Pregrejavanje tela je OPASNO: 3 znaka da SMESTA pobegnete u hlad!

AUTOR: Republika

sreda, 12. 8. 2020.| 00:15

0

Izloženost visokim temperaturama i ekstremnim vrućinama može dovesti vaše telo u stanje pregrejavanja.

Tanjug/Z. ŽESTIĆ
Foto: Ilustracija

To znači da vaše telo više ne može samo sebe rashladiti i vratiti temperaturu tela na onu optimalnu.

Kada temperatura tela raste, povećava se i ubrzava protok krvi u telu, više se znojimo i brže dišemo te se tako telo rashlađuje. Međutim, taj obrambeni mehanizam ima i nuspojave.

Zbog regulacije telesne temperature znojenjem iz organizma izlaze velike količine vode, a ako je ne nadoknadimo unosom tečnosti, dolazi do dehidracije, koja pak često dovodi do nesvestice tokom ekstremno toplih dana.

pixabay.com

1. Vrtoglavica

Možda ste pomislili da je znojenje prvi znak pregrejavanja tela, ali vrućina može "udariti" u glavu i u trenutku kada se ne znojite.

Visoke temperature prvo utiču na osetljivo tkivo u mozgu pa ćete u stanju pregriejavanja tela verovatno prvo osetiti laganu vrtoglavicu. U tom slučaju odmah popijte dve-tri čaše vode kako biste nadoknadili gubitak tečnosti.

2. Nagli prestanak znojenja

Jako znojenje sasvim je normalna pojava ako ste izloženi suncu i vrućinama. Trebalo bi da se zabrinete ako znojenje u tim trenucima prestane. To znači da je telo u ozbiljno dehidriranom stanju te gubi sposobnost regulacije telesne temperature. Tada je takođe potrebno odmah se skloniti u hlad, unositi vodu u organizam, a ako ste u mogućnosti – skinite sa sebe odeću i lezite kako bi vaše telo "prodisalo".

twitter.com/LiveScience

3. Osip

Iako se češće pojavljuje kod dece, osip izazvan vrućinom nije retkost ni kod odraslih. Do njega dolazi u trenutku kada se znojne žlezde blokiraju, pa znoj ostaje ispod površine kože.

Tada se na koži pojavljuju male crvene upaljene tačkice propraćene osećajem peckanja i bockanja. Tokom ekstremnih vrućina birajte odeću od prozračnih laganih materijala jer to pomaže u sprečavanju pojave osipa.

Potopite ruke u vodu i jednostavnim testom otkrijte da li vam je srce zdravo
Potopite ruke u vodu i jednostavnim testom otkrijte da li vam je srce zdravo
0
Leglo prljavštine: OVA mesta najčešće zaboravljamo da obrišemo tokom čišćenja kuće!
Leglo prljavštine: OVA mesta najčešće zaboravljamo da obrišemo tokom čišćenja kuće!
0

KOMENTARI 0


Smučilo vam se da se nalivate vodom po ceo dan? Utolite žeđ napitkom sa minimun kalorija
Smučilo vam se da se nalivate vodom po ceo dan? Utolite žeđ napitkom sa minimun kalorija
0
BLAGOTVORNO DELUJE NA KOŽU: Obrijte noge uz pomoć OVE namirnice i biće glatke poput svile!
BLAGOTVORNO DELUJE NA KOŽU: Obrijte noge uz pomoć OVE namirnice i biće glatke poput svile!
0
Muškarci otkrili kojih 9 grešaka u seksu prave žene!
Muškarci otkrili kojih 9 grešaka u seksu prave žene!
0
Ne bacajte vodu u kojoj ste kuvali testeninu: Evo zašto je zovu ZLATNA TEČNOST! Ovo su super fore
Ne bacajte vodu u kojoj ste kuvali testeninu: Evo zašto je zovu "ZLATNA TEČNOST"! Ovo su super fore
0
Potopite ruke u vodu i jednostavnim testom otkrijte da li vam je srce zdravo
0

