(FOTO) SPAVANJE NA BOKU UBRZAVA STARENJE! Pogledajte šta se dešava sa licem tokom noći

Autor: Republika

Lifestyle

23.12.2020

12:36

Pratite nas i putem Android ili iOS aplikacija

Android aplikacija ios aplikacija huawei aplikacija

Nije ni čudo što se bore pojavljuju...

RepublikaFoto: pexels.com
Foto: Ilustracija

Stručnjaci savetuju da je najbolje spavati na leđima, najpre zbog pritiska na pluća i zbog pravilnog disanja.

Studija iz 2012. godine , naglašava da spavanje na boku i pritisak na lice mogu da ubrzaju proces starenja lica i stvaranja trajnih bora u predelu očiju.

Kako naše lice kada spavamo pokazala je dermatološka klinika fotografijom koju je objavila na svom Instagram profilu.

1. Kupite specijalni jastuk koji je prilagođen obliku lica, kako bi se izbeglo stvaranje bora prilikom spavanja.

2. Koristite svilene ili satenske jastučnice.

3. Koristite kreme na bazi retinola noću. Preparati na uljnoj bazi pomažu da koža ostane hidrirana.

4. Spavanje 7-8 sati je optimalno za sprečavanje bora.

5. Masirajte lice ujutru kako biste pospešili protok krvi u delovima koji su pod "pritiskom" prilikom spavanja. Radite vežbe za podizanje lica svakog jutra pod tušem.

Poštovani čitaoci, možete nas pratiti i na platformama: Facebook, Instagram, YouTube, TikTok, Telegram, Vajber. Pridružite nam se i prvi saznajte najnovije i najvažnije informacije.
Naše aplikacije možete skinuti sa Google Play i Apple AppStore.

Komentari (0)

Loading