Ovaj tretman provereno snižava KRVNI PRITISAK
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
Rezultati studije koja je trajala punih 25 godina poikazuju da odlazak u saunu znatno smanjuje rizik od nastanka visokog krvog pritiska.
Foto: pixabay.comDvadesetpetogodišnja studija koju je sproveo Univerzitet Istočna Finska otkrila je da odlazak u saunu znatno smanjuje rizik od nastanka visokog pritiska.
Istraživanje je obuhvatilo 1.621 muškarca, a oni koji su odlazili u saunu najmanje dva do tri puta nedeljno, bili su za 24 odsto manje skloni hipertenziji. Saune šire krvne sudove, pa na taj način dolazi i do opadanja krvnog pritiska, a povećavaju i potrošnju tečnosti u organizmu koja takođe uzrokuje sniženje krvnog pritiska.
- Opuštanje tela i uma nakon stresnog dana na poslu jedan je od najvažnijih faktora za zdrav i dugovečan život - navodi autor studije Jari Laukanen.
Budi deo Republika zajednice.
Google News
Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija
0
Komentari (0)