SALON KOD KUĆE: Najbolje metode uklanjanja celulita i strija uz pomoć PRIRODNIH SASTOJAKA!

AUTOR: E. S. T.

petak, 14. 8. 2020.| 00:15

0

Celulit i strije su stvarnost gotovo svake žene na planeti, tačnije čak 90 odsto, pokazuju istraživanja. Istina je da čarobno rešenje za ove dosadne probleme ne postoji, a čitava priča se komplikuje jer je savet da se zbog pandemije odloži odlazak u salon lepote. Međutim, dobra vest je da se istrajnost vremenom isplati i da postoje brojni prirodni načini da se rešite celulita ili strija u svom domu.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

Naravno, ishrana je svakako osnova za zdravlje, a samim tim i za izgled kože, pa je anticelulit dijeta važna karika u borbi protiv celulita. Važno je da unosite dosta vode u organizam da ne bi došlo do dehidratacije i nagomilavanja masnih naslaga. Možete konzumirati i hranu bogatu vodom. Da biste izbacili štetne materije, povećajte i unos namirnica koje sadrže vitamine, kalijum, likopen i omega-3 masne kiseline. Izbegavajte masnu i prezačinjenu hranu, kao i gazirana pića, slatkiše i grickalice. Od začina koristite bosiljak i đumbir jer ubrzavaju metabolizam i snabdevaju vas kiseonikom. Istraživanja su pokazala da je i želatin životinjskog porekla odličan lek protiv celulita jer podstiče zdravlje kože, rast kose i noktiju, zateže kožu, smanjuje celulit, a dobar je i za kosti i zglobove.

Takođe, fizička neaktivnost jedna je od glavnih uzroka nastanka celulita. Zato je vežbanje važno jer dovodi do preznojavanja i izbacivanja toksina iz tela. Uz to, veoma je korisna i anticelulit masaža, koja stimuliše cirkulaciju i mišićni tonus, čime se razbijaju masne naslage. Možete se masirati uljima ili masažerima.

METODE ZA UKLANJANJE CELULITA

Photo by Huha Inc. on Unsplash
Foto: Ilustracija

JABUKOVO SIRĆE

Izuzetno je zdravo za ceo organizam, pa i za celulit. Svako jutro popijte kašiku jabukovog sirćeta razblaženog u čaši mlake vode. Takođe, možete pomešati jabukovo sirće i bebi-ulje u razmeri 3:1 i masirati delove tela zahvaćene celulitom.

ŠEĆER I ULJE

Pomešajte šećer i bebi-ulje u razmeri 3:1 i masirajte ugrožena područja. Šećer će odstraniti mrtve ćelije kože, a ulje će kožu učiniti glatkom.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

KAFA

Kofein smanjuje zadržavanje vode u organizmu i vidljivost celulita. Za piling od kafe promešajte dve šolje kafe, pola šolje smeđeg šećera i dve kašičice maslinovog ulja. Dobijenom smesom nežno masirajte kožu. Za oblogu izmešajte mlevenu kafu i maslinovo ulje, nanesite na delove zahvaćene celulitom, obmotajte ih kesom, držite 10 minuta i isperite toplom vodom. Ponavljajte dva puta nedeljno i vaša koža će biti zategnuta. Takođe, kožu možete premazati talogom kafe, pa preko staviti gazu i obmotati plastičnom folijom. Držite 30 minuta, pa isperite mlazom tople vode. I ovaj postupak ponavljajte redovno da bi rezultati bili vidljivi.

KAKAO I ČOKOLADA

Sipajte 200 grama kakaoa u pola litra vruće vode, promešajte i prohladite. Smesu nanesite na celulit u debljem sloju. Umotajte premazane delove folijom i posle 15 minuta isperite mlakom vodom. Ponavljajte dva puta nedeljno. Slično možete uraditi i sa 200 grama istopljene crne čokolade pomešane s kašikom maslinovog ulja.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

BILJNI ČAJEVI

Čaj od maslačka je prirodni lek za celulit, a dobar je i za mršavljenje. Čaj od peteljki trešanja leči celulit, a koristan je i za bolji rad organa za varenje i probavu, kao i za lečenje bolesti bubrega i mokraćne bešike. Priprema se tako što 50 grama peteljki trešanja prelijete litrom hladne vode i ostavite da odstoji 12 sati. Zatim kuvajte nekoliko minuta na tihoj vatri, pa prelijte preko plodova trešnje. Posle 20 minuta procedite i pijte po čašu čaja tri puta dnevno. Zeleni čaj, osim protiv celulita, koristi se za sagorevanje masti, protiv demencije i srčanih i malignih oboljenja. Preporučuju se tri šolje dnevno.

