NIKAKO NE BI TREBALO DA DORUČKUJU: Ruski doktor savetuje OVU grupu ljudi da sa jelom sačekaju do jedan popodne!

AUTOR: Republika

nedelja, 25. 4. 2021.| 09:52

0

Svi lekari i nutricionisti ističu da je doručak najvažniji obrok. Pacijentima koji su na nekoj od terapija savetuje se da jedu pre nego što uzmu lekove. Međutim ovo pravilo ne važi za jednu grupu hroničnih bolesnika. Smatra se da bi ova grupa pacijenata trebalo da sačeka 3-4 sata pre nego što unese hranu u organizam.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Koji su to pacijenti i zašto ne bi trebalo da doručkuju?

- To se odnosi na osobe koje boluju od dijabetesa i metaboličkog sindroma - rekao je dr Mihail Bogomolov, predsednik Ruskog udruženja za dijabetes, prenosi Mondo.

- Oni imaju oštećenu toleranciju na glukozu, a dnevni bioritmi niza hormona funkcionišu tako da sat, sat i po pre izlaska sunca jetra počne da ispušta glukozu u krvotok. Povišeni nivo glukoze traje sve dok sunce ne dostigne svoj zenit, odnosno do oko jedan sat popodne. Ako u ovo vreme uzimate redovan doručak, šećer može još više da skoči, što je vrlo štetno. Ovo se može izbeći ako u ovo doba dana pacijent ne unosi hranu. Oni koji ne mogu da izdrže bez jutarnjeg obroka, preporučuje se da se odluče za namirnice bez ugljenih hidrata - bez slatkog, hleba, žitarica. Najbolji odabir je proteinsko-biljni doručak, na primer, kajgana i paradajz. Možete jesti mladi sir ili kefir sa pola kašike heljdinih pahuljica, ne više od toga. Ovakav doručak neće uticati na porast nivoa šećera u krvi - objasnio je doktor.

JUPITER SUTRA  KREĆE RETROGRADNO KROZ ZNAK RIBA! Za rođene u ova tri horoskopska to znači SREĆU!
JUPITER SUTRA KREĆE RETROGRADNO KROZ ZNAK RIBA! Za rođene u ova tri horoskopska to znači SREĆU!
0
KAD ZAPNE, SETITE SE SAMO TEHNIKE OSMICE! Uz nju svi doživljavaju vrhunac!
KAD ZAPNE, SETITE SE SAMO "TEHNIKE OSMICE"! Uz nju svi doživljavaju vrhunac!
0

KOMENTARI 0


METALNI UKUS U USTIMA OTKRIVA BOLESTI! Kada je znak za uzbunu
METALNI UKUS U USTIMA OTKRIVA BOLESTI! Kada je znak za uzbunu
0
PREPOZNAJTE IH NA VREME! 10 znakova da vam smeta gluten
PREPOZNAJTE IH NA VREME! 10 znakova da vam smeta gluten
0
NAJGORE UTIČU NA MUŠKARCE: Ukoliko ste prešli 40, ZABORAVITE na OVE namirnice!
NAJGORE UTIČU NA MUŠKARCE: Ukoliko ste prešli 40, ZABORAVITE na OVE namirnice!
0
OČISTITE PLUĆA I SINUSE UZ OVAJ PRIRODNI LEK: Napravite sami sirup za iskašljavanje od dva sastojka!
OČISTITE PLUĆA I SINUSE UZ OVAJ PRIRODNI LEK: Napravite sami sirup za iskašljavanje od dva sastojka!
0
NAVALA NA GRČKU: Nove mere Atine oduševile naše turiste!
0

NAVALA NA GRČKU: Nove mere Atine oduševile naše turiste!

KAD ZAPNE, SETITE SE SAMO TEHNIKE OSMICE! Uz nju svi doživljavaju vrhunac!
0
KAD ZAPNE, SETITE SE SAMO "TEHNIKE OSMICE"! Uz nju svi doživljavaju vrhunac!
TRI NAJČEŠĆE GREŠKE ŽENA: Ovo su razlozi iz kojih NE MOŽETE da nađete partnera po svojoj meri!
0
TRI NAJČEŠĆE GREŠKE ŽENA: Ovo su razlozi iz kojih NE MOŽETE da nađete partnera po svojoj meri!
JUPITER SUTRA  KREĆE RETROGRADNO KROZ ZNAK RIBA! Za rođene u ova tri horoskopska to znači SREĆU!
Horoskop

JUPITER SUTRA KREĆE RETROGRADNO KROZ ZNAK RIBA! Za rođene u ova tri horoskopska to znači SREĆU!

Republika

 - subota, 19. 6. 2021. u 07:15 0

Jupiter je povezan sa filozofskim razmišljanjem, dubokom realizacijom i neograničenim potencijalom.

HOROSKOP ZA SUBOTU 19. 6. - VODOLIJE moraju dobro da razmisle pre investiranja, RAKOVE čekaju teška ljubavna iskušenja!
Horoskop

HOROSKOP ZA SUBOTU 19. 6. - VODOLIJE moraju dobro da razmisle pre investiranja, RAKOVE čekaju teška ljubavna iskušenja!

Republika

 - subota, 19. 6. 2021. u 01:47 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstelacija ovde, konstelacija onde. Toliko je toga što nam...

UVEK IMAJTE JEDNOG UZ SEBE: Za ovaj horoskopski znak je čaša uvek napola PUNA!
Horoskop

UVEK IMAJTE JEDNOG UZ SEBE: Za ovaj horoskopski znak je čaša uvek napola PUNA!

atma.hr

 - petak, 18. 6. 2021. u 15:16 0

Ima toliko stvari koje bi trebalo da znate o njima, pogotovo ako smo dovoljno srećni da imamo jednog za ljubavnika ili prijatelja. Ovde su...

NAMIRNICA LEKOVITIJA OD PROPOLISA I MEDA! Puca od vitamina a ovako se uzima!
Ishrana

NAMIRNICA LEKOVITIJA OD PROPOLISA I MEDA! Puca od vitamina a ovako se uzima!

Republika

 - petak, 18. 6. 2021. u 13:42 0

Malo ljudi zna da postoji pčelinji proizvod koji je lekovitiji i zdraviji i od polena, meda i propolisa. Reč je o pergi.

Počela letnja sezona na Kopaoniku
Putovanja

Počela letnja sezona na Kopaoniku

Republika

 - petak, 18. 6. 2021. u 12:05 0

Letnja sezona u planinskom centru Kopaonik zvanično je počela 17. juna, a Gorski Hotel&Spa i Skijališta Srbije su tradicionalnom...

DŽABA BACATE PARE! Doktorka otkrila: Ako ovako uzimate vitamine i minerale - to je kao da ništa niste uneli
DŽABA BACATE PARE! Doktorka otkrila: Ako ovako uzimate vitamine i minerale - to je kao da ništa niste uneli
0

Ginekolog dr Ana Mitrović objasnila je gde grešimo kad uzimamo suplemente vitamina i minerala.

KAD ONI VODE LJUBAV SVE PRŠTI OD STRASTI: Ovi horoskopski znaci su SAVRŠENI LJUBAVNICI!
KAD ONI VODE LJUBAV SVE PRŠTI OD STRASTI: Ovi horoskopski znaci su SAVRŠENI LJUBAVNICI!
0

Ljudi rođeni u pojedinim horoskopskim znacima imaju izraženu seksualnost i ne libe se da to javno,...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim medijima

    Naslovna za 19. 6. 2021.