RUSKI STRUČNJAK OTKRIVA KAKO DA SE BORITE PROTIV HIPERTENZIJE: Narodnom medicinom pobedite tihog ubicu

IZVOR: M. Stanić

četvrtak, 3. 12. 2020.| 10:12

0

Smatra se da od visokog krvnog pritiska boluje više od milijardu ljudi na planeti. To ovu bolest, koju zbog izostanka simptoma nazivaju i tihim ubicom, čini najčešćom poznatom nezaraznom bolešću. Statistika u Srbiji je još poraznija jer oko polovine odrasle populacije boluje od hipertenzije. Kaže se da je osoba obolela ako je sistolni, gornji pritisak, iznad 140, a dijastolni, donji, iznad 90. Da bi se dijagnoza postavila, neophodno je da se ovaj pritisak ponavlja.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

ZUJANJE U UŠIMA I GLAVOBOLJA

Arterijska hipertenzija je podmukla bolest koja polako napreduje. Simptoma često nema, a ako se jave, to su glavobolja (najčešće potiljačna), zujanje u ušima i osećaj pritiska u glavi. Obično se otkriva slučajno na sistematskom pregledu. Zato je i razumljivo da mnogi imaju povišen krvni pritisak, a da to i ne znaju. Nekada se dešava da bolest toliko dugo nemo protiče da se otkrije tek kada dovede do angine pektoris ili infarkta srca ili mozga. Kod hronične hipertenzije komplikacije se najčešće ispoljavaju na bubrezima, mozgu i oku.

Neka se na trpezi nađu krompir u ljusci, grašak, suve šljive, pasulj, paradajz, skuša, ovsena kaša i orasi

Ruski fitoterapeut V. Povolnaja otkriva kako u kućnim uslovima da pripremite biljne preparate koji će vam pomoći da na prirodan način snizite krvni pritisak. Ipak, savetuje da se, pre svega, pridržavate dijete.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

- Preporučujem da upotrebu soli smanjite na kašičicu dnevno, a količinu unete tečnosti na litar i po. Izbacite alkohol, jak čaj, kafu, začinjenu, prženu, masnu i konzerviranu hranu. Potrebno je da imate do pet manjih obroka. Prednost dajte povrću i voću, kao i hrani koja je bogata kalijumom. Neka se na trpezi nađu krompir u ljusci, grašak, suve šljive, pasulj, paradajz, skuša, ovsena kaša i orasi - savetuje V. Povolnaja i dodaje da uspeh u lečenju ne zavisi samo od lekara i kompetentne terapije već najvećim delom od svesne promene u načinu života pacijenta.

50 odsto odrasle populacije u Srbiji boluje od hipertenzije

LEKOVITO BILJE

Ona objašnjava da, ako ste odlučni da izbegnete zastrašujuće komplikacije hipertenzije i borite se za oporavak, veliku pomoć možete da pronađete u biljnim narodnim lekovima.

- Iz iskustva znam da, iako krvni sudovi ne mogu da vrate mladost, početne dve faze hipertenzije su reverzibilne pomoću lekovitog bilja. Sada lekari češće prepisuju savremene lekove za pritisak, ali ja više volim staru i dalje popularnu monoterapiju biljem, koja se takođe koristi u kompleksnom lečenju - kaže ruski fitoterapeut.

Disanje stomakom za opuštanje

Dr Genadij Malahov predlaže posebnu metodu disanja za osobe s visokim krvnim pritiskom.

- Predlažem vam disanje stomakom. Ono vas smiruje i na taj način snižava se krvni pritisak. Disanje stomakom vrlo je jednostavno. Najpre izdahnite vazduh i stegnite stomak. A zatim udahnite vazduh tako što ćete prilikom udisanja isturiti i zaokrugliti stomak. Što je ređe i laganije udisanje i izdisanje, to smo smireniji. Dok udišete, zamišljajte da udišete zlatnu životnu energiju, a dok izdišete, nasuprot tome, zamišljajte da izbacujete iz organizma sve što je prljavo i patogeno. Pri takvom disanju naši krvni sudovi se opuštaju, srce spokojnije radi, cirkulacija krvi je ravnomernija i pritisak se snižava - objašnjava ruski lekar.

PRIRODNI LEKOVI ZA LEČENJE POVIŠENOG KRVNOG PRITISKA

* Lečenje belom imelom

Kašiku suvog lišća bele imele prelijte s pola litra vode i kuvajte pet minuta. Procedite nakon sat vremena. Uzimajte tri puta dnevno po dve kašike ovog čaja pre obroka. Kura traje od mesec do mesec i po dana.

* Sok cvekle

Pijte dnevno čašu soka cvekle. Napravite ga u sokovniku ili blenderu. Ako vam se ukus ne sviđa, začinite s malo soka ananasa.

* Lekovita biljka bajkalska kapica

Jedna je od 10 najpopularnijih biljaka koje evropska medicina koristi za bolje snabdevanja mozga krvlju. Tinktura se može pripremiti od korena biljke, koji ćete preliti vodkom u odnosu 1:10. Nakon 20 dana procediti. Uzimati od 15 do 30 kapi razblaženih u 50 mililitara vode tri puta dnevno mesec dana.

* Biljna mešavina za hipertenziju

Pripremite mešavinu od jednakih delova sledećih biljaka: slatke deteline, origana, mente, imele, ruzmarina i hmelja. Prelijte čašom ključale vode i procedite nakon sat vremena. Pijte tri puta dnevno po šolju 15 minuta pre obroka mesec dana.