KAKO DA SE OSLOBODITE STRIJA

youtube.com/Glamrs
Foto: Ilustracija

BELANCE

Umutite dva belanceta viljuškom. Na čistu kožu zahvaćenu strijama nanesite deblji sloj belanaca i sačekajte da se osuši, pa ga isperite hladnom vodom. Zatim kožu namažite maslinovim uljem, da je hidrirate. Ovo ponavljajte svakodnevno, najmanje dve sedmice.

KROMPIR

Sok krompira sadrži vitamine i minerale koji podstiču obnavljanje ćelija kože. Isecite krompir na debele kriške. Uzmite jednu i njome lagano masirajte područje zahvaćeno strijama, nekoliko minuta. Kad se sok osuši, isperite kožu mlakom vodom.

Photo by Roberta Sorge on Unsplash
Foto: Ilustracija

RICINUSOVO ULJE

Nanesite deblji sloj ricinusovog ulja na strije i nežno masirajte 10 minuta. Zatim izmasirani deo obložite flašom tople vode umotanom u pamučnu tkaninu i grejte 30 minuta. Ponavljajte ovaj proces nekoliko puta nedeljno, najmanje mesec dana.

LIMUN

Utrljajte svež limunov sok na strije i sačekajte da ga koža upije. Nakon 10 minuta isperite toplom vodom. Možete da koristite i kolutove ili režnjeve krastavca umočene u sok limuna, tako što ćete ih naneti na strije i ostaviti da deluju 10 minuta.

ALOJA VERA

Direktno na kožu utrljajte gel aloje i pustite da deluje 15 minuta, a zatim isperite mlakom vodom.

ŠEĆER

Pomešajte kašiku šećera s malo bademovog ulja i nekoliko kapi limunovog soka. Smesu nanesite na strije i lagano trljajte kožu nekoliko minuta. Potom se istuširajte. Posle mesec dana strije će posvetliti.

pixabay.com
Foto: Ilustracija

MASLINOVO ULJE

Zagrejte maslinovo ulje i njime masirajte strijama zahvaćeno područje. Ostavite ga na koži pola sata kako bi se apsorbovali vitamini A, D i E.

CRNI ČAJ

Skuvajte crni čaj, posolite ga i prohladite. Lagano umasirajte mlak čaj na strije i pustite ga da deluje 10 minuta. Ovo ponavljajte dva puta dnevno, tokom tri nedelje.

CRNI LUK

Crni luk sadrži flavonoide i kvercetin, koji obnavljaju oštećene ćelije kože. Isecite luk na kolutove, pa ih utrljajte na strije. Neka deluju 10 minuta, pa ih isperite mlakom vodom. Možete i samleti luk, pa procediti kroz gazu. Ovim sokom namočite čistu krpu, pa njome obložite deo kože sa strijama i ostavite je tako 30 minuta.

VODA

Osim navedenih čajeva, ulja i tinktura, konzumiranje vode i hidriranje organizma jednako je važno u prevenciji i lečenju strija. Stručnjaci kažu da su osam do 10 čaša vode dnevno idealna mera za hidriranost organizma.

