Najjeftinije i najefikasnije sredstvo u borbi protiv sala i celulita: Koriste se samo 2 sastojka koji gotovo ne koštaju ništa

AUTOR: Republika

ponedeljak, 28. 9. 2020.| 17:58

0

Sa samo 19 kalorija u 100 grama, limun je najbolji mogući saveznik kada je u pitanju borba protiv suvišnih kilograma i celulita.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Mnogi programi za mršavljenje preporučuju da se limunada pije ujutro, ali i tokom cijelog dana, i to bez ograničenja.

Visoka koncentracija vitamina C iz limuna omogućava brže sagorevanje viška kalorija.

Limun takođe čisti sistem za varenje, stimuliše i rad bubrega te pomaže kod izbacivanja toksina iz tela, a isto se pokazao efikasnim i u stabilizaciji koncentracije šećera u krvi.

Zahvaljujući pektinu, vlaknu koje u dodiru s vodom nabubri, ceđen limun daje i osećaj sitosti tokom smanjenog unosa kalorija.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Pre svakog obroka preporučljivo je popiti jednu limunadu, a konzumacija ujutru, pre doručka, čisti jetru i omogućava bolje varenje.

Osim toga, protiv zadržavanja vode u organizmu ništa nije toliko efikasno kao limunada pre doručka. Pored ovoga, zbog poboljšanja rada probavnog sistema, ceđen limun je odličan i u borbi protiv celulita.

Napravite IMUNO ZID za vaš organizam: Mleko sa ovim začinom će vas u potpunosti ZAŠTITITI OD VIRUSA
Napravite IMUNO ZID za vaš organizam: Mleko sa ovim začinom će vas u potpunosti ZAŠTITITI OD VIRUSA
0
Podstiče rast i daje zdrav sjaj: Ojačajte kosu uz pomoć MASKE OD KVASCA!
Podstiče rast i daje zdrav sjaj: Ojačajte kosu uz pomoć MASKE OD KVASCA!
0

KOMENTARI 0


SKINITE POMORANDŽINU KORU: Osam koraka do gubitka celulita
SKINITE POMORANDŽINU KORU: Osam koraka do gubitka celulita
0
ZBOGOM CELULITU: Obratite pažnju na OVE ČETIRI STAVKE i bićete kao struna
ZBOGOM CELULITU: Obratite pažnju na OVE ČETIRI STAVKE i bićete kao struna
0
REGULIŠITE RUTINU NA VREME: Ovo je 10 razloga zbog kojih se GOJITE u predelu stomaka!
REGULIŠITE RUTINU NA VREME: Ovo je 10 razloga zbog kojih se GOJITE u predelu stomaka!
0
TOPI SALO KAO OD ŠALE: Neverovatne obloge od ĐUMBIRA!
TOPI SALO KAO OD ŠALE: Neverovatne obloge od ĐUMBIRA!
0
Trik kako da produžite seksualni odnos i dovedete partnerku do ludila koje traje satima
0

Trik kako da produžite seksualni odnos i dovedete partnerku do ludila koje traje satima

(RECEPT) Kolač sa džemom i makom: Neobična, a ukusna kombinacija spremna za 10 minuta
0
(RECEPT) Kolač sa džemom i makom: Neobična, a ukusna kombinacija spremna za 10 minuta
Najbrža dijeta ikada: Za 3 dana 3 kilograma manje, a uz jednu caku možete izgubiti i više
0
Najbrža dijeta ikada: Za 3 dana 3 kilograma manje, a uz jednu caku možete izgubiti i više
Objavljena lista najlepših plaža na svetu: Grčka zauzela tri mesta
Putovanja

Objavljena lista najlepših plaža na svetu: Grčka zauzela tri mesta

B92 putovanja, Republika

 - sreda, 21. 10. 2020. u 14:52 0

Korisnici portala Trip Advisor izabrali su najlepše plaže sveta, a čak tri sa ove liste nalaze se u Grčkoj.

6 razloga zbog kojih je dobro imati psa: Naročito obratite pažnju kako utiče na decu
Ljubimac

6 razloga zbog kojih je dobro imati psa: Naročito obratite pažnju kako utiče na decu

Republika

 - sreda, 21. 10. 2020. u 13:29 0

Vlasnici pasa već znaju da ova životinja nije običan ljubimac. To je član porodice koji sa nama deli lepe i one manje lepe trenutke. Deo...

ŠALJITE SVOJE FOTKE SA KUCOM ILI MACOM: Nagradni konkurs Moj ljubimac i ja
Ljubimac

ŠALJITE SVOJE FOTKE SA KUCOM ILI MACOM: Nagradni konkurs "Moj ljubimac i ja"

E. S. T.

 - sreda, 21. 10. 2020. u 12:17 0

Obožavate svog ljubimca i volite da se fotografišete sa njim? Ako je odgovor DA, onda je ovo idealan konkurs za vas! Pošaljite svoje...

(RECEPT) ŠNICLE U SOSU U RERNI: Sočna piletina ili svinjetina sa grčkim jogurtom
Ishrana

(RECEPT) ŠNICLE U SOSU U RERNI: Sočna piletina ili svinjetina sa grčkim jogurtom

Republika

 - sreda, 21. 10. 2020. u 10:58 0

Ovaj recept ćete prosto obožavati. Fantastične šnicle sa grčkim jogurtom zapečene u rerni. Sami izaberite da li ćete da koristite...

Kako se meri brzina automobila?
Auto

Kako se meri brzina automobila?

b92.net, republika.rs

 - sreda, 21. 10. 2020. u 10:25 0

Postoji nekoliko načina za merenje brzine, a sve se svodi na okretanje točkova.

Vozači obavezno obratite pažnju na JEDNU stvar, inače ćete od 1. novembra da platite PAPRENU kaznu
Vozači obavezno obratite pažnju na JEDNU stvar, inače ćete od 1. novembra da platite PAPRENU kaznu
0

Zima je na pragu, a sa ovim godišnjim dobom dolazi i priprema automobila sa vožnju u uslovima...

Ne dao vam Bog da živite sa njima: Deljenje krova nad glavom sa OVIM horoskopskim znakovima je pravi PAKAO!
Ne dao vam Bog da živite sa njima: Deljenje krova nad glavom sa OVIM horoskopskim znakovima je pravi PAKAO!
0

Živeti s nekim ne mora biti toliko loše.. Osim što dielite prostor, dragoceni vazduh...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 21. 10. 2020.