Potopite ruke u vodu i jednostavnim testom otkrijte da li vam je srce zdravo

BACITE ANALGETIKE! Smuti protiv upale u organizmu: Nutricionisti tvrde da OVI sastojci imaju antiinflamatorna dejstva i ublažavaju bolove!
0
BACITE ANALGETIKE! Smuti protiv upale u organizmu: Nutricionisti tvrde da OVI sastojci imaju antiinflamatorna dejstva i ublažavaju bolove!
Znakovi koji je odaju: Ovako se ponaša žena koja je sa vama doživela orgazam
0
Znakovi koji je odaju: Ovako se ponaša žena koja je sa vama doživela orgazam
Evo zašto mačke ne vole da se nose u rukama
Ljubimac

Evo zašto mačke ne vole da se nose u rukama

republika

 - subota, 26. 9. 2020. u 20:00 0

Vlasnici mačaka imaju različita iskustva sa svojim mezimcima, neke mace su mazne i uživaju u izležavanju sa svojim vlasnikom, dok...

Zavesa šiške je frizura koja je osvojila žene širom sveta: Ove sezone biće apsolutni hit
Žena

"Zavesa šiške" je frizura koja je osvojila žene širom sveta: Ove sezone biće apsolutni hit

Telegraf, Republika

 - subota, 26. 9. 2020. u 19:20 0

Jesen je vreme kada se većina žena odlučuje za neku vrstu transformacije. Najčešće je reč o promeni frizure, a ove sezone posebno su...

MAFINI ZA 20 MINUTA! Napravite omiljenu poslasticu sa jabukama i ČOKOLADOM!
Ishrana

MAFINI ZA 20 MINUTA! Napravite omiljenu poslasticu sa jabukama i ČOKOLADOM!

stvarukusa

 - subota, 26. 9. 2020. u 18:11 0

Tope se u ustima!

DIJETA 21 DAN: Ovaj sistem za mršavljenje je NEVEROVATNO DELOTVORAN, a čak ne zahteva NI VEŽBANJE!
Žena

DIJETA "21 DAN": Ovaj sistem za mršavljenje je NEVEROVATNO DELOTVORAN, a čak ne zahteva NI VEŽBANJE!

Republika

 - subota, 26. 9. 2020. u 17:58 0

Ukoliko želite da izgubite višak kilograma, ne držite dijetu, već promenite svoje prehrambene navike, savet je većine nutricionista.

ZBOG OVIH 7 STVARI U KUĆI STE ČESTO BOLESNI: Pogledajte gde sve vrebaju opasnosti i kako mogu da se otklone!
Žena

ZBOG OVIH 7 STVARI U KUĆI STE ČESTO BOLESNI: Pogledajte gde sve vrebaju opasnosti i kako mogu da se otklone!

Maja JOKIĆ

 - subota, 26. 9. 2020. u 17:49 0

Naši domovi bi trebalo da budu sigurno utočište u kojem se možemo odmoriti i napuniti baterije da se suočimo sa spoljnim svetom i...

Wi-Fi je slab u ovim delovima kuće, ili ne radi uopšte? Ovo su trikovi koji će rešiti vaše svakodnevne probleme
Wi-Fi je slab u ovim delovima kuće, ili ne radi uopšte? Ovo su trikovi koji će rešiti vaše svakodnevne probleme
0

Poslovni i svakodnevni život u sve većoj meri zavisi od pouzdane i stabilne internet veze, kao i...

OGLEDALCE,OGLEDALCE MOJE: Šta pokazuje kako zaista izgledamo – ogledalo ili fotografija?
OGLEDALCE,OGLEDALCE MOJE: Šta pokazuje kako zaista izgledamo – ogledalo ili fotografija?
0

Kako možemo videti pravu sliku sebe, preko fotografije ili ogledala? Nesumnjivo, mnogi se možemo...

  • Na kiosku
    Danas na kioscima

    Samo u Srpskom telegrafu - informacije kojih nema u drugim novinama

    Naslovna za 26. 9. 2020.