napad astme i mnoge druge bolesti!
0
Čudo prirode! Ova biljka leči neplodnost, reguliše hormone i menstruacije, pomaže kod cista i mioma!
Čudo prirode! Ova biljka leči neplodnost, reguliše hormone i menstruacije, pomaže kod cista i mioma!
0
(RECEPT) Nedostatak magnezijuma u organizmu: Ovaj NAPITAK ekspresno rešava taj zdravstveni problem!
(RECEPT) Nedostatak magnezijuma u organizmu: Ovaj NAPITAK ekspresno rešava taj zdravstveni problem!
0
(VIDEO) ZABRINJAVAJUĆI PODACI: U Srbiji svako dvadeseto dete gojazno!
0

(VIDEO) ZABRINJAVAJUĆI PODACI: U Srbiji svako dvadeseto dete gojazno!

Cena goriva u Srbiji ponovo raste: Evo kako da smanjite potrošnju vašeg automobila
0
Cena goriva u Srbiji ponovo raste: Evo kako da smanjite potrošnju vašeg automobila
(RECEPT) Prste da poližeš: Gulaš sa pečurkama
0
(RECEPT) Prste da poližeš: Gulaš sa pečurkama
PRESTANITE DA BACATE NEPOPIJENO VINO! Sjajan trik, kako ga se nismo ranije setili?
Ishrana

PRESTANITE DA BACATE NEPOPIJENO VINO! Sjajan trik, kako ga se nismo ranije setili?

Republika

 - utorak, 7. 7. 2020. u 10:50 0

Ne bacajte vino koje vam je preostalo - evo kako ga možete iskoristiti!

Njima u ljubavi sve ide od ruke: Evo zbog čega su zvezde naklonjene ovim horoskopskim znacima!
Horoskop

Njima u ljubavi sve ide od ruke: Evo zbog čega su zvezde naklonjene ovim horoskopskim znacima!

informer.rs, republika.rs

 - utorak, 7. 7. 2020. u 07:53 0

Svi mi imamo prijatelje koji biraju partnere koji im ne odgovaraju ili nisu dobri za njih. S druge strane, imamo i one čiji je partner fin,...

To kako spremate hranu određuje i koliko će štetna ili korisna za organizam da bude! Neke greške su kancerogene
Žena

To kako spremate hranu određuje i koliko će štetna ili korisna za organizam da bude! Neke greške su "kancerogene"

E. S. T.

 - utorak, 7. 7. 2020. u 03:25 0

Zdrave namirnice pune vitamina nisu dovoljne za očuvanje zdravlja! Naime, ako ste rešili da se hranite zdravo i kvalitetno, trebalo bi da...

Roditelji, ovo morate da znate: Najbolji saveti kako da rashladite bebe tokom tropskih vrućina!
Žena

Roditelji, ovo morate da znate: Najbolji saveti kako da rashladite bebe tokom tropskih vrućina!

Tatjana JOVANOVIĆ

 - utorak, 7. 7. 2020. u 02:25 0

Leto je došlo, živa u termometru raste, a visoke temperature najviše utiču na stare, trudnice, ali i na bebe, kojima je potrebna posebna...

HOROSKOP ZA 7. JUL - Device napreduju na poslu, Ribe ubija sumnja u partnera!
Horoskop

HOROSKOP ZA 7. JUL - Device napreduju na poslu, Ribe ubija sumnja u partnera!

Republika

 - utorak, 7. 7. 2020. u 01:49 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstalacija ovde, konstelacija onde - toliko je toga što nam...

POD OBAVEZNO! Naša deca moraju da obavljaju poslove po kući, a evo i koje u zavisnosti od uzrasta
POD OBAVEZNO! Naša deca moraju da obavljaju poslove po kući, a evo i koje u zavisnosti od uzrasta
0

Martin Rosman, profesor-saradnik za porodično obrazovanje na Univerzitetu u Minesoti, merio je...

Dužina kose koju imate govori puno toga o vama
Dužina kose koju imate govori puno toga o vama
0

Dužina vaše kose govori o vama dosta više nego što verovatno mislite. Može vam se činiti...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 7. 7. 2020.