Ne pijete vodu čim ustanete? Promenite to i sprečite mnoge tegobe!
Ne pijete vodu čim ustanete? Promenite to i sprečite mnoge tegobe!
0
PRIČA IZ RESTORANA: Kad se novinarka zaposli u kuhinji
PRIČA IZ RESTORANA: Kad se novinarka zaposli u kuhinji
0

KOMENTARI 0


BLAGOTVORNO DELUJE NA KOŽU: Obrijte noge uz pomoć OVE namirnice i biće glatke poput svile!
BLAGOTVORNO DELUJE NA KOŽU: Obrijte noge uz pomoć OVE namirnice i biće glatke poput svile!
0
Uklonite MRTVE ĆELIJE sa kože uz pomoć 3 fantastična sastojaka!
Uklonite MRTVE ĆELIJE sa kože uz pomoć 3 fantastična sastojaka!
0
Poštujte 7 ZLATNIH PRAVILA svetskih dermatologa i nećete imati FLEKE OD SUNCA
Poštujte 7 ZLATNIH PRAVILA svetskih dermatologa i nećete imati FLEKE OD SUNCA
0
KURKUMA ZA AKNE I OŽILJKE: Dve maske iz kućne radinosti koje će preporoditi vaše lice!
KURKUMA ZA AKNE I OŽILJKE: Dve maske iz kućne radinosti koje će preporoditi vaše lice!
0
NI TEGOVI, NI STRUNJAČA, NI LOPTA: Ovo sredstvo za vežbanje daje najbolje rezultate
0

NI TEGOVI, NI STRUNJAČA, NI LOPTA: Ovo sredstvo za vežbanje daje najbolje rezultate

Ako vas stalno nervira Seen, ovi saveti će vam pomoći da se na Messengeru sakrijete od drugih
0
Ako vas stalno nervira "Seen", ovi saveti će vam pomoći da se na Messengeru "sakrijete" od drugih
PREHLADE STVARAJU IMUNITET NA KORONU? Naučnici izneli pretpostavku da je veliki broj ljudi već otporan na virus
0
PREHLADE STVARAJU IMUNITET NA KORONU? Naučnici izneli pretpostavku da je veliki broj ljudi već otporan na virus
Ne pijete vodu čim ustanete? Promenite to i sprečite mnoge tegobe!
Žena

Ne pijete vodu čim ustanete? Promenite to i sprečite mnoge tegobe!

Republika

 - subota, 19. 9. 2020. u 13:56 0

Svako ima drugačiju rutinu kada se probudi, ali to se kod mnogih ljudi svodi na: proveravanje društvenih mreža, ustajanje iz kreveta,...

KOLAČ IZ MIKROTALASNE! Ukusna poslastica gotova za tili čas!
Ishrana

KOLAČ IZ MIKROTALASNE! Ukusna poslastica gotova za tili čas!

recepti

 - subota, 19. 9. 2020. u 13:00 0

Brza i ukusna poslastica.

PRIČA IZ RESTORANA: Kad se novinarka zaposli u kuhinji
Žena

PRIČA IZ RESTORANA: Kad se novinarka zaposli u kuhinji

Marija Stanić

 - subota, 19. 9. 2020. u 13:00 0

Kako sam se posle višegodišnje karijere superevizora u kol centrima u telemarketingu, našla na radnom mestu pomoćne radnice u kuhinji...

Ovo je spisak najmanje posećenih zemalja sveta!
Putovanja

Ovo je spisak najmanje posećenih zemalja sveta!

b92.net

 - subota, 19. 9. 2020. u 12:57 0

Širom sveta postoji toliko lepote, a vi ste se malo umorili od popularnih i izvikanih destinacija? Tražite neku novu avanturu, egzotično...

Novi automobili u EU će 2030. u proseku trošiti 2 litra na 100 km
Auto

Novi automobili u EU će 2030. u proseku trošiti 2 litra na 100 km

republika

 - subota, 19. 9. 2020. u 12:00 0

Očekuje se i da će oko 2025. godine prosečni električni automobil koštati kao benzinac ili dizelaš iste klase - zbog pada cene...

Ovo su najčešći razlozi zbog kojih ljudi gube želju za seksom!
Ovo su najčešći razlozi zbog kojih ljudi gube želju za seksom!
0

Nekoliko stotina ljudi odgovaralo je na pitanja o svom seksualnom životu, kako bi naučnici mogli...

Mobilnim pričamo u proseku 7,4 minuta dnevno, fiksnim 3,9
Mobilnim pričamo u proseku 7,4 minuta dnevno, fiksnim 3,9
0

Građani Srbije su u drugom kvartalu ove godine razgovarali mobilnim telefonom u proseku 7,4 minuta...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 19. 9. 2020.