SVAŠTA SE MOŽE DESITI DOK SPAVATE: Paraliza sna, vantelesno iskustvo i to nije SVE!
SVAŠTA SE MOŽE DESITI DOK SPAVATE: Paraliza sna, vantelesno iskustvo i to nije SVE!
0
NE IGRAJTE SE SA ORGANIZMOM: Evo koje namirnice su POŽELJNE za doručak, a šta NIKAKO da ne jedete na prazan stomak!
NE IGRAJTE SE SA ORGANIZMOM: Evo koje namirnice su POŽELJNE za doručak, a šta NIKAKO da ne jedete na prazan stomak!
0

KOMENTARI 0


Bolne su, uporne i iritantne: Šta su AFTE i kako ih se na najbrži način otarasiti?
Bolne su, uporne i iritantne: Šta su AFTE i kako ih se na najbrži način otarasiti?
0
NE, NISTE BOLESNI! Konstantni umor koji osećate je posledica nedostatka ovih vitamina i minerala! LAKO SE NADOKNAĐUJU!
NE, NISTE BOLESNI! Konstantni umor koji osećate je posledica nedostatka ovih vitamina i minerala! LAKO SE NADOKNAĐUJU!
0
Zapanjujući rezultati istraživanja: Zagađenje životne sredine utiče na razvoj bakterijske otpornosti na antibiotike!
Zapanjujući rezultati istraživanja: Zagađenje životne sredine utiče na razvoj bakterijske otpornosti na antibiotike!
0
Jedite je svaki dan: Voćka koja reguliše krvni pritisak i čuva zdravlje mozga
Jedite je svaki dan: Voćka koja reguliše krvni pritisak i čuva zdravlje mozga
0
ŠOK iz BAVARIE! BMW napravio radikalan potez koji će razljutiti ljubitelje M serije
0

ŠOK iz BAVARIE! BMW napravio radikalan potez koji će razljutiti ljubitelje M serije

Drage dame, ovi preparati su POPULARNI, ali NIKAKO ih ne smete isprobati!
0
Drage dame, ovi preparati su POPULARNI, ali NIKAKO ih ne smete isprobati!
NE IGRAJTE SE SA ORGANIZMOM: Evo koje namirnice su POŽELJNE za doručak, a šta NIKAKO da ne jedete na prazan stomak!
0
NE IGRAJTE SE SA ORGANIZMOM: Evo koje namirnice su POŽELJNE za doručak, a šta NIKAKO da ne jedete na prazan stomak!
HOROSKOP ZA PONEDELJAK 18. 1. - Bikove očekuje avantura, Blizancima se smeši ljubav na prvi pogled!
Horoskop

HOROSKOP ZA PONEDELJAK 18. 1. - Bikove očekuje avantura, Blizancima se "smeši" ljubav na prvi pogled!

Republika

 - ponedeljak, 18. 1. 2021. u 01:47 0

Dobro, vreme je da malo pogledamo i u nebo... Planeta levo, planeta desno, konstelacija ovde, konstelacija onde. Toliko je toga što nam...

SVAŠTA SE MOŽE DESITI DOK SPAVATE: Paraliza sna, vantelesno iskustvo i to nije SVE!
Žena

SVAŠTA SE MOŽE DESITI DOK SPAVATE: Paraliza sna, vantelesno iskustvo i to nije SVE!

Magazin Novosti, Republika

 - ponedeljak, 18. 1. 2021. u 01:25 0

Čudne stvari!

VEROVALI ILI NE: I očevi pate od  postporođajne depresije!
Žena

VEROVALI ILI NE: I očevi pate od postporođajne depresije!

Mediji, Republika

 - ponedeljak, 18. 1. 2021. u 00:15 0

Nova istraživanja iz Švedske pokazala su da sve više novih očeva pati od postporođajne depresije, ali i da njihovo stanje većinom...

(RECEPT) Mekane krofne koje ne upijaju ulje: Poslastica u kojoj će svi uživati!
Ishrana

(RECEPT) Mekane krofne koje ne upijaju ulje: Poslastica u kojoj će svi uživati!

Republika

 - nedelja, 17. 1. 2021. u 18:14 0

Napravite poslasticu koju će obožavati svi ukućani.

OVAJ MED JE UBEDLJIVO NAJBOLJI Leči veliki broj bolesti, najčešće se jede zimi, a cena mu je prava sitnica!
Žena

OVAJ MED JE UBEDLJIVO NAJBOLJI Leči veliki broj bolesti, najčešće se jede zimi, a cena mu je prava sitnica!

Republika

 - nedelja, 17. 1. 2021. u 15:34 0

Uz bagremov, med od maslačka je jedan od najzdravijih, poznat je kao odlično sredstvo protiv kašlja, a pomaže i kod raznih drugih...

(RECEPT) Okrepite se predsednikovim omiljenim jelom: Legendarni vojnički pasulj koji hrani dušu i telo!
(RECEPT) Okrepite se predsednikovim omiljenim jelom: Legendarni vojnički pasulj koji hrani dušu i telo!
0

Preukusno!

(RECEPT) Ne čekajte ni dana, odmah NAPRAVITE OVAJ KOLAČ! Može da se jede i kada ste na postu
(RECEPT) Ne čekajte ni dana, odmah NAPRAVITE OVAJ KOLAČ! Može da se jede i kada ste na postu
0

On je divan, mekan i izdašan. Topi se ustima!

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 18. 1. 